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Βαθύς φόβος - πώς να τον αντιμετωπίσετε

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Πολλές φορές με ρωτούν: πώς αντιμετωπίζετε τον φόβο; Ειδικά αυτόν που εισβάλλει κάθε φορά που σκέφτεστε κάτι, ή εκείνον τον βαθύ φόβο που παρεισφρέει όταν σκέφτεστε το μέλλον σας. Κυρίως ο φόβος πηγάζει από τη γνώση ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε τα πράγματα, ότι δεν έχετε τα μέσα για να αλλάξετε τη ροή των γεγονότων, ή από την αίσθηση ότι είστε απροετοίμαστοι για τα γεγονότα που συμβαίνουν και ότι, αν και έχετε τα εργαλεία, δεν αισθάνεστε ικανός να τα χρησιμοποιήσετε πλήρως. 

Η αποδοχή του φόβου στη ζωή μας δεν είναι ένας καλός τρόπος για να τον αντιμετωπίσουμε. Το να γνωρίζουμε ότι όλοι φοβούνται κάτι δεν μας βοηθά να νιώσουμε καλύτερα, ούτε μας επιτρέπει να ξεπεράσουμε τα προβλήματά μας. Επομένως, η λύση δεν βρίσκεται στην απλή πράξη της θετικής αντιμετώπισης του φόβου, αλλά στη μελέτη του τι είναι αυτό που μας ωθεί να φοβόμαστε το συγκεκριμένο γεγονός. Όσο κανείς δεν γνωρίζει την Τέχνη της Ψυχικότητας, μπορεί να φοβάται χίλια γεγονότα, οτιδήποτε μπορεί να μας φαίνεται τρομακτικό, και μάλιστα όταν σκεφτόμαστε το μέλλον, επειδή δεν έχουμε την παραμικρή γνώση για το τι μας επιφυλάσσει, πόσο μάλλον για το πώς μπορούμε να αποτρέψουμε ή να λύσουμε αυτά τα ενδεχόμενα προβλήματα. Δικαιολογημένα αισθάνεται κανείς ανίσχυρος. Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να αρχίσουμε να παίρνουμε τον έλεγχο αυτών των φόβων, ιδίως εκείνων που αφορούν γεγονότα που μας επηρεάζουν προσωπικά. Φυσικά, σε πολλές περιπτώσεις, μπορούμε επίσης να ελέγξουμε γεγονότα που επηρεάζουν άλλους ανθρώπους, για παράδειγμα μπορούμε να προστατεύσουμε τις ζωές των αγαπημένων μας προσώπων από πολλά αρνητικά γεγονότα, από τα πιο διαφορετικά είδη ατυχημάτων μέχρι τις πιο εκτεταμένες ατυχίες. Όμως, πρέπει πρώτα να εστιάσουμε στον εαυτό μας, για να μάθουμε πώς μπορούμε να προβλέψουμε και να δράσουμε σε γεγονότα που θα συμβούν. Το σύνθημα είναι η εξάσκηση. 

Δεν είναι θέμα να ξεπερνάμε τους φόβους με το να τους σκεφτόμαστε θετικά ή να τους αποδεχόμαστε σαν να είναι μέρος της ύπαρξής μας και να συμβιβαζόμαστε με τον πόνο που μας προκαλούν. Όχι μόνο επειδή ο φόβος είναι πηγή τεράστιου άγχους και αγωνίας, που μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη. Κάτι τόσο επιζήμιο δεν μπορεί απλά να γίνει θετικά αποδεκτό. Αντίθετα, πρέπει να δουλέψει κανείς πάνω σε αυτό για να καταλάβει από πού προέρχεται αυτός ο φόβος. Πρέπει λοιπόν να προχωρήσουμε προς την κατεύθυνση του προβληματισμού σχετικά με το τι είναι αυτό που μας κάνει να φοβόμαστε εξ αρχής. Αναλύοντας τους φόβους μας, πρέπει να καταλάβουμε με τι μοιάζουν, ποια είναι τα σημεία συνάντησης όλων των φόβων. Μπορεί να νομίζουμε ότι έχουμε πάρα πολλούς φόβους για να τους απαριθμήσουμε όλους, αλλά αν προσπαθήσουμε, μπορεί, για παράδειγμα, να παρατηρήσουμε ότι στην πρώτη θέση μπορεί να βρίσκεται ο φόβος να χάσουμε το παιδί μας, στη δεύτερη θέση ο φόβος να χάσουμε τον σύντροφό μας, στην τρίτη θέση ο φόβος να χάσουμε τη μητέρα μας... και ούτω καθεξής θα συνειδητοποιήσουμε ότι, αν και φαίνονται πολλοί, στην πραγματικότητα αυτοί οι φόβοι συνοψίζονται σε έναν: τον φόβο να χάσουμε τους ανθρώπους που αγαπάμε. Υπάρχουν στοιχεία που σίγουρα δεν μπορούμε να αποτρέψουμε για πάντα, όπως ο θάνατος ορισμένων ανθρώπων, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να αναβάλουμε την κατάσταση, να επιβραδύνουμε την πορεία μιας ασθένειας (αν όχι, μάλιστα, να τη θεραπεύσουμε εντελώς) και να την αποτρέψουμε από το να συμβεί σύντομα, κάνοντάς την να συμβεί πολύ αργότερα. Όλα αυτά μέσω των ψυχικών τεχνών. Δεν μπορούμε να εμποδίσουμε τους ανθρώπους να πεθάνουν, αλλά μπορούμε να τους εμποδίσουμε να πεθάνουν πολύ σύντομα. Θα πρέπει όμως να σημειωθεί ότι σε αυτή την περίπτωση θα δουλεύουμε πάνω στις ζωές άλλων ανθρώπων και το θέμα είναι σίγουρα περίπλοκο. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να δράσουμε πάνω σε άλλους. 

Οι πιο συνηθισμένοι φόβοι είναι εκείνοι του μέλλοντος, που αφορούν τα σχέδια και τις επιθυμίες κάποιου, και αυτοί είναι φόβοι που μπορούν να εξαφανιστούν εντελώς από τη στιγμή που κάποιος αρχίζει πραγματικά να εξασκείται ψυχικά για το μέλλον του. Επομένως, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον φόβο μέσω της δράσης, επειδή ο φόβος βασίζεται στη μη γνώση και στη μη γνώση του τι πρέπει να κάνετε. Αλλά από τη στιγμή που ξέρετε ακριβώς τι πρέπει να κάνετε, ο φόβος δεν έχει πλέον καμία σημασία. 

Για να καταλάβετε πώς οι Ψυχικές Τέχνες μπορούν να σας βοηθήσουν να αλλάξετε το μέλλον σας, καθώς και να το προβλέψετε, σας προσκαλώ να εγγραφείτε στην Ακαδημία Διαστατικής Συνείδησης και να ξεκινήσετε το Μονοπάτι από το Βήμα 1. Οι τεχνικές που θα ακολουθήσουν θα σας οδηγήσουν στο να μάθετε τα βασικά στοιχεία της ενεργειακής οργάνωσης και αλλαγής του μέλλοντός σας, πολύ πριν αυτό συμβεί. Βήμα προς βήμα θα καταλάβετε πώς το μέλλον είναι γραμμένο με μολύβι και μπορείτε να αποφασίσετε να το χαράξετε σύμφωνα με τα δικά σας σχέδια. Θα ανακαλύψετε επίσης ποιοι είναι αυτοί που αποφασίζουν για το μέλλον μας πίσω από την πλάτη μας και θα μπορέσετε να αντιμετωπίσετε τα σχέδιά τους.  

Τέλος σελίδας 1 από 1. Αν σας άρεσε το άρθρο, σχολιάστε παρακάτω περιγράφοντας τα συναισθήματά σας κατά την ανάγνωση ή την εξάσκηση της προτεινόμενης τεχνικής.

141 σχόλια
  • Tali
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    15:26 20/01/25

    Tutti proviamo paura, chi per un motivo chi per un altro, ed esistono paure disparate su praticamente qualsiasi cosa! La paura è un grande ostacolo che blocca letteralmente, e nessuno ne parla, nessuno a scuola ti insegna a superarla, a partire dalla paura che si provano verso i bulletti che non sai come affrontare. A scuola se ci penso insegnano la paura, insegnano ad avere paura della maestra/professoressa severa, di possibili ripercussioni o punizioni se non fai quello che dicono, per poi diventare adulti e dover provare paura delle bollette a fine mese, della multa da pagare per aver superato un chilometro orario, della nuova tassa assurda, ma nessuno si ribellerà per paura. Siamo tutti tendenti ad essere persone impaurite, ma come dici tu, il fatto che tutti lo siamo non significa che allora va bene così! Se ci pensiamo, un intero popolo impaurito, è un popolo più controllabile, perché proprio a causa della paura, nessuno avrà il coraggio di muovere un dito per ribellarsi. Ci ritroviamo anche ad aver paura di qualsiasi nuova esperienza, pensando al peggio! Se ci ripenso, ACD mi ha dato una sicurezza incredibile attraverso le tecniche. Io vivevo nella totale paura, più di quella "normale" che provano gli altri! Avevo paura di qualsiasi cosa nuova, o di parlare con le persone, fare alcune attività normalissime di routine da sola, e tanto altro! Ora non ho paura per la mia incolumità o di chi amo, perché mi proteggo e li proteggo psichicamente, quindi so che posso stare tranquilla. ACD mi ha insegnato ad essere coraggiosa, e senza nemmeno accorgermene ho iniziato a fare tantissime attività che prima mi impaurivano, come iniziare un nuovo lavoro dal nulla senza esperienza, di viaggiare, di tuffarmi a vivere in una nuova città, guidare la macchina, iniziare un nuovo sport. Tutto questo non mi fa paura, grazie a tantissime tecniche come la protezione o la spinta! Tante volte ho pensato che se rimanevo bloccata dalla paura, tantissime cose stupende che ho vissuto e che vivo a quest'ora me le sarei perse tutte! Alcune paure invece le ho ancora, e seguirò il consiglio di provare ad elencarle e rifletterci, per capire da dove vengano e lavorarci sù provandomi a chiedere: Ho questa paura, ma sto praticando per risolvere il problema, così da non averla? Ti ringrazio per tutto!

  • Barniy
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    15:25 20/01/25

    Grazie Angel! Sicuramente sono cresciuto in un periodo dove da bambini per tenerti buono ti creavano paure di tutti i tipi, non mangi viene l'uomo nero, sei cattivo ti portiamo in collegio e cosi via! Avevo una paura del buio che mi faceva tremare solo al pensiero di dover andare a letto, perché li sentivo tutto e vedevo ciò che mi avevano programmato! Ora diverse paure le ho eliminate nel diventare grande ma tante soprattutto quelle aliene le ho sentite finché non trovai ACD! Da allora la paura rimane fuori dalla mia vita grazie alle protezioni e alla meditazione!

  • leonella
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    15:22 20/01/25

    Da quando sono iscritta ad A.C.D., e soprattutto da quando pratico regolarmente le tecniche insegnate da Angel, molte paure sono svanire. Accadono molte cose praticando. I documenti condivisi in Accademia sono di fondamentale importanza per vedere oltre il mondo del visibile, e quando si decide di praticare le tecniche insegnate in A.C.D., di farlo seriamente, tutto inizia a cambiare All'inizio non è semplice..E' come quando si inizia a praticare uno sport, e non sempre se ne ha voglia, ma quando si iniziano a vedere i risultati e a sentirne i benefici non si smette più, anzi, si va sempre oltre perché ne vale davvero la pena

  • L'Aura
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    14:42 20/01/25

    Paura ed incertezza sono due termini che sono presenti e onnipresenti nella vita di tutti noi, ma ben pochi sono coloro che riescono a comprendere e affrontare le proprie paure, specialmente perché non si hanno gli strumenti corretti per farlo... chi ricorre alla psicoterapia, chi ad altri "esperti", i quali però non possono fare più di tanto, essendo esterni al soggetto. L'unico che può agire è il soggetto stesso che prova paura, e ACD fornisce una marea di strumenti in maniera totalmente gratuita che trovarla è stata una manna dal cielo per iniziare ad affrontare da solive in totale autonomia le proprie paure! Grazie a questi insegnamenti si può capire da dove hanno origine le paure, i loro scopi e la riflessione su di esse ci porta ad affrontarle nel concreto con tecniche specifiche che ci fanno acquisire conoscenza e sicurezza su noi stessi, fiducia profonda, e decisione di agire.

  • monicsme
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    14:06 20/01/25

    In effetti, le paure profonde che hai elencato riguardano anche me. Perché le paure di perdere le persone più care sono sempre molto forti. Per quanto mi riguarda c’è anche la paura della morte, anche se so che deve arrivare, mi fa sempre un po’ paura quel momento. In accademia si imparano tante cose, e grazie alla tua guida le possibilità di lavorare a livello psichico su come agire nelle nostre vite è molto forte. La possibilità di posticipare la mancanza delle persone a noi più care è una speranza molto bella, sulla quale mi farebbe molto piacere lavorare. Come sempre ripeto, questo è un percorso unico, che solo tu riesci a a dare, perché non c’è un altro percorso al mondo che si occupa di rinforzare la psichicità delle persone, per poter lavorare su se stesse. Sempre grazie al percorso qui in ACD sono riuscita a capire che cosa ci può allontanare da noi stessi, e dalla spiritualità, e comunque cos’è che ci può colpire… E ti ringrazio infinitamente per tutto.

  • Stella d’Oriente
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    13:46 20/01/25

    La paura viene inculcata nelle persone insieme all’ansia dalla tv dai giornalisti dalle notizie sempre più pessimiste e che tendono a mettere in risalto il male, la negatività, l’oscurità gli eventi catastrofici. Mai una volta che ti diano una buona notizia, incoraggiante, che fa venire voglia di vivere. No ti buttano costantemente in fondo al baratro, e da lì è facile poi pensare che tutto va male, che le cose devano sempre prendere una brutta piega. E purtroppo succede che questo si avveri. Anche perche ci mettono in una condizione psicologica tale da attirare le sventure e far sì che le nostre paure si trasformino in realtà. L’Accademia insegna a far fronte a tutto questo, invertendo la tendenza, e seguendo i suoi insegnamenti, possiamo trasformare la nostra vita e renderla finalmente positiva è fortunata, e ovviamente, distruggendo la paura di qualsiasi evento negativo possa verificarsi nella nostra vita.

  • Antoine
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    13:35 20/01/25

    Articolo molto interessante e ricco di informazioni utilissimi. Sin da piccolo ho sempre sofferto di forte ansia e paura. Purtroppo la paura ti logora dentro, ti fa soffrire tanto e ti deprime. Grazie a questo documento ho compreso che solo la Pratica può contrastare questa brutta bestia che si prende gioco di noi. Vivere una vita senza paura e senza ansia dev’essere bellissimo e pertanto mi impegnerò al massimo per riuscire quantomeno a lenire tutte le mie paure e tutte le mie sofferenze causate dall’ansia in generale. Non vedo l’ora di continuare con questo straordinario Percorso. Grazie mille Angel per tutti i consigli che ogni giorno ci dai.

  • Cosmic Feather
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    13:27 20/01/25

    Nel mio caso specifico ho notato come la mia paura più grande sia quella di smettere di esistere, ovvero che la mia Anima/ Coscienza muoia e dunque non avere più la possibilità di reincarnarmi e continuare a vivere. Talvolta questa si è trasformata in un’ossessione, che riconosco essere controproducente, perché sinché si Pratica seriamente non si dovrebbe temere la morte della coscienza. Bell’articolo, grazie alle Arti Psichiche capiamo davvero che possiamo cambiare il nostro futuro e modellarlo secondo i nostri voleri, senza più dipendere da fattori esterni che vorrebbero rovinarci.

  • Vanilla
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    13:12 20/01/25

    Prima di conoscere l’Accademia e di iniziare a praticare la meditazione e le tecniche, prima tra tutte la Protezione, mi ritrovavo in molte occasioni a provare ansia e avere paura delle situazioni e degli eventi futuri; sia di quelli già previsti, come ad esempio un esame, perché non sapevo come sarebbe stato l’esito, sia di quelli ignoti, ma che temevo si potessero verificare, come appunto la paura di perdere le persone che amiamo o che qualcosa di negativo potesse capire. Iniziare a praticare ti permette di riacquisire quel potere che abbiamo dentro di noi, di prendere il controllo della nostra vita e di decidere del nostro futuro. Nutrirci di prana e richiamarla a noi ci permette di sentirci al sicuro, in ogni occasione. Ricordo quando praticai per la prima volta la Protezione insegnata da Angel, quanto mi sentii finalmente al sicuro e libera dai problemi e dallo stress di non sapere cosa potesse riservarmi il futuro. Insieme alla Protezione esistono tante altre tecniche, e praticarle ci permette di diventare sempre più forti e ci porta a non temere più il futuro, gli eventi, e neanche le influenze negative come la sfortuna o gli attacchi, cancellando la paura in noi. Grazie Angel per questo articolo che ci ricorda una delle ragioni più importanti per cui praticare: per essere liberi e poterci evolvere senza avere paura dei nostri avversari. Grazie di cuore!

  • Massimo
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    13:04 20/01/25

    Bellissimo articolo! Penso sia giustissimo ciò che hai detto, che la paura non va accettata nella nostra vita ma deve essere affrontata a viso aperto, cominciando a capire qual è la sua origine. Tanti tipi di paura infatti si possono raggruppare proprio nella paura di perdere chi amiamo e nella paura di ciò che non conosciamo. Per quanto mi riguarda, grazie alle infallibili tecniche che tu Angel insegni qui in ACD ho potuto affrontare e superare molte paure in tante occasioni della vita, nelle quali altrimenti mi sarei sentito perso. Penso che avere a disposizione la pratica psichica permetta di superare qualsiasi difficoltà, e se possiamo dire di conoscerla e saperla applicare almeno un po' è solo merito tuo! Grazie mille Angel!

  • Francesca🍀🌸
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    12:57 20/01/25

    La.paura e' una cosa che ti puo' rovinare a livello emotivo , ma anche di coscienza . Ti allontana dalle persone e ti fa credere che tutti i problemi siano solo derivati da te . Che hai qualcosa che non va, sei incapace , sei perduto e anche , non sai che cosa hai fatto di male. Ti puo' creare senso di vergogna perenne e sensi di colpa. Questo articolo sottolinea l' importanza della pratica. Infatti, oggi piu' che mai la gente ha una paura incredibile di tutto e soprattutto di ammalarsi e morire. Quindi non e'un quieto vivere , ma un vivere sottomessi a qualcosa che ci opprime e non sappiamo il perché. Le pratiche dell'Accademia , create dalla fondatrice Angel Jeanne, offrono l'opportunita' di avere un'ancora di salvezza contro uno dei nemici invisibili , ma che esistono. Nonostante in quest'ultimo secolo cinsia stato un pullulare di centri di psicologia , il progressivo peggioramento della salute psicologica , ci fa comprendere che l' efficacia di questi e'un po'carente. Inoltre quando non sanno come affrontare il problema ricorrono a dei psicofarmaci che sono maolto dannosi e non curano dalla paura, ma mettono un tappo mentale che annebbi le facolta'. Poi la persona sposta piu in avanti i suoi problemi , che nel frattempo si sono moltiplicati. Quindi queste pratiche non hanno effetto collaterale se non l' aumento della conoscenza e della consapevolezza. Si lascia parlare la voce piu' profonda , che non ha e non fa paura. Perche' e' l'unica scuola di pratiche psichiche efficaci e uniche. Grazie !!!

  • Bix
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    12:55 20/01/25

    Imparare ad affrontare la paura eliminandola dalla propria vita praticando, è solo uno, seppur straordinario, dei risultati che si riescono ad ottenere seguendo gli introvabili ed inestimabili insegnamenti di ACD, dove si impara che agendo attraverso la Pratica, si può davvero risolvere ogni situazione. Riuscire ad evitare che la paura si insinui nella nostra mente causando ansia e depressione e facendoci prendere decisioni ad essa sottomesse, ci salva la vita, consentendoci di compiere un enorme passo in avanti per iniziare a prendere in mano la nostra esistenza, diventando realmente i fautori del nostro destino, realizzando che come qui insegnato, é scritto solo a matita. Grazie infinite Angel

  • sole15
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    12:26 20/01/25

    Sembra davvero troppo strano e semplice, tanto che sia impossibile che funzioni, ma la Meditazione di ACD e le Tecniche Psichiche annesse, sono davvero un tesoro inestimabile che cambia la vita. Ci hanno inculcato l'idea che si tratta sempre e solo di truffe o percorsi che non portano a nulla, eppure anch'esse sono delle paure e come tali limitano un sacco la vita se si decide di assecondarle. Evitare di agire anche solo per fare il primo passo, e quindi provare, non nuoce alla salute, né fa accadere chissà cosa di catastrofico. Anzi è più dannoso restare fermi e credere che il solo pensiero positivo o il non pensare a ciò che ci provoca paura, ci farà stare meglio.

  • Stellina
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    12:20 20/01/25

    Prima della pandemia avevo paura di tutto, anche il mio lavoro. Poi hannno cercato di togliermelo davvero, con il ricatto vaccinale e non è detto che non ci riprovino. Mi sonod etta che non potevo vivere con la paura e che comunque sarebbe andata mi sarei adattata a fare tutto. Vengo dalla povertà ed essa non mi spaventa. Comunque non posso vivere di paura, è già questa una sconfitta ed un'enorme ed inutile sofferenza. Preferisco affrntare gli eventi se e quando si verificheranno. Al momento la mia unica preoccupazione sul futuro riguarda mia figlia: è molto buona e fragile in un mondo che...è quello che è. Ma oltre a praticare su di lei e stare attenta a ciò che accade intorno, per il momento non posso fare. Intanto sono qui e cerco di apprendere quanto più posso per modificare il futuro. Grazie!

  • Lela
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    11:54 20/01/25

    Tutti abbiamo paura , ma secondo me si dovrebbe capire da chi sono amplificate certe paure per poterle colpire praticandogli contro . Poi capire se stessi con calma , perchè non è sempre facile farsi un esame di coscienza e riassumere che cosa ci fà stare più male .Aiutarsi con le tecniche delle vite passate , per comprendere se sono paure che ci trasciniamo da tempo e perchè non riusciamo a superarle ! da non sottovalutare le nostre angoscie che ci portano ad un vero stato di ansia e sofferenza e ci condiziona la vita , ma praticando il sollievo è sempre di più e ritorna la fiducia ! grazie !