arrow-up-circle
Επιλέξτε το τμήμα του κειμένου που θέλετε να διευκρινίσετε (μέγιστο 80 λέξεις)
Step 1 - N° 32

Καθημερινά προβλήματα - Πονοκέφαλοι (μέρος 1)

Αυτό το άρθρο έχει μεταφραστεί προσωρινά με ένα online μεταφραστή. Το αρχικό άρθρο είναι στα ιταλικά. Αν θέλετε να μας βοηθήσετε να βελτιώσουμε τη μετάφραση στη γλώσσα σας, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω email: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ή μέσω chat στο ACD. Ευχαριστούμε.

Σελίδα 1 από 6

Ο πονοκέφαλος είναι ένας πόνος που χαρακτηρίζει την ημέρα πολλών ανθρώπων, είτε πρόκειται για γυναίκες, είτε για άνδρες, είτε για μικρά παιδιά. Το πρώτο πράγμα που κάνουμε είναι να πάρουμε φάρμακα για να τον εξαφανίσουμε, με την ελπίδα ότι θα δράσουν- αλλά πολλές φορές ακόμη και τα φάρμακα φαίνεται να μην έχουν αποτέλεσμα, γιατί ο πόνος είναι τόσο έντονος που εγκαταλείπουμε την ελπίδα. Είναι όμως αυτοί οι πονοκέφαλοι πραγματικά φυσιολογικοί; Είναι δυνατόν να ξυπνάτε το πρωί ήδη με έντονο πονοκέφαλο, παρόλο που κοιμηθήκατε όλη τη νύχτα και δεν υπάρχει κανένας λογικός λόγος για να έρθει; Ίσως δεν θα εκπλαγείτε αν μάθετε ότι οι περισσότεροι πονοκέφαλοι δεν είναι καθόλου φυσιολογικοί. Γνωρίζω καλά τους πονοκεφάλους, γιατί με συνοδεύουν για πολλά χρόνια της ζωής μου, ξεκινώντας από τις αναμνήσεις μου όταν ήμουν 4 ετών, μέχρι που έγιναν πραγματικός μπελάς, ακριβώς από τότε που ήμουν 8 ετών. Δεν υπήρχε κανένα φάρμακο που θα μπορούσε να με κάνει να τους ξεπεράσω, μέχρι που βρήκα τη λύση: να καταλάβω ποιες ήταν οι αιτίες και να βασιστώ σε αυτές. Οι πονοκέφαλοι είναι όλοι διαφορετικοί και είναι απολύτως λάθος να πιστεύουμε ότι αυτός ο τρομερός πόνος είναι απολύτως φυσιολογικός. Δεν υπάρχει τίποτα φυσιολογικό στους πονοκεφάλους! Ούτε είναι φυσιολογικό να υποφέρουν από αυτούς τα μικρά παιδιά, πράγμα που σημαίνει ότι οι αιτίες δεν είναι όλες τόσο λογικές όσο αφελώς πιστεύουν οι άνθρωποι. 

Οι πονοκέφαλοι είναι όλοι διαφορετικοί και δεν πρέπει να πιστεύουμε ότι ο καθένας από εμάς έχει μόνο ένα είδος πόνου, γιατί στην πραγματικότητα μπορεί να βιώνουμε πολλά είδη πονοκεφάλου κάθε φορά κατά τη διάρκεια της καθημερινότητάς μας. Από τον πονοκέφαλο στη μέση του μετώπου, σε αυτόν που ξεκινά από ένα συγκεκριμένο τσίμπημα μέσα στο μάτι, σε αυτόν που συγκεντρώνεται στη μέση του κεφαλιού, σε αυτόν που ξεκινά από το πίσω μέρος του κεφαλιού και φτάνει μέχρι το κέντρο - δίνοντας σχεδόν την αίσθηση ότι μια σφαίρα διαπερνά το κρανίο - μέχρι τον πιο συνηθισμένο πονοκέφαλο στους κροτάφους. Και υπάρχουν πολλοί ακόμη! Αυτοί οι πονοκέφαλοι είναι πολύ διαφορετικοί μεταξύ τους και μερικές φορές μπορεί να έρθουν ο ένας μετά τον άλλο, σαν όλοι οι πόνοι να συμβαίνουν ταυτόχρονα σε διαφορετικές περιοχές του κεφαλιού. Αυτό δεν είναι φυσιολογικό, ας το ξεκαθαρίσουμε αμέσως. Όσοι δεν υποφέρουν από πονοκεφάλους δεν μπορούν να καταλάβουν τον πόνο που προκαλεί η ταλαιπωρία από αυτούς. Όσοι δεν υποφέρουν από αυτούς είναι πράγματι πολύ τυχεροί, γιατί δεν είναι τα θύματα αυτού του πόνου που μερικές φορές είναι τόσο έντονος που θα θέλατε να κλάψετε, αν δεν ήταν το γεγονός ότι με το κλάμα θα αυξάνατε τον πονοκέφαλο, και αυτό είναι το τελευταίο πράγμα που θα θέλατε να κάνετε. Υπάρχουν πολλοί καθημερινοί πόνοι που μπορεί να μας συμβούν από το πουθενά και να διαταράξουν τη ρουτίνα μας. Από έναν πόνο στο στομάχι μέχρι έναν πόνο στην πλάτη, μιλάμε για καθημερινούς πόνους που έρχονται από το πουθενά και μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικοί. Ωστόσο, από όλα τα καθημερινά προβλήματα, ένας έντονος πονοκέφαλος είναι ένας από εκείνους τους πόνους που σας σακατεύουν περισσότερο, επειδή σας κάνει εντελώς ανίκανους να αντιδράσετε σε οποιαδήποτε κατάσταση. Όλοι οι πόνοι είναι κακοί, αλλά τουλάχιστον γνωρίζετε την αιτία των περισσότερων από αυτούς. Αν πονάει το στομάχι σας, μπορεί να οφείλεται στο τι φάγατε χθες το βράδυ- αν πονάει η πλάτη σας, μπορεί να φταίει η προσπάθεια που κάνατε για να σηκώσετε κάτι ή κοιμηθήκατε σε λάθος θέση. Πώς όμως μπορεί ο πονοκέφαλος να εμφανίζεται τόσο έντονα, τόσο ξαφνικά, χωρίς να έχετε κάνει κάτι για να τον προκαλέσετε; 

Φυσικά υπάρχουν και φυσικές αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο, ωστόσο δεν υπάρχουν μόνο αυτές, όπως αφελώς θέλουμε να πιστεύουμε. Το χειρότερο είναι ότι όσοι υποφέρουν πολύ από πονοκεφάλους, βιώνοντάς τους μάλιστα καθημερινά, συνηθίζουν τόσο πολύ αυτόν τον πόνο που στην πραγματικότητα πείθουν τον εαυτό τους ότι είναι φυσιολογικός. Γιατί; Επειδή ζουν με αυτόν εδώ και πολλά χρόνια και ο πόνος έχει γίνει πλέον χαρακτηριστικό της καθημερινότητάς τους, σε τέτοιο βαθμό που, τις σπάνιες εκείνες μέρες που δεν ξυπνούν με πονοκέφαλο, θα σκεφτούν: "Παράξενο, δεν έχω πονοκέφαλο σήμερα... Είμαι σίγουρος ότι θα έχω αργότερα! Ίσως και εσείς να έχετε σκεφτεί: "Παράξενο, δεν έχω πονοκέφαλο σήμερα", και αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο πρέπει να σκεφτούμε την ανωμαλία των πονοκεφάλων: το παράξενο δεν είναι να ξυπνάς χωρίς πονοκέφαλο, αλλά να αποδέχεσαι αυτόν τον πόνο τόσο πολύ που νομίζουμε ότι μας διαφεύγει η παρουσία του. 

Σελίδα 2 από 6

Ας καταλάβουμε λοιπόν ποιοι είναι οι πιο διαφορετικοί πονοκέφαλοι, ποιες είναι οι αιτίες τους και ποιες οι λύσεις. Θα μιλήσουμε για πονοκεφάλους που προκαλούνται από "φυσιολογικούς λόγους" και για πονοκεφάλους που στην πραγματικότητα δεν έχουν τίποτα το φυσιολογικό. 

Ο πρώτος και πιο συνηθισμένος πονοκέφαλος είναι αυτός που ξεκινά από το κέντρο του μετώπου. Συνήθως επικεντρώνεται στο κέντρο του μετώπου, διαφορετικά ξεκινά στο κέντρο των φρυδιών, άρα πιο κοντά στα μάτια, χωρίς όμως τα μάτια να αισθάνονται πόνο. Σχεδόν πάντα συνδέουμε αυτόν τον πόνο με την ιγμορίτιδα, αν και είναι αδιανόητο να έχει κανείς πολυετή ιγμορίτιδα, μέρα και νύχτα κάθε μέρα του μήνα και του χρόνου- χωρίς καν να πάσχει από κρυολόγημα. Θα εκπλαγείτε αν μάθετε ότι, αυτός ο πονοκέφαλος, σχεδόν πάντα εξαρτάται από ένα αποφορτισμένο τσάκρα του Νου. Το τσάκρα του Νου έχει μεγάλες δυνατότητες, αλλά αποφορτίζεται πολύ εύκολα και για το λόγο αυτό νιώθουμε πόνο, ακόμα και πολύ δυνατό πόνο. Αποδεικνύοντας ότι το τσάκρα του Νου είναι πολύ πιο σημαντικό από ό,τι νομίζετε, λίγα λεπτά διαλογισμού την ημέρα σε αυτό το τσάκρα θα σας επιτρέψουν να εξαλείψετε τους πονοκεφάλους από τη ρουτίνα σας. Συνήθως ο πονοκέφαλος έρχεται όταν το τσάκρα είναι πολύ εξαντλημένο, οπότε δεν αρκεί να συγκεντρωθείτε για μια στιγμή για να τον εξαφανίσετε, γιατί πρέπει να φορτίσετε το τσάκρα σας ώστε να έχει αρκετή ενέργεια για να μην μας προκαλεί πόνο ακόμα και τις επόμενες μέρες. Όλοι όσοι διαλογίζονται στο τσάκρα του Νου, καθημερινά με τη σωστή τεχνική Διαλογισμού, καταφέρνουν να θεραπεύσουν τον πονοκέφαλο και να εξασφαλίσουν ότι δεν θα επιστρέψει. Για όσους υποφέρουν πολύ από πονοκεφάλους, αρκεί μια ή δύο μέρες που θα ξεχάσουν να κάνουν διαλογισμό για να επιστρέψει ο πονοκέφαλος την επόμενη μέρα. Αυτό δείχνει ότι το τσάκρα του Νου εκτονώνεται πραγματικά πολύ γρήγορα και χρειάζεται πολλή ενέργεια. Όσο ισχυρότεροι είναι οι πονοκέφαλοι, τόσο περισσότερο εκφορτίζεται το τσάκρα, οπότε χρειάζεται μεγαλύτερη απορρόφηση πράνα. Αν υποφέρετε από αυτόν τον τύπο πονοκεφάλου, δηλαδή αυτόν που ξεκινά στο κέντρο του μετώπου, πιθανόν να έχετε ήδη δοκιμάσει χίλια διαφορετικά φάρμακα και παρόλα αυτά ο πονοκέφαλος δεν υποχωρεί. Ο διαλογισμός δεν σας κάνει να ξοδέψετε χρήματα και δεν έχει παρενέργειες, όπως τα φάρμακα. Για το λόγο αυτό, σας συμβουλεύω να διαλογιστείτε στο τσάκρα του Νου, γιατί δεν έχετε τίποτα να χάσετε, αλλά μόνο να κερδίσετε. 

Αν δοκιμάσετε να διαλογίζεστε στο τσάκρα του Νου, κάθε μέρα για τουλάχιστον 5 ημέρες, θα παρατηρήσετε πώς δεν θα υποφέρετε πλέον από πονοκέφαλο την επόμενη μέρα. Αν είστε το είδος του ανθρώπου που δεν υποφέρει ποτέ από πονοκεφάλους, τότε μπορεί να μην το πιστέψετε αυτό- αλλά αν είστε το είδος του ανθρώπου που βιώνει πονοκεφάλους σχεδόν κάθε μέρα της ζωής του, θα σας είναι πολύ πιο εύκολο να συνειδητοποιήσετε την τεράστια αποτελεσματικότητα του Διαλογισμού. Αυτό συμβαίνει επειδή θα συνειδητοποιήσετε αμέσως μετά από λίγες ημέρες ότι είναι αλήθεια: θα ξυπνάτε χωρίς πονοκέφαλο και κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν θα λαμβάνετε κανένα σήμα πόνου. Πρόκειται για φαινόμενο placebo; Είναι υποβολή; Πιστέψτε ό,τι θέλετε, αλλά ο Διαλογισμός θα έχει εξαφανίσει τον πονοκέφαλό σας και το αποτέλεσμα θα διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, αν συνεχίσετε να διαλογίζεστε. Μπορεί λοιπόν να αποφασίσετε να υποτιμήσετε τον διαλογισμό ή να συνειδητοποιήσετε ότι κάποιοι πόνοι δεν είναι εύκολο να θεραπευτούν με φάρμακα - διαφορετικά θα είχατε ήδη απαλλαγεί οριστικά από τον πονοκέφαλό σας και δεν θα ήσασταν εδώ ψάχνοντας για άλλες λύσεις - επειδή δεν πρόκειται για πόνους που εξαρτώνται από τους παράγοντες που μελετά η επιστήμη: εξαρτώνται από την έλλειψη ενέργειας τσάκρα. Λογικά μπορείτε να το αρνηθείτε, αλλά μόλις προσπαθήσετε να διαλογιστείτε, ο πονοκέφαλος περνάει. Πώς το εξηγείτε αυτό; Μπορούμε να πούμε ό,τι θέλουμε με λόγια, αλλά τα γεγονότα αποδεικνύουν ότι ο διαλογισμός θεραπεύει τους πονοκεφάλους. Η συμβουλή μου είναι να διαλογίζεστε κάθε μέρα, χωρίς να ξεχνάτε το τσάκρα του Νου, ούτε καν εκείνες τις μέρες που αισθάνεστε πραγματικά καλά: γιατί αν σταματήσετε το διαλογισμό όταν αισθάνεστε καλά, το τσάκρα θα αδειάσει ξανά και ο πονοκέφαλος θα επιστρέψει τις επόμενες μέρες. Η λύση δεν είναι να διαλογίζεστε ακριβώς τη στιγμή που έχετε πονοκέφαλο, περιμένοντας πάντα μέχρι το πρόβλημα να είναι ήδη σοβαρό πριν αποφασίσετε να κάνετε οτιδήποτε- η λύση είναι να διαλογίζεστε εκ των προτέρων, ώστε την επόμενη μέρα να μην έρθει ο πόνος. Με αυτόν τον τρόπο εξασφαλίζετε ότι η σωματική ευεξία του κεφαλιού σας θα διαρκέσει για τις επόμενες ημέρες. Ένας διαλογισμός αμέσως μόλις ξυπνήσετε σας επιτρέπει να ξεκινήσετε τη μέρα σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, αποκλείοντας το ενδεχόμενο να σας έρθει πόνος- στη συνέχεια, ο διαλογισμός το βράδυ ή τη νύχτα εγγυάται ότι δεν θα υποφέρετε από πόνους στο κεφάλι την επόμενη μέρα. Δοκιμάστε το και θα διαπιστώσετε ότι δεν θα θελήσετε ποτέ ξανά να κάνετε χωρίς διαλογισμό. 

Σελίδα 3 από 6

Μερικές φορές οι πονοκέφαλοι μπορεί επίσης να οφείλονται σε κακές διατροφικές επιλογές, οι οποίες προκαλούν πόνο στα εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένων των πονοκεφάλων. Συνειδητοποίησα πριν από μερικά χρόνια ότι κάθε φορά που έπινα τα περίφημα ανθρακούχα ποτά, τα οποία δεν αφήναμε ποτέ στο τραπέζι του δείπνου, είχα έναν έντονο πονοκέφαλο. Αν αυτά τα αναψυκτικά είναι διάσημα, αυτό δεν σημαίνει ότι μας κάνουν καλό, γιατί πίνουμε αναψυκτικά που κάνουν κακό στον οργανισμό μας, αλλά διαφημίζονται και χορηγούνται εξαιρετικά και για το λόγο αυτό εμπιστευόμαστε τη συγκεκριμένη μάρκα. Συνειδητοποίησα ότι κάθε φορά που έπινα αυτό το ανθρακούχο ποτό το μεσημέρι, μετά από λίγο άρχιζε να ανεβαίνει η ελαφρά δυσφορία στο κεφάλι μου, η οποία γρήγορα μετατρεπόταν σε επώδυνο τσίμπημα. Τότε ήταν που αποφάσισα να σταματήσω να πίνω ζαχαρούχα ποτά και από τότε δεν υποφέρω πλέον από πονοκεφάλους μετά τα γεύματα. Πρέπει να δίνετε προσοχή στην ακριβή στιγμή που έρχεται ο πόνος στο κεφάλι σας, γιατί μπορείτε να καταλάβετε ποιοι είναι οι λόγοι και από αυτούς να εξαλείψετε τον πόνο. Το μεγαλύτερο λάθος μας είναι να αναζητούμε πάντα ένα φάρμακο για τον πόνο που νιώθουμε, αντί να σταματήσουμε για μια στιγμή να καταλάβουμε ποια είναι η αιτία του πόνου μας και να εξαλείψουμε τη βάση του. Όσο αποφασίζουμε να αγοράσουμε φάρμακα για να θεραπεύσουμε τον πόνο, δεν θα λύσουμε ποτέ το πρόβλημα από τη ρίζα του- αν αντίθετα επικεντρωθούμε στην κατανόηση του ποια είναι η αιτία του πόνου, μπορούμε να εξαλείψουμε την αιτία και να διασφαλίσουμε ότι ο πόνος δεν θα ξαναέρθει ποτέ. Μην παρεξηγήσετε τα λόγια μου νομίζοντας ότι είμαι κατά των φαρμάκων, διότι δεν σας συμβουλεύω να μην καταφεύγετε σε φάρμακα όταν πονάτε πολύ- αντίθετα, σας καλώ να κατανοήσετε το σώμα σας πριν το πνίξετε με φάρμακα. Υπάρχουν πόνοι που μπορείτε να θεραπεύσετε εξαλείφοντας την αιτία που τους προκαλεί, χωρίς να χρειάζεται να περιμένετε να γίνουν σοβαροί και μετά να χρειαστεί να ξοδέψετε χρήματα για φάρμακα. 

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο μπορεί να υποφέρουμε από πονοκεφάλους είναι η έλλειψη νερού. Όλοι το γνωρίζουμε αυτό και όμως το ξεχνάμε: το σώμα μας αποτελείται κατά κύριο λόγο από νερό, όμως πίνουμε τα πάντα εκτός από νερό. Ξεχνάμε ότι το νερό δεν είναι συνώνυμο οποιουδήποτε άλλου υγρού που βρίσκουμε στην αγορά: είτε πίνουμε χυμό φρούτων σε κουτί, είτε τσάι σε μπουκάλι, είτε κουτάκια με ανθρακούχα ποτά, είτε ποτήρι με ποτήρι αλκοόλ, σε καμία περίπτωση δεν είναι το ίδιο με το να πίνουμε νερό. Το σώμα μας χρειάζεται νερό, όχι άλλα υγρά, αλλά καθαρό νερό, γιατί τα εσωτερικά μας όργανα χρειάζονται νερό για να ζήσουν- αν δεν τους το δώσουμε, αρρωσταίνουν πιο γρήγορα, οπότε οι πόνοι γίνονται ισχυρότεροι και πιο συνεχείς. Γνωρίζατε ότι ο εγκέφαλος αποτελείται σχεδόν κατά 80% από νερό; Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να πίνουμε νερό κάθε μέρα για να είναι υγιής ο εγκέφαλος. Αν δεν πίνουμε, το σώμα μας δεν μπορεί να φτιάξει νερό μέσα του, δεν μπορεί να δημιουργήσει υγρά από το πουθενά, οπότε συνεχίζουμε να αντλούμε υγρά, αλλά δεν απορροφούμε νέα. Το να πίνουμε νερό δεν είναι μόνο για να κατουράμε, χρειαζόμαστε νερό για να διατηρούμε τα όργανά μας υγιή, ώστε να λειτουργούν πραγματικά καλά και να μην αρρωσταίνουμε πολύ σύντομα. Περιττό να πούμε ότι αν όλοι μας πίναμε πολύ περισσότερο νερό, αντί να γεμίζουμε τον εαυτό μας με κακά υγρά, πολλοί πόνοι και ασθένειες θα μας ήταν άγνωστοι. Όταν έχετε πονοκέφαλο δοκιμάστε να πιείτε δύο ποτήρια νερό, όχι μια γουλιά, αλλά δύο γεμάτα ποτήρια. Μερικές φορές αυτή η απλή χειρονομία είναι πραγματικά αρκετή και σε λίγα λεπτά ο πόνος περνάει. 

Άλλες φορές ο πονοκέφαλος μας έρχεται εξαιτίας της κακής πέψης. Μπορεί να συμβεί, ειδικά εκείνες τις μέρες που βγαίνετε με φίλους ή συγγενείς και το μενού περιλαμβάνει πολύ μεγάλα πιάτα, όταν φτάσετε σε ένα συγκεκριμένο σημείο του γεύματος να νιώθετε το κεφάλι σας "πρησμένο", σαν να έχει φουσκώσει ένα μπαλόνι μέσα στο κεφάλι σας. Στην αρχή δεν καταλαβαίνετε τι είναι αυτό, αλλά αυτό είναι ένα ισχυρό μήνυμα ότι πρέπει να σταματήσετε να τρώτε γιατί το σώμα σας δεν μπορεί να το κατεβάσει. Η αίσθηση είναι πολύ δυσάρεστη σε σημείο που να σας ζαλίζει. 

Σελίδα 4 από 6

Άλλες φορές η κατάσταση επιδεινώνεται, είτε επειδή είστε πολύ χορτάτοι είτε επειδή τρώτε ενώ βρίσκεστε σε κρύο δωμάτιο ή σε εξωτερικό χώρο- το κρύο μπορεί να σας κάνει να νιώσετε το μπλοκάρισμα στο στομάχι σας και ξαφνικά σχεδόν λιποθυμάτε. Τα κρύα ποτά μπορούν επίσης να σας προκαλέσουν απόφραξη του στομάχου, οπότε πρέπει πραγματικά να είστε προσεκτικοί. Αυτά τα συναισθήματα ακολουθούνται από έντονους πονοκεφάλους, οι οποίοι μπορεί να διαρκέσουν για μέρες μετά. Άλλες φορές η δυσφορία δεν έρχεται αμέσως. Μπορεί να συμβεί να έχετε φάει βαριά γεύματα, τα οποία δεν σας φάνηκαν έτσι και όμως στον οργανισμό σας φαίνονται. Όλα φαίνονται να πηγαίνουν καλά, τότε ξαφνικά ξαπλώνετε στον καναπέ ή στο κρεβάτι και σχεδόν αμέσως νιώθετε το στομάχι σας να σκληραίνει, σαν να έχει κολλήσει, και τότε αρχίζουν οι έντονοι πόνοι, όπως ο στομαχόπονος, η ναυτία και ο πονοκέφαλος. Είναι περιττό να πούμε ότι δεν πρέπει ποτέ να ξαπλώνετε μετά από ένα βαρύ δείπνο και πρέπει επίσης να προσέχετε τι τρώτε για βραδινό γιατί ο οργανισμός δεν μπορεί πάντα να το χωνέψει με τον ίδιο τρόπο που χωνεύει το μεσημεριανό γεύμα. Μπορεί να μην είχατε ποτέ κανένα πρόβλημα, αλλά μια μέρα ξαφνικά γεμίζετε υπερβολικά την κοιλιά σας, πίνετε κρύα ποτά και μοιραία - μόλις βγείτε από το εστιατόριο - κρυώνετε στην κοιλιά σας- οι συνέπειες είναι πολύ επώδυνες. Δεν πρέπει ποτέ να ακούμε την ιδέα ότι "δεν συνέβη ποτέ", γιατί το σώμα μας δεν λειτουργεί με τον ίδιο ακριβώς τρόπο σε όλη μας τη ζωή- υπάρχουν περίοδοι που είμαστε πιο ευάλωτοι, πιο αδύναμοι και αρκεί το παραμικρό άγγιγμα για να αρρωστήσουμε. Όταν η πέψη μας είναι κακή, ακόμη και αν δεν μας πονάει το στομάχι, μπορεί να μας πιάσει πονοκέφαλος, γι' αυτό πρέπει να προσέχουμε τι τρώμε, ειδικά στο δείπνο πριν κοιμηθούμε. 

Ακόμα και όσοι υποφέρουν από προβλήματα στο συκώτι μπορεί να βιώσουν τον ενοχλητικό πονοκέφαλο, γιατί όλα τα όργανα είναι ενωμένα και πολλές φορές, αν υποφέρει το ένα, προκαλεί προβλήματα και στο άλλο. Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν πού βρίσκεται το συκώτι τους, οπότε περνούν τη ζωή τους πιστεύοντας ότι υποφέρουν από πόνο στην πλάτη, αν και ο πραγματικός τους πόνος βρίσκεται στο συκώτι. Έχουμε μόνο ένα συκώτι και είναι πολύ ευαίσθητο, γι' αυτό δεν πρέπει να προσπαθούμε να το καταστρέψουμε. Η κατανάλωση αλκοόλ αρρωσταίνει το συκώτι μας και βλάπτει τον εγκέφαλό μας, ακόμη και όταν νομίζουμε ότι πίνουμε λίγο, γιατί η υγεία των οργάνων μας δεν εξαρτάται από το τι σκεφτόμαστε, αλλά από το τι κάνουμε. Αν αποφασίσουμε να σταματήσουμε να πίνουμε αλκοόλ και να αυξήσουμε την καθημερινή πρόσληψη νερού, πολλοί από τους σωματικούς πόνους που θεωρούσαμε φυσιολογικούς θα σταματήσουν. Επιστημονικές μελέτες λένε ότι "το αλκοόλ είναι μια τοξική ουσία που, μετά την κατάποση, πρέπει να μεταβολιστεί γρήγορα για να αποφευχθούν βλάβες στον οργανισμό." Αυτό όμως δημιουργεί βλάβες στο συκώτι. Μέσα σε όλα αυτά συνεχίζουμε να το πίνουμε, γνωρίζοντας ότι μας βλάπτει και προκαλεί σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως έντονους πονοκεφάλους που θα συνεχίσουν για μέρες μετά. Το πρόβλημα με το αλκοόλ δεν είναι τόσο ο στιγμιαίος πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της κατανάλωσης, αλλά η αποδυνάμωση που προκαλεί στον οργανισμό μας, τόσο πολύ ώστε να γίνει πιο ευάλωτος σε μελλοντικούς πονοκεφάλους, οι οποίοι θα έρθουν ακόμα και όταν δεν πίνουμε. Γι' αυτό πρέπει να σταματήσουμε να πίνουμε αλκοόλ, γιατί μας προκαλεί βλάβες που θα συνεχιστούν ακόμα και όταν δεν πίνουμε. Για να μην αναφέρουμε τα ναρκωτικά, τα οποία πρέπει να αποφύγουμε οπωσδήποτε, γιατί δημιουργούν βλάβες στον εγκέφαλό μας που προκαλούν σοβαρό σωματικό πόνο, καθώς και σοβαρές ψυχικές βλάβες που κανένα φάρμακο δεν θα μπορέσει ποτέ να θεραπεύσει πλήρως. 

Αυτά βέβαια είναι "φυσικές" αιτίες για τις οποίες μπορεί να εμφανιστούν πονοκέφαλοι. Αν όμως δεν παίρνετε αλκοόλ ή ναρκωτικά, πίνετε τακτικά νερό (όχι μικρές γουλιές, αλλά περίπου δύο λίτρα την ημέρα), δεν τρώτε βαρύ φαγητό στο δείπνο, και παρ' όλα αυτά υποφέρετε από έντονους πονοκεφάλους, ποιες είναι οι αιτίες; 

Σελίδα 5 από 6

Εάν ο πονοκέφαλος από τον οποίο υποφέρετε είναι αυτός που ξεκινά με ένα "τσίμπημα" στο μάτι, είτε δεξιά είτε αριστερά, από το οποίο στη συνέχεια επεκτείνεται κατά μήκος με σταθερό πόνο, σχεδόν σαν να είναι μια μακριά βελόνα που βγαίνει από το μάτι και φτάνει στο κέντρο του κεφαλιού, μπορεί να μην οφείλεται σε φυσικά αίτια. Προσπαθήστε να συνειδητοποιήσετε αν αυτοί οι έντονοι πονοκέφαλοι, οι οποίοι ξεκινούν από το μάτι και επεκτείνονται σαν πραγματική βελόνα που καρφώνεται μέσα, σας έρχονται ποτέ μόνο όταν βλέπετε/συναντάτε/ακούτε ένα συγκεκριμένο πρόσωπο στο τηλέφωνο ή όταν πηγαίνετε σε ένα συγκεκριμένο μέρος. Αυτοί οι πονοκέφαλοι συμβαίνουν πολύ συχνά όταν συναντάμε ένα συγκεκριμένο άτομο το οποίο, μέσα του, έχει πολύ αρνητικά συναισθήματα απέναντί μας. Να ξέρετε ότι οι άνθρωποι μπορεί να λένε πολύ καλά ψέματα και να προσποιούνται ότι είναι καλοί και ευγενικοί, αλλά βαθιά μέσα τους μπορεί να έχουν κρυφές μνησικακίες εναντίον σας, ακόμη και αδικαιολόγητες. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα όταν συναντάμε ανθρώπους μέσης ηλικίας ή και μεγαλύτερους, είτε πρόκειται για τους παλαιότερους συναδέλφους μας, είτε για τους πιο μακρινούς συγγενείς μας, είτε απλώς για τους πιο κοντινούς μας. Δεν ξέρετε γιατί, όμως όταν συναντάτε εκείνη τη θεία, την πεθερά σας ή τον ηλικιωμένο γείτονα, νιώθετε το μάτι σας να τρυπάει και νιώθετε τον πόνο να παρατείνεται. Πολλές φορές συμβαίνει ο πόνος να μην έρχεται αμέσως, αλλά μετά από μερικές ώρες ή την επόμενη μέρα, και όμως συμβαίνει πάντα αφού συναντήσετε το συγκεκριμένο άτομο. Μπορεί να μην πιστεύετε αυτά τα πράγματα, μπορεί να νομίζετε ότι οι "αρνητικές ενέργειες" δεν υπάρχουν, αλλά τα γεγονότα λένε το αντίθετο, γιατί κάθε φορά που συναντάτε ή ακόμα και ακούτε το συγκεκριμένο άτομο στο τηλέφωνο, χωρίς καν να χρειάζεται να το δείτε φυσικά, σας πιάνει ένας πολύ δυνατός πονοκέφαλος. Αυτός ο πόνος δεν είναι φυσιολογικός. Η συμβουλή μου είναι να εξασκηθείτε στην Ψυχική Προστασία πριν συναντήσετε αυτό το άτομο, καθώς και να την εξασκήσετε αμέσως μετά τη συνάντησή σας- επειδή ο πονοκέφαλος δεν είναι η μόνη βλάβη που σας προκαλεί η παρουσία του, αλλά είναι μόνο ο πρώτος συναγερμός ενός πολύ σοβαρότερου προβλήματος. Επίσης, αν μπορείτε, θα σας συμβούλευα να απομακρύνεστε από αυτό το άτομο ή να το συναντάτε όσο το δυνατόν λιγότερο, γιατί αν σας προκαλεί αυτούς τους έντονους πονοκεφάλους, σημαίνει ότι αυτό το άτομο έχει πολύ αρνητικά και άσχημα συναισθήματα απέναντί σας, ακόμη και αν φαίνεται να είναι ευγενικό. Σκεφτείτε τον πόνο που σας προκαλεί η παρουσία της, γιατί δεν είναι καλό πράγμα και δεν είναι δίκαιο να πρέπει να υποφέρετε αυτούς τους πόνους μόνο και μόνο για να μην φανείτε αγενής ή αγενής απέναντί της. Απομακρυνθείτε από αυτήν και θα παρατηρήσετε αν αυτοί οι πόνοι σταματήσουν. 

Δεν είναι μόνο οι άνθρωποι που μπορούν να σας προκαλέσουν πονοκεφάλους μόνο και μόνο επειδή σας κοιτάζουν, αλλά και συγκεκριμένα μέρη. Ίσως νιώθετε έντονο πονοκέφαλο μόνο όταν επισκέπτεστε έναν φίλο ή συγγενή στο σπίτι του. Όσο ήσασταν έξω νιώθατε καλά, αλλά μόλις μπείτε στο σπίτι του νιώθετε αδιαθεσία, γιατί έρχονται τσιμπήματα, τα οποία στη συνέχεια μετατρέπονται γρήγορα σε ισχυρό πονοκέφαλο. Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να συμβαίνει εξαιτίας του συγκεκριμένου ατόμου, ή μπορεί να συμβαίνει εξαιτίας των ενεργειακών προγραμμάτων που έχουν δημιουργηθεί μέσα στο σπίτι, τα οποία είναι πολύ αρνητικά και στάσιμα. Εξαιτίας τους, μόλις μπείτε στο σπίτι σας πιάνει ένας ισχυρός πονοκέφαλος, μερικές φορές ακόμη και ζαλάδα και ναυτία. Αν τυχαίνει να συναντήσετε αυτό το άτομο έξω από το σπίτι και αισθάνεστε καλά, αλλά αισθάνεστε αδιαθεσία μόνο όταν μπαίνετε στο σπίτι του, τότε μπορεί να είναι ότι δεν είναι αυτό το άτομο που σας δημιουργεί τον πονοκέφαλο, αλλά η αρνητική ενέργεια στο σπίτι του, την οποία φυσικά δεν γνωρίζει ή δεν γνωρίζει καν τον ορισμό της. Θα μπορούσατε να τη βοηθήσετε να καθαρίσει την ενέργεια στο σπίτι της, συμβουλεύοντάς την να ακολουθήσει αυτό το διαλογιστικό μονοπάτι. Υπάρχει όμως και ένας άλλος λόγος που μπορεί να νιώθετε πονοκεφάλους όταν μπαίνετε στο σπίτι αυτού του φίλου/συγγενή, για τον οποίο μπορεί να μην ευθύνεται καν η ενέργεια του σπιτιού- στην πραγματικότητα, η αιτία των έντονων πονοκεφάλων μπορεί να είναι η παρουσία μιας Οντότητας, η οποία βρίσκεται στο σπίτι της. Δεν είναι απαραίτητο η οντότητα να μετακινεί αντικείμενα ή να κάνει θόρυβο, διότι κάποιες από αυτές είναι πολύ ήσυχες- ωστόσο η παρουσία τους μας προκαλεί έντονους πονοκεφάλους και διάφορους πόνους. 

Κάποιες παρουσίες καταφέρνουν να σας προκαλέσουν τόσο έντονους πόνους, ώστε να νομίζετε σοβαρά ότι έχετε ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα υγείας, επειδή οι πόνοι στο κεφάλι σας είναι τόσο έντονοι που νιώθετε σαν να τρελαίνεστε. Συγκεκριμένα, κάποιες πολύ αρνητικές παρουσίες που μπορεί να βρίσκονται στο σπίτι σας ή σε άλλα μέρη που συχνάζετε, καταφέρνουν να σας προκαλέσουν έναν πόνο στα ημισφαίρια, τόσο δυνατό και σφύζοντα, που σας πιάνει η τρομερή σκέψη ότι έχετε ποιος ξέρει τι ασθένεια. Πριν τρομάξετε τον εαυτό σας, σας συμβουλεύω να διαλογιστείτε και να προστατεύσετε καλά τον εαυτό σας, καθώς και να προστατεύσετε το σπίτι σας μέσω της Ψυχικής Προστασίας. 

Σελίδα 6 από 6

Ο πόνος που προκαλείται από μια οντότητα ξεκινά συνήθως στη μέση της νύχτας, ενώ κοιμάστε, και σας χτυπάει στο ένα ημισφαίριο (συνήθως το αριστερό) τόσο δυνατά που ο πόνος μπορεί ακόμη και να σας ξυπνήσει. Στη συνέχεια, το επόμενο πρωί θα σηκωθείτε με τον πονοκέφαλο ήδη παρόντα, νιώθοντας το ημισφαίριο να πάλλεται και να αυξάνεται σε ένταση. Ο πόνος είναι τόσο έντονος που και μόνο να μιλάτε, να ακούτε άλλους να μιλάνε και να κοιτάτε οποιαδήποτε πηγή φωτός (πολυέλαιο, οθόνη κινητού τηλεφώνου, τηλεόραση) θα επιδεινώσει γρήγορα τον πόνο. Η ιδιαιτερότητα αυτού του πονοκεφάλου είναι ότι, σε ορισμένες στιγμές, μετακινείται από το ένα ημισφαίριο στο άλλο σχεδόν σαν να υπάρχει "κάτι ζωντανό" μέσα στο κεφάλι μας. Γιατί ένας πόνος να μετακινείται από το ένα μέρος του σώματος στο άλλο, σαν να μην υπάρχει τίποτα εκεί; Αν πονάει το χέρι σας, δεν είναι φυσιολογικό αν ο πόνος μετακινείται γρήγορα στον ώμο σας, αφήνοντας το χέρι σας πίσω. Τι είδους πόνος είναι ικανός να μετακινείται από μόνος του; Όχι "ο πόνος", αλλά "η επίθεση" ή, άλλες φορές, "το εξόγκωμα". Αν ένα μέρος του σώματός σας πονάει και ξαφνικά ο πόνος αυτός μετακινείται σε ένα άλλο μέρος του σώματός σας - εγκαταλείποντας το προηγούμενο - σημαίνει, σχεδόν με βεβαιότητα, ότι ο πόνος αυτός προκαλείται από μια ενεργητική προνύμφη. Όταν, από την άλλη πλευρά, ο πόνος δεν μετακινείται, αλλά εντείνεται σε συγκεκριμένες στιγμές, ανεβαίνοντας σε πολύ υψηλό επίπεδο πόνου (πολύ υψηλό!) μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, είναι πιο πιθανό να προκαλείται από μια ενεργειακή επίθεση. Κάποιες παρουσίες μπορούν να προκαλέσουν τόσο ισχυρές ενεργειακές επιθέσεις, ώστε να νιώθουμε τόσο έντονο σωματικό πόνο που να νιώθουμε σαν να τρελαινόμαστε. Ο πονοκέφαλος είναι ένας από αυτούς τους πόνους που είναι πραγματικά τρομακτικοί, επειδή έρχεται από το πουθενά και μεταπίπτει από έναν ήπιο πόνο σε έναν πόνο που προκαλεί παραισθήσεις μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα- αυτό δεν είναι φυσιολογικό! Προέρχεται από μια ενεργειακή επίθεση από αρνητικές οντότητες ή ανθρώπους που - για κάποιο παράλογο λόγο - μας έχουν βάλει στο μάτι. Το πρόβλημα με τους πονοκεφάλους επίθεσης είναι ότι μπορείτε να πάρετε όσα φάρμακα θέλετε, αλλά έχετε ήδη συνειδητοποιήσει ότι δεν αρκούν για να απαλύνουν τον πόνο- στην πραγματικότητα, δεν φαίνεται να έχουν πραγματικά κανένα αποτέλεσμα. Τα φάρμακα μπορούν να θεραπεύσουν πολλά είδη σωματικών προβλημάτων, αλλά δυστυχώς δεν υπάρχει ακόμη κανένα φάρμακο που να μπορεί να θεραπεύσει τα προβλήματα που προκαλούν οι ψυχικές κρίσεις. 

Οι πονοκέφαλοι στους κροτάφους, επίσης, πολλές φορές προκύπτουν από αρνητικές ενέργειες. Οι κροτάφοι είναι πολύ ευαίσθητοι στις ενέργειες, οπότε μπορεί να συμβεί και μόνο με την προσέγγιση ενός αρνητικού ατόμου -που μπορεί να μην έχει καν κάτι εναντίον σας, αλλά είναι αυτός που είναι αρνητικός μέσα του- να έχετε τσιμπήματα και πόνους στον έναν ή και στους δύο κροτάφους. Ίσως το άτομο αυτό να σας μιλάει για τα προβλήματά του ή απλώς να σας πλησιάζει ακόμη και χωρίς να μιλάει, και ξαφνικά νιώθετε έναν πολύ δυνατό πόνο να εισέρχεται στον κρόταφό σας και να εξαπλώνεται στο κεφάλι σας. Αυτό είναι που σας κάνει να συνειδητοποιήσετε ότι δεν πρόκειται για έναν κανονικό πονοκέφαλο: επειδή τον αισθάνεστε να μπαίνει μέσα από τον κρόταφο- δεν δημιουργείται, αλλά μπαίνει. Αυτό σας κάνει να συνειδητοποιήσετε ότι πρόκειται για μια εξωτερική ενέργεια που καταφέρνει να εισέλθει στο κεφάλι σας και να σας προκαλέσει πόνο. Άλλες φορές, η ίδια κατάσταση συμβαίνει εξαιτίας μιας αρνητικής οντότητας που μας πλησιάζει. Το πρόβλημα είναι ότι εφόσον δεν βλέπετε την οντότητα, δεν αντιλαμβάνεστε ότι είναι εκεί, οπότε έχετε την ψευδαίσθηση ότι πρόκειται για έναν φυσικό πονοκέφαλο, ενώ πολύ λίγα πράγματα είναι φυσιολογικά. 

Είτε πρόκειται για πονοκέφαλο στους κροτάφους, είτε για πόνους στα ημισφαίρια που καταλήγουν να πάλλονται, είτε για ενοχλήσεις που ξεκινούν από τον αυχένα και στη συνέχεια εισέρχονται βαθιά σαν σφαίρες, είτε για βελόνες που μπαίνουν μέσα από τα μάτια, αυτοί οι πόνοι δεν είναι φυσιολογικοί, επειδή τις περισσότερες φορές προκαλούνται από την παρουσία αρνητικών οντοτήτων ή ανθρώπων που έχουν πολύ σκοτεινά συναισθήματα απέναντί μας. 

Υπάρχουν ακόμα πολλά που πρέπει να γνωρίζετε για τους πονοκεφάλους, αλλά θα τα αναλύσουμε αργότερα. Φυσικά, με αυτό το άρθρο δεν αποκλείω τους φυσικούς πονοκεφάλους, οι οποίοι μπορεί να προκύψουν από φυσιολογικές αιτίες, όπως το να έχετε περάσει μια μέρα σε ένα υπερβολικά θορυβώδες περιβάλλον, γεγονός που σας έκανε να επιστρέψετε στο σπίτι με πονοκέφαλο- ή το να έχετε κοιμηθεί πολύ, γεγονός που σας κάνει να ξυπνάτε με πονοκεφάλους. Υπάρχουν φυσικές αιτίες τις οποίες ήδη γνωρίζουμε, οπότε πρέπει να δώσουμε προσοχή για να αποφύγουμε τις συνέπειες. Υπάρχουν όμως πόνοι που δεν προκαλούνται από τέτοιους λόγους και δεν ξέρουμε πώς να τους αποφύγουμε ή να τους θεραπεύσουμε. Αυτή είναι η στιγμή που πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτοί οι πόνοι δεν είναι φυσιολογικοί. Εδώ έρχεται ο Διαλογισμός: μας τρέφει με θετική ενέργεια και μας προστατεύει από τις αρνητικές, έτσι ώστε οι κακοί άνθρωποι και παρουσίες να μην μπορούν πλέον να μας προκαλέσουν τέτοια βάσανα. Η ψυχική προστασία είναι εξίσου σημαντική, επειδή διώχνει αυτές τις αρνητικές ενέργειες μακριά μας, συμπεριλαμβανομένων των σκοτεινών οντοτήτων. Αλλά αυτό δεν είναι το μόνο φάρμακο! Στην πραγματικότητα, για πιο "επείγοντες" πονοκεφάλους, υπάρχει επίσης η Ενεργειακή Θεραπεία, η οποία χρησιμοποιεί την πρανική ενέργεια για να θεραπεύσει τον πόνο που υποφέρουμε. Στο επόμενο άρθρο θα σας μιλήσω για τον Οραματισμό, στον οποίο θα σας διδάξω μια τεχνική μέσω ενός Ηχητικού Οδηγού, που θα σας βοηθήσει να αρχίσετε να κατανοείτε τη βάση των τεχνικών στις οποίες χρησιμοποιείται το πράνα, όπως η Θεραπεία. 

Πριν συνεχίσετε την ανάγνωση, παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο κάτω από αυτό το άρθρο για να μας πείτε την εκτίμησή σας. Ενημερώστε μας αν βρήκατε αυτό το άρθρο χρήσιμο και αν σας άρεσε! 

Τέλος της σελίδας 6 από 6. Αν σας άρεσε το άρθρο, παρακαλούμε σχολιάστε παρακάτω περιγράφοντας τα συναισθήματά σας κατά την ανάγνωση ή την εξάσκηση της προτεινόμενης τεχνικής.

1289 σχόλια
  • Pablo.B
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:13 03/05/24

    Per fortuna, nn soffro di mal di testa ,ma conosco chi purtroppo c'è l'ha perennemente, con questo articolo magari potrò analizzare che tipo di mal di tesra soffrono cosi potrò consigliare al meglio quali soluzioni possano provare per stare bene

  • Cosmic Feather
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 3ª volta
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:52 30/04/24

    Ripassare questo argomento è sempre un piacere perché mi rendo conto che a volte si danno per scontati motivi apparentemente banali ma che sono quelli che più incidono sulla nostra salute, come il fatto di bere troppa poca acqua. Da quando ho iniziato il Percorso di Mangiare Sano ho iniziato anche a bere maggiore quantità d'acqua. Devo dire che la differenza si sente eccome. È proprio vero che l'acqua fa stare bene i nostri organi e ci mantiene in salute. Senza i consigli utili di Angel, chissà dove finiremmo.

  • Antoine
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:49 30/04/24

    Ultimamente sto iniziando pure io a soffrire di mal di testa, in particolar modo quando mi trovo in prossimità di antenne 5G. Le molteplici spiegazioni che sono state date per questo problema sono più che esaustive. Alcune di esse già le conoscevo, altre mi hanno proprio illuminato e prendono perfettamente senso. Questo Percorso mi piace perché ci sprona ad indagare circa ciò che ci accade anziché subire tutto passivamente senza chiedersi il perché delle cose, come nel caso del mal di testa in cui bisogna imparare a comprendere le ragioni per cui questo disturbo sopraggiunge anziché fare finta di niente e dimenticarsi che sia addirittura accaduto una volta che è passato. Interessante sapere che il mal di testa può essere causato da energie negative di persone con cui entriamo in contatto, programmi energetici in luoghi che visitiamo o addirittura da entità che ci mandano negatività. Prima di gridare al paranormale, però, bisogna rendersi conto se quei dolori stanno venendo causati perché in quel momento ci troviamo da troppe ore davanti al PC o magari abbiamo mangiato male o ancora abbiamo appena finito di bere alcool. Le ragioni naturali possono essere molteplici, dunque bisogna aprire la propria mente senza chiudersi su una singola causa perché ci si vuole convincere di essere sotto attacco quando in realtà abbiamo semplicemente dormito troppo. Mi è piaciuto inoltre quando è stato detto che il nostro cervello è composto perlopiù d'acqua e che dunque se non introduciamo noi stessi questa sostanza al suo interno, di certo lui non può inventarsela.

  • Francesca67
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:24 29/04/24

    La cosa più incredible è che questo articolo è capitato assolutamente a pennello per ciò che sto vivendo ultimamente. Queste ultime due settimane sono stata vittima (e sono tutt'ora) di un leggero ma costante e fastidioso mal di testa, quello che parte dal centro della fronte in mezzo agli occhi. Questa non è una condizione che vivo ogni giorno della mia vita ma che vivo abbastanza spesso da sentirmi disperata, perchè si, quando il mal di testa è presente come viene detto nell'articolo, tutto è molto più difficile da affrontare. Non riesco a lavorare, a parlare, a leggere, a camminare, ad ascoltare musica...anche meditare diventa difficile. Quindi trovo questo argomento estremamente interessante per me e attuale, non vedo l'ora di saperne di più e di sviluppare delle "armi" potenti contro questi attacchi, sicuramente inizierò a focalizzarmi più tempo sul chackra della mente e inizierò da li insieme alla protezione psichica.

  • clarysol
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:35 26/04/24

    Grazie per questo articolo. Fortunatamente non sono soggetta a mal di testa. Però la cosa utile è che potrei condividere queste informazioni con chi ne soffre e non riesce a trovare pace. Conosco alcune persone che soffrono di mal di testa spesso. Non so cosa si provi, quelle poche volte che ho avuto mal di testa (quello al centro della fronte), è lieve e mi passa presto di solito. Solo penso tre volte in vita mia sono andata dormire con il mal di testa e mi sono svegliata di nuovo con il mal di testa. È fastidioso questo, quindi non oso immaginare come sia averlo spesso. Dev essere molto difficile. Mi è stato utile anche sapere che il mal di testa che a volte mi capita potrebbe essere dovuto al chakra della mente scarico. Ora con questa informazione, se mi ricapitasse, proverò a meditazione e ricaricare il chakra della mente. Grazie per questi approfondimenti molto utili.

  • lorenzolo
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:17 10/04/24

    Mi capita a volte di soffrire di mal di testa anche se non così debilitanti. In passato quando bevevo parecchio alcool una serata la notte e il giorno dopo avevo un mal di testa fortissimo, ora raramente mi capita. Cerco di bere molta acqua ed è proprio vero come a volte la causa sia proprio la disidratazione infatti dopo aver bevuto un bicchiere pieno ci si sente subito meglio anche alla testa. Certo mi capita che quando sono in presenza di una determinata persona, oppure in un determinato luogo sento una sensazione di confusione che proprio non mi piace e nonostante cerco di restare positivo non passa, magari è proprio l’energia di quel luogo.

  • tykest
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:49 09/04/24

    Per fortuna, sono poco soggetto ad attacchi di mal di testa, e sono sempre al centro della fronte, ma comunque almeno una volta alla settimana ne ero colpito, ultimamente con le pratiche gli attacchi che in ogni caso non erano fortissimi sono diminuiti, anche perché in generale non sopporto nessun tipo di dolore e devo subito prendere un antidolorifico, negli ultimi giorni sono afflitto da un forte raffreddore, con mal di testa tutti i giorni ma questo mal di testa deve essere proprio legato al raffreddore in se stesso

  • jedi70
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    01:21 09/04/24

    Un argomento che mi interessa davvero tanto visto che anche io ne ho spesso sofferto, e ad oggi so che non si trattava sempre di condizioni normali. Tolti i mal di testa da bambino per l'altalena o per qualche pianto di troppo, non ricordo altre esperienze degne di nota al riguardo, i veri problemi sono inizati da adulto, quando ho iniziato a far caso alle paralisi notturne, che poi informandomi meglio, ho scoperto essere una tra le prime caratteristiche dei rapimenti alieni e a cui chiaramente si aggiungevano altri mal di testa forse di causa naturale ma innescato da qualcos'altro di esterno a me. Non mi inoltro in questo argomento perché rischierei di andare fuori tema e perché alla fine non ho le competenze per farlo: quando mi sono rivolto a quei tempi a cosiddetto esperti, nessuno mai mi ha mai detto nello specifico di che si trattasse ma io sapevo che le cose erano correlate. Come ne sono uscito? Con la mediazione che porto avanti da anni e ora con quella insegnata da Angel sui chakra e tutte le tecniche preziose che ci vengono insegnate, prima tra tutte la protezione psichica e quella per la casa. Tornando comunque al tema della lezione, tra i mal di testa più recenti di qualche mese fa, ne ho patito proprio dopo le prime mediazioni sui chakra perché come ho scoperto è il chakra mente che si scarica facilmente e proprio nei primi giorni in cui non meditavo sui chakra ogni giorno, mi è capitato di sentire la differenza proprio per via del mal di testa, che così come arrivava, allo stesso modo spariva nel momento in cui tagliavo fili e meditavo. Sull'alimentazione penso di averle passate tutte: bibite gasate, zuccherate, cibi anche zuccherate e salate, tutta roba confezionata e piena di conservanti e veleni vari, disidratazione e intolleranze varie scoperte poi negli anni come ad esempio il lattosio. Seguo quindi e curo tanto l'alimentazione proprio perché sulla digestione ho diversi problemi, anche se da quando medito trovo un certo miglioramento, anche se proprio nel chi non sento grandi percezioni, in realtà percepisco tanto dal cuore in sù, qualcosa nel plesso ma nel chi sento un forte blocco: ci lavorerò, indubbiamente. Sul discorso invidia e cattiveria altrui poi, sfondiamo una porta aperta: è una vita che mi difendo dalla negatività degli altri, nonostante cerchi sempre di aiutare le persone se ne ho l'occasione, ma spesso mi sono sentito ricambiare con meschinità e ostilità. All'inizio non capivo perché, ma poi ho aperto gli occhi e capito che tanti, anche i cosidetti amici, raramente vogliono vederti star bene e, nel caso, mai più di loro. Quindi sono arrivato al punto che anche prima di postare la foto di una semplice pizza, faccio la protezione, perché quando non lo faccio e pubblico qualcosa, il mal di testa è garantito! E comunque giusto per dire, ho iniziato a scrivere che avevo mal di testa, ho immaginato di riempire la mia bolla di prana bianca e ora non lo sento già più! Mi ha incuriosito molto il discorso dell'attacco psichico per cui il mal di testa si sposta da una tempia all'altra e che quindi questo spostamento ne è un chiaro sintomo e infatti mi è capitato anche questo stando in un luogo pubblico, al supermercato: quindi in un luogo affollato e pieno di gente che a volte si arrabbia solo perché facendo la fila hai preso l'ultimo pasticcino rimasto e ignorando che fosse quello che voleva il signore alle tue spalle!

  • KouteiMar
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:05 08/04/24

    Un insegnamento fondamentale che si può apprendere anche da questo articolo, è decidere di trovare la causa dei propri problemi e difficoltà andando a ricercarla dalla radice, e non cercando di risolvere il problema alla fine, ignorando però tutto quello che lo tiene su. Si può e si deve applicare questo metodo a tutte le questioni della propria vita secondo me, perché altrimenti non si risolve nulla del tutto, ma lo si mette soltanto in disparte. Di mal di testa io non soffro particolarmente, ma se dovesse capitarmi o capitare ad una persona vicino a me, le cause non mi saranno ignote e saprò come agire o quali consigli dare. Purtroppo però, noto che alcuni si arrendono troppo velocemente al farmaco, e non hanno interesse a scoprire la vera causa del loro problema, forse perché pensano di non poter agire su di esso, o per pigrizia. E questa è una grossa mancanza di forza di volontà, e di ignoranza, perché non reputano che il corpo umano possa far fronte ai propri dolori da solo, senza l'aiuto della medicina (sin quando un problema non è troppo grave, ovvio).

  • Miriel
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:43 07/04/24

    Come già commentai diverso tempo fa, fortunatamente non ho mai sofferto di mal di testa. Nemmeno quando avevo dolori lancinanti al trapezio a causa di ernia cervicale, non ho mai provato mai dolore alla testa. E per questo mi ritengo fortunata, a differenza di tante altre persone che conosco e che devono addirittura assentarsi dal lavoro a volte a causa di questo problema. Molto spesso non sanno spiegare l’origine di questo dolore e si imbottiscono di farmaci sperando che diminuisca, da quando sono in ACD ho compreso che questo dolore può derivare da attacchi di entità o dai chip presenti nelle diverse zone della testa. Con chi posso spingermi un po’ oltre, consiglio di cominciare con la meditazione, ma le risposte sono sempre le stesse: “e tu credo che la meditazione risolva il problema? Se lo risolvesse lo avrei fatto già da un pezzo!”. Peccato che queste persone non sanno nemmeno cosa significhi meditare, perché non lo hanno mai fatto. Chi non vuol essere salvato stia così. Ho rinunciato da diverso tempo ad aiutare chi non vuole provare a cambiare la propria situazione. A volte mi viene da pensare che, tutto sommato, stanno bene così come sono, in modo che possano giocare al ruolo della vittima.

  • Iris
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:16 05/04/24

    Non ricordo se già lo commentai, quando lessi la prima volta questo documento pensai “è stato scritto proprio per me!” E mi fu molto utile. Il mal di testa giornaliero e fortissimo, praticando e avendo accortezze, spari’. Poi per una serie di concause (e diminuzione della pratica) riprese e poi di nuovo praticando e attuando accorgimenti si è riattenuato e scomparso. Ancora una volta: Grazie Angel

  • Betty
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:24 31/03/24

    Credo che la meditazione sia fondamentale per la protezione da energie negative sono agli inizi di questo percorso e vi ringrazio perché mi sento serena grazie

  • Cora
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    07:25 27/03/24

    Grazie per la lezione, le informazioni sono molto utile e mi confermano di nuovo l'importanza della meditazione e la protezione psichica

  • erianthe
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:01 26/03/24

    Avevo già letto questo articolo, ma non lo ricordavo, rileggerlo è stato importantissimo, soprattutto adesso posso notare le differenze fra prima di praticare le meditazioni di Angel e dopo. Grazie

  • maddalenad
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:17 26/03/24

    Fortunatamente non ho mai sofferto di mal di testa ma tante persone che conosco purtroppo ne sono afflitte da anni. Non sapevo assolutamente quante possono essere le cause di questo tipo di disturbo e anche le differenze tra i diversi dolori. Ho sempre pensato allo stress o alla cattiva digestione. Penso che approfondirò l'argomento anche in relazione alle letture sulla guarigione pranica per poter praticare meglio di quanto sto facendo ora con le mani, che forse uso un pochino inconsapevolmente, e poter aiutare amici e conoscenti che hanno questo fastidioso disturbo!! Grazie per queste lezioni che sono veramente una fonte ricca di nuove informazioni.