Πρόθεση - Τι είναι η πρόθεση και πώς λειτουργεί (μέρος 1)
Αυτό το άρθρο έχει μεταφραστεί προσωρινά με ένα online μεταφραστή. Το αρχικό άρθρο είναι στα ιταλικά. Αν θέλετε να μας βοηθήσετε να βελτιώσουμε τη μετάφραση στη γλώσσα σας, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω email: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ή μέσω chat στο ACD. Ευχαριστούμε.
Σελίδα 1 από 4
Η πρόθεση είναι, πρώτα και κύρια, μια πρόθεση.
Η πρόθεση είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια σκέψη, έναν πειρασμό ή μια επιθυμία, γιατί είναι η απόφαση να πετύχουμε κάτι. Η πρόθεση είναι εκείνο το ισχυρό συναίσθημα που σας κάνει ικανούς για τα πάντα. Είναι ένα συναίσθημα, αλλά είναι επίσης μια απόφαση που ενισχύεται από το μυαλό: την ορίζω ως νοητικό συναίσθημα. Μέσα στις διδασκαλίες που δημοσιεύονται στα Βήματα θα συναντήσετε συχνά τον όρο πρόθεση, ειδικά κατά τη διάρκεια των καθοδηγούμενων τεχνικών. Ο σκοπός της μη σκέψης είναι να σας επιτρέψει να πραγματοποιήσετε τους στόχους σας χωρίς να χρειάζεται να τους σκέφτεστε με λόγια, εκτελώντας πράξεις που οδηγούνται άμεσα από την πρόθεση. Η πρόθεση είναι ένα συναίσθημα που συχνά καταπνίγεται από χίλιες σκέψεις- στην πραγματικότητα, οι επιθυμίες μας συχνά αποτυγχάνουν στο τέλος. Μαθαίνοντας πώς να χρησιμοποιεί κανείς την πρόθεση, χωρίς να πνίγεται από σκέψεις και εσωτερικές μάσκες, φτάνει σε αυτό που στοχεύει χωρίς να σκοντάφτει στις παγίδες και τα εμπόδια.
Για να καταλάβετε τι είναι η πρόθεση πρέπει να την βιώσετε, για να μάθετε πώς να τη χρησιμοποιείτε πρέπει να εξασκηθείτε. Κατά τη διάρκεια της εξάσκησης των διαφόρων τεχνικών που μαθαίνουμε στην Α.Κ.Δ. θα συναντήσετε συχνά όρους όπως: "Διαλογίζομαι με την πρόθεση να χαλαρώσω"- ή "Αναπνέω με την πρόθεση να απορροφήσω πράνα"- αυτά είναι μερικά από τα πιο κλασικά παραδείγματα. Σε αυτή την περίπτωση σημαίνει ότι ενώ διαλογίζεστε πρέπει να έχετε μια ισχυρή επιθυμία να χαλαρώσετε, αλλά δεν πρέπει να σταματήσετε στην επιθυμία: πρέπει να γίνει απόφαση. Παρομοίως, όταν αναπνέετε, μην αφήνετε την αναπνοή να πηγαίνει μόνη της, αλλά ακολουθήστε την δίνοντάς της προσοχή και κάνοντάς την συνειδητή, με την απόφαση ότι, ενώ αναπνέετε, πρέπει επίσης να απορροφήσετε πράνα. Για να μάθετε τι είναι η πρόθεση, χρησιμοποιούμε τον οραματισμό, ώστε να καταλάβετε τι είναι και πώς να δημιουργήσετε αυτή την ισχυρή πρόθεση. Για παράδειγμα: "Οραματιστείτε τη δημιουργία μιας φυσαλίδας γύρω σας, με την πρόθεση ότι θα σας προστατεύσει"- ή "Οραματιστείτε το πράνα γύρω σας, με την πρόθεση ότι θα ενισχύσει την αύρα σας"- σε αυτές τις περιπτώσεις χρησιμοποιείτε τον οραματισμό για να ενισχύσετε το συναίσθημα μέσα σας, το οποίο είναι το κλειδί για την πραγμάτωση. Είναι εύκολο να πείτε ότι ξέρετε πώς να χρησιμοποιείτε την πρόθεση, επειδή νομίζετε ότι είναι μια απλή σκέψη όπως το "θέλω"- στην πραγματικότητα είναι πολύ πιο πολύπλοκο να το καταλάβετε και να το χρησιμοποιήσετε. Η πρόθεση είναι το κλειδί για τα πάντα, και αν ξέρατε πώς να τη χρησιμοποιήσετε θεϊκά δεν θα είχατε μια ακατάστατη ζωή- θα ξέρατε ήδη πώς να κάνετε τα πάντα, ακόμη και να αξιοποιήσετε όλες τις ψυχικές ικανότητες. Στην αρχή ξεκινάτε με το πρώτο επίπεδο της πρόθεσης, αλλά σιγά σιγά θα μάθετε όλο και υψηλότερα στάδια, μέχρι να μπορείτε να εξασκηθείτε τέλεια -και έτσι να επιτύχετε πραγματικά αποτελέσματα- χωρίς να χρειάζεται να σκέφτεστε με λέξεις ή εικόνες. Ωστόσο, μη βιαστείτε να καταργήσετε τον οραματισμό, αντίθετα βιαστείτε να μάθετε πώς να αξιοποιείτε τις ψυχικές σας ικανότητες σε υψηλότερο επίπεδο, γιατί θα είναι πιο ενδιαφέρον απ' ό,τι φαντάζεστε. Μέσω των ασκήσεων οραματισμού μαθαίνετε να χρησιμοποιείτε την πρόθεση, γι' αυτό είναι τόσο σημαντικές. Η πρόθεση μπορεί να είναι πολύ ισχυρή, τόσο πολύ που μπορεί να είναι το κλειδί για την επίτευξη συγκεκριμένων αποτελεσμάτων σε λίγο χρόνο . Όλα εξαρτώνται από το πόσο ισχυρή είναι και, ας το ξεκαθαρίσουμε, κανείς δεν γεννιέται με ισχυρή πρόθεση. Μπορεί να λέμε ότι έχουμε ισχυρή πρόθεση, ότι την έχουμε ήδη εκπαιδεύσει, ότι τη χρησιμοποιούμε σε όλη μας τη ζωή, αλλά η αλήθεια είναι ότι η πρόθεση είναι μια πολύ σύνθετη τεχνική και μπορεί να επιτευχθεί μόνο με τις σωστές πρακτικές. Όσοι πιστεύουν ήδη ότι διαθέτουν ισχυρή πρόθεση, απλά δεν θέλουν να ακούσουν τον ορισμό της και δεν ενδιαφέρονται να αυξήσουν τις ικανότητές τους.
Η πρόθεση είναι ένα πολύ βαθύτερο συναίσθημα που είναι σε θέση να υλοποιήσει γεγονότα. Όταν εύχεστε κάτι, τις περισσότερες φορές παραμένει απλώς μια ευχή- η πρόθεση, από την άλλη πλευρά, είναι αυτό που καταφέρνει να υλοποιηθεί, γι' αυτό και πρέπει να εκπαιδευτεί και να γίνει πιο ισχυρή. Η πρόθεση είναι μια ικανότητα που δεν μπορεί να διαχειριστεί εκούσια, διότι, όπως όλες οι άλλες ικανότητες, πρέπει να εκπαιδευτεί. Μέχρι τότε, η πρόθεση μερικές φορές κάνει θαύματα και τις περισσότερες φορές δεν υπάρχει επειδή δεν ξέρετε πώς να τη χρησιμοποιήσετε. Προς το παρόν μπορεί να μην καταλαβαίνετε τι είναι, συγχέοντάς την με μια απλή επιθυμία να κάνετε, αλλά με τον καιρό θα συνειδητοποιήσετε ότι η πρόθεση είναι κάτι πολύ σπουδαιότερο: είναι αυτό που μπορεί να σας κάνει ικανούς για οτιδήποτε.
Σελίδα 2 από 4
Για να το εξασκήσετε πρέπει να αφοσιωθείτε σε κάθε διαλογισμό και κάθε τεχνική, αποφασίζοντας να έχετε ένα ισχυρότερο συναίσθημα ενώ τις κάνετε, αντί να τις κάνετε χωρίς να τους δίνετε προσοχή και συναίσθημα. Ένα παράδειγμα είναι ο διαλογισμός: ενώ διαλογίζεστε, δεσμευτείτε να έχετε αυτό το αίσθημα της ειρήνης, να επιθυμείτε να έχετε ειρήνη καθ' όλη τη διάρκεια της συνεδρίας. Εκπαιδεύοντας τον εαυτό σας να αποφασίζει να έχει ένα ισχυρό συναίσθημα κατά τη διάρκεια μιας τεχνικής, θα αυξήσετε τη δύναμη της πρόθεσής σας- αν κάθεστε χωρίς να έχετε την επιθυμία να εξασκηθείτε καλά, προφανώς θα εξασκηθείτε άσχημα. Η πρόθεση είναι ένα υψηλότερο επίπεδο από το συναίσθημα, επειδή είναι μια εισροή που κινεί την ενέργεια. Όταν εξασκείστε στην ψυχική προστασία, το συναίσθημα και η επιθυμία να νιώσετε προστατευμένοι και να ενισχύσετε τη φυσαλίδα σας αυξάνουν την πρόθεση προστασίας. Η πρόθεση, ωστόσο, πρέπει να διεγείρεται, επειδή δεν αναπτύσσεται εύκολα, πόσο μάλλον να εξελίσσεται με τα χρόνια: είτε είστε 20 είτε 60 ετών, η πρόθεσή σας μπορεί να είναι πολύ χαμηλού επιπέδου, επειδή εξαρτάται από το αν την έχετε ποτέ εκπαιδεύσει με ψυχικές τεχνικές. Έτσι, μέσω του οραματισμού εκπαιδεύετε το συναίσθημά σας, για παράδειγμα επιθυμώντας να καλέσετε πράνα. Χωρίς οραματισμό δεν θα μπορέσετε να εκπαιδεύσετε το συναίσθημά σας και θα παραμείνει ακριβώς στο ίδιο επίπεδο με αυτό που είχατε όταν ξεκινήσατε αυτό το μονοπάτι. Αντίθετα, κατά τη διάρκεια αυτού του μονοπατιού πρέπει να προσπαθείτε να εξελίσσεστε, αυξάνοντας τις αντιλήψεις σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο οραματισμός είναι σημαντικός: επειδή σας κάνει να βιώσετε ένα επίπεδο συναισθήματος που ονομάζεται συναίσθημα. Το συναίσθημα δεν χρειάζεται να συνδέεται μόνο με την αγάπη, διότι ένα συναίσθημα μπορεί να είναι θετικό ή αρνητικό, μπορεί να είναι η συστολή να κάνετε κάτι ή να μιλήσετε σε κάποιον, όπως μπορεί να είναι και η ευτυχία να κάνετε κάτι ή ο τρόμος για ένα μελλοντικό γεγονός που δεν είναι ακόμη βέβαιο. Το συναίσθημα δεν χρειάζεται να συνδέεται μόνο με ένα θετικό γεγονός ή μόνο με ένα αρνητικό, επειδή είναι η εξέλιξη του συναισθήματος, είναι εκείνη η στιγμή που νιώθετε μια έντονη αίσθηση για κάτι που συμβαίνει ή που νομίζετε ή φοβάστε ότι θα συμβεί.
Έχουμε συνηθίσει να σκεφτόμαστε το συναίσθημα ως κάτι που, στην πραγματικότητα, δεν κάνει την καρδιά μας να χτυπάει τόσο γρήγορα. Αυτό συμβαίνει επειδή έχουμε συνηθίσει να μην έχουμε συναισθήματα παρά μόνο όταν συμβαίνει κάτι δυνατό, αλλά εκτός από αυτό ζούμε τις μέρες μας σε μια μάλλον απαθή συναισθηματική κατάσταση. Για να δώσουμε ένα παράδειγμα, όταν ερωτευόμαστε ένα άτομο και βιώνουμε την πρώτη μας φορά μαζί του, βιώνουμε ένα δυνατό συναίσθημα που κάνει την καρδιά μας να χτυπάει κάθε μέρα και μόνο στη σκέψη του. Στη συνέχεια, με την πάροδο των ετών, το συναίσθημα υποχωρεί και όταν τη σκεφτόμαστε, η καρδιά μας δεν χτυπάει- δεν νιώθουμε πλέον έντονα. Θυμόμαστε ότι έχουμε αισθήματα γι' αυτήν μόνο όταν φοβόμαστε ότι πρόκειται να μας αφήσει, ότι μας απατά ή ότι κάτι κακό της συνέβη στο δρόμο για το σπίτι. Σε εκείνο το σημείο θυμόμαστε ότι έχουμε ένα συναίσθημα μέσα στο στήθος μας, αλλά αν δεν φοβόμαστε κάτι κακό ξεχνάμε τι αισθανόμαστε. Εν μέρει αυτό οφείλεται στην καθημερινότητα στην οποία είμαστε υποταγμένοι: η δουλειά που μας κλέβει όλες τις καθημερινές ώρες και όλες τις δυνάμεις μας, που μας κλέβει καθημερινά τη ζωή, μας κάνει να ξεχνάμε ότι είμαστε άνθρωποι με συναισθήματα και όχι απλώς μηχανές εργασίας. Εν μέρει, ωστόσο, εξακολουθεί να είναι δικό μας λάθος, επειδή θα έπρεπε να αποφασίσουμε να θυμόμαστε και να έχουμε επίγνωση των συναισθημάτων μας κάθε μέρα- αντ' αυτού, ενδίδουμε σε καθημερινές μάσκες και ξεχνάμε τι πραγματικά μας ενδιαφέρει. Σαφώς και δεν αναφέρομαι μόνο στην αγάπη προς τους άλλους ανθρώπους, αλλά και προς τους στόχους μας που θα μας έκαναν να νιώθουμε ολοκληρωμένοι.
Το να αισθάνεσαι ένα συναίσθημα σημαίνει λοιπόν να αισθάνεσαι εκείνη την αίσθηση μέσα στο στήθος σου που σε κάνει να αισθάνεσαι με έναν συγκεκριμένο τρόπο, όπως για παράδειγμα η αγάπη σε κάνει να αισθάνεσαι πολύ ευτυχισμένος ή ο φόβος σε κάνει να αισθάνεσαι ανίσχυρος και χωρίς δύναμη. Δεν έχει λοιπόν καμία σχέση με την καθημερινή απαθή κατάσταση όπου κάνετε τα πάντα σχεδόν χωρίς συναίσθημα. Το συναίσθημα είναι ένα ανώτερο στάδιο από το συναίσθημα γιατί σας κάνει να νιώθετε ένα εσωτερικό ηλεκτροσόκ, σας κάνει να νιώθετε ενθουσιασμένοι για κάτι θετικό που συμβαίνει ή που θα θέλατε να συμβεί ή σας κάνει να νιώθετε τρομοκρατημένοι και εκτός εαυτού λόγω του φόβου που σας κάνει κάτι να νιώθετε. Το συναίσθημα λοιπόν διαρκεί λιγότερο, λίγα λεπτά ή λίγες ώρες, και το νιώθετε όταν συμβαίνει κάτι πολύ δυνατό που έχει διεγείρει τα συναισθήματά σας. Η πρόθεση, από την άλλη πλευρά, διαρκεί μερικά δευτερόλεπτα.
Σελίδα 3 από 4
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι έχουμε πάντα συνηθίσει να υποτασσόμαστε στα συναισθήματα και τις συγκινήσεις μας, αντί να μάθουμε να είμαστε υπεύθυνοι γι' αυτά, χρησιμοποιώντας τα όπως θέλουμε. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να αποφασίσουμε με ποιον θα ερωτευτούμε ή ότι η αγάπη δεν θα είναι πλέον αυθόρμητη ή κάτι τέτοιο. Δεν είμαστε εδώ για να εξαλείψουμε τα καλά πράγματα στη ζωή, αντίθετα είμαστε εδώ για να τα διευρύνουμε και να αποσυνδέσουμε τα αρνητικά με τα οποία συχνά συνδέονται. Το τυπικό παράδειγμα είναι να πιστεύουμε ότι το να ερωτευόμαστε σημαίνει να νιώθουμε αγάπη και μίσος για το ίδιο άτομο- μπορεί κανείς να αποφασίσει να ερωτευτεί αντί γι' αυτό και να πάρει μόνο τις θετικές πλευρές, σε αντίθεση με τους ανθρώπους που υποφέρουν όλα τα συναισθήματα σαν να ήταν ένα πακέτο.
Όταν εκπαιδεύετε τα πνευματικά σας χαρίσματα, πηγαίνετε πολύ πέρα από την αγάπη και το μίσος που μπορεί να νιώθει κανείς για ένα άτομο, πηγαίνετε πολύ πέρα από την απόφαση να αγαπάτε μόνο, πηγαίνετε πολύ πέρα από τα επίπεδα που όσοι δεν ασκούνται δεν θα καταλάβουν ποτέ ούτε στη θεωρία. Το να αποφασίσετε να αισθάνεστε συναισθήματα και συγκινήσεις και να ξέρετε πώς να τα ελέγχετε σημαίνει ότι μπορείτε να τα εκμεταλλευτείτε για το δικό σας καλό -και το καλό των άλλων- χωρίς να χρειάζεται να υποφέρετε από τις αρνητικές τους πλευρές. Για παράδειγμα, αποφασίζοντας να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας πιο συχνά ποιον αγαπάτε και για ποιο λόγο, και όχι μόνο όταν συμβαίνει κάτι κακό- ταυτόχρονα, μπορείτε να αποφασίσετε να μην υποφέρετε από τη θλίψη και το φόβο ενός αρνητικού μέλλοντος, επειδή θα επιλέξετε να αποσυνδέσετε αυτές τις σκέψεις και τα συναισθήματα και να σταματήσετε να τα αισθάνεστε πριν σας βλάψουν πραγματικά. Αλλά όχι μόνο αυτό. Παραμένοντας ενήμεροι για τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας, μαθαίνετε να παρακινείτε τον εαυτό σας και να αποφασίζετε να αισθάνεστε υποκινούμενοι να συνεχίσετε τα έργα σας ή να προχωρήσετε σε αυτό που σας κάνει να αισθάνεστε ικανοποιημένοι, αντί να το αφήνετε στην άκρη για τη συνήθη συναισθηματική απάθεια. Το αληθινό συναίσθημα, επομένως καλά εκπαιδευμένο, σας επιτρέπει να προχωράτε μπροστά και να μην πέφτετε στις παγίδες και τα εμπόδια της ζωής. Με τον όρο πραγματικό συναίσθημα εννοώ το συναίσθημα που είναι εκπαιδευμένο και συνεχώς ενημερωμένο, παραμένοντας συνειδητό κάθε μέρα. Διαφορετικά είναι απλώς το συναίσθημα που έχουν όλοι, αυτό που ξεχνιέται και εμφανίζεται μόνο όταν νιώθετε ότι κινδυνεύετε. Ως εκ τούτου, το συναίσθημα, το οποίο γενικά εμφανίζεται μόνο σε ειδικά γεγονότα ή σε ξαφνικές δύσκολες, προβληματικές ή τρομακτικές στιγμές, όπως το συναίσθημα που νιώθει κανείς πριν από μια εξέταση. Η συγκίνηση είναι εκείνο το συναίσθημα που σας κάνει να ηλεκτρίζεστε, που κάνει την καρδιά σας να χτυπάει πιο γρήγορα για κάτι καλό ή κακό που συμβαίνει.
Η πρόθεση εξακολουθεί να είναι διαφορετική. Η πρόθεση είναι ισχυρότερη από το συναίσθημα και την επιθυμία μαζί, είναι σαν μια επιθυμία της στιγμής, η οποία σε συνδυασμό με ένα ισχυρό συναίσθημα έχει την ικανότητα να δημιουργεί. Όταν βιώνετε την πρόθεση, δεν το συνειδητοποιείτε, επειδή την αισθάνεστε σαν ένα κανονικό συναίσθημα, ωστόσο ασυνείδητα η δύναμή της κορυφώνεται για λίγα δευτερόλεπτα και, σε αυτά τα δευτερόλεπτα, δημιουργεί. Μερικές φορές δημιουργεί θετικά γεγονότα, μερικές φορές πολύ αρνητικά, ανάλογα με την κατάσταση του νου σας. Δεδομένου ότι δεν έχετε κανέναν έλεγχο πάνω στην πρόθεση, δεν είστε εσείς - όχι ακόμα - που αποφασίζετε πότε θα συμβεί και τι θα κάνει, οπότε συμβαίνει τυχαία, τις περισσότερες φορές, όπως συμβαίνει με όλες τις άλλες νοητικές ικανότητες- μερικές φορές είχατε ένα αυθόρμητο προμήνυμα, τηλεπάθεια ή μια Ώμπα, όμως δεν μπορούσατε να τα ελέγξετε, επειδή χωρίς εκπαίδευση δεν μπορείτε να αποφασίσετε πότε θα συμβούν και πώς θα πάνε: μόνο αν εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας, μπορείτε να μάθετε να παίρνετε τον έλεγχο πάνω τους και να τα κάνετε να συμβούν όταν και όπως εσείς λέτε. Η πρόθεση είναι το ίδιο πράγμα. Το να έχετε μια ισχυρή συνειδητή πρόθεση όλη την ώρα θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την πρόθεσή σας. Η πρόθεση είναι αυτό που κάνει κάθε τεχνική σας ισχυρή και προς το παρόν μπορεί να διαρκεί μόνο μερικά δευτερόλεπτα, αλλά θα πρέπει να μάθετε, με την εξάσκηση, να την κάνετε πιο διαρκή και λιγότερο φευγαλέα. Αυτό που χρειάζεστε για να εξελίξετε τις δεξιότητές σας και να πραγματοποιήσετε τα σχέδιά σας είναι δύο θεμελιώδη στοιχεία: ενέργεια και πρόθεση. Αν έχετε μόνο πρόθεση, αλλά δεν έχετε ενέργεια, αυτό σημαίνει ότι έχετε την ικανότητα να δημιουργήσετε, αλλά δεν έχετε τον κατάλληλο εξοπλισμό για να το κάνετε, οπότε θα αποτύχετε. Αν έχετε ενέργεια αλλά όχι πρόθεση, σημαίνει ότι έχετε όλο τον εξοπλισμό που χρειάζεστε αλλά δεν έχετε ιδέα πώς να τον χρησιμοποιήσετε, οπότε θα αποτύχετε. Αν έχετε ενέργεια και πρόθεση, έχετε τα πάντα.
Σελίδα 4 από 4
Σαφώς σε αυτά τα δύο σημεία πρέπει να προστεθούν και οι ψυχικές ικανότητες, οι οποίες, όπως όλα, πρέπει να εκπαιδεύονται: όπως η ενέργεια πρέπει να λαμβάνεται συνεχώς - επειδή δεν γεννιόμαστε με άπειρο εσωτερικό απόθεμα - και όπως η πρόθεση πρέπει να εκπαιδεύεται με την εξάσκηση των διαφόρων τεχνικών, έτσι και οι ψυχικές ικανότητες πρέπει να εκπαιδεύονται συνεχώς, έτσι ώστε οι ικανότητές τους να μην μειώνονται, αλλά να συνεχίζουν να παραμένουν σταθερές και, ακόμη καλύτερα, να αυξάνονται σε επίπεδο. Έτσι, προς το παρόν μπορείτε να γνωρίσετε τη θεωρία για την πρόθεση, γνωρίζοντας ότι είναι σαν ένα συναίσθημα, ένα ισχυρότερο και πιο αποφασιστικό συναίσθημα, αλλά με τον καιρό θα καταλάβετε στην πράξη και με την εμπειρία πόσο σημαντική είναι για την πραγμάτωση του εαυτού σας, σε οποιοδήποτε πεδίο. Η πρόθεση είναι μια μεγάλη δύναμη, γιατί όταν μάθετε πώς να τη χρησιμοποιείτε πραγματικά καλά, θα έχετε αποτελέσματα σε δευτερόλεπτα που τώρα που δεν ξέρετε πώς να τη χρησιμοποιήσετε θα σας έπαιρνε εβδομάδες εξάσκησης, αν είστε τυχεροί. Σαφώς, αν θέλετε να έχετε αυτά τα αποτελέσματα, πρέπει να εξασκείστε πολύ σε όλες τις τεχνικές, έτσι ώστε η πρόθεση να βελτιώνεται μέσω αυτών, και αυτές να βελτιώνονται μέσω αυτού, έτσι ώστε όλα να πηγαίνουν χέρι-χέρι. Χωρίς εξάσκηση τίποτα δεν μπορεί να λειτουργήσει και να έχει καλά αποτελέσματα. Η πρόθεση είναι μια απόφαση, αλλά πολύ πιο εστιασμένη και ισχυρή: μπορείτε να αποφασίσετε να πάτε κάπου ή να κάνετε μια εργασία, αλλά δεν χρειάζεστε ψυχική ικανότητα για να πάτε σε αυτό το μέρος ή να κάνετε αυτή την εργασία. Η πρόθεση είναι μια απόφαση που σε μια στιγμή μπορεί να αλλάξει ψυχικά την πορεία του μέλλοντός σας.
Η πρόθεση δεν είναι απλώς μια επιθυμία ή ακόμη και μια προσδοκία, διότι αυτά έχουν ένα όριο. Μια καλά ανεπτυγμένη πρόθεση θα σας επιτρέψει να εξασκηθείτε στις τεχνικές και να επιτύχετε πραγματικά άμεσα αποτελέσματα, ενώ μέχρι να έχετε μια ισχυρή πρόθεση θα πρέπει να εξασκηθείτε στις τεχνικές για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μέχρι να έχετε τα αποτελέσματα που μπορεί να χρειαστούν ώρες εξάσκησης ή ακόμη και εβδομάδες, ανάλογα με τον στόχο που θέλετε να επιτύχετε. Η πρόθεση είναι μια τόσο ισχυρή απόφαση που αποτυπώνεται ενάντια στη θέληση του Μάτριξ και υλοποιεί την επιθυμία-συναίσθημά σας χωρίς να ακολουθεί κανέναν κανόνα- όλα αυτά μόνο αν είναι πραγματικά ισχυρή. Προς το παρόν διαθέτετε μια πολύ αδύναμη πρόθεση, και γι' αυτό βρίσκεστε εδώ: για να εκπαιδευτείτε ώστε να την κάνετε ισχυρή. Το να περιμένει κανείς να γίνει ισχυρή χωρίς να καταβάλει προσπάθεια γι' αυτό, είναι σαν να εξαπατά τον εαυτό του. Οι περισσότεροι ηλικιωμένοι άνθρωποι δεν διαθέτουν ισχυρή πρόθεση, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι τα χρόνια που θα την φέρουν, αλλά η εξάσκηση και το ενδιαφέρον για την ανάπτυξή της. Πιθανόν να έχετε συνειδητοποιήσει ότι μερικές φορές κάποιοι διαλογισμοί πηγαίνουν καλύτερα από άλλους, ή ότι παρόλο που εξασκούσατε την ίδια τεχνική και με τον ίδιο τρόπο, μερικές φορές είχατε άμεσα αποτελέσματα και άλλες φορές έπρεπε να πιέσετε περισσότερο. Αυτό εξαρτάται από το πόσο ισχυρή ήταν η πρόθεση κατά τη διάρκεια του διαλογισμού ή της πρακτικής: οι συνεδρίες στις οποίες η πρόθεση ήταν πιο ισχυρή είναι αυτές που σας έδωσαν τα περισσότερα αποτελέσματα. Έτσι, η πρόθεση πρέπει να εκπαιδεύεται συνεχώς κατά τη διάρκεια των τεχνικών που κάνετε, με αυτόν τον τρόπο θα γίνει ισχυρότερη και θα τις κάνει πιο αποτελεσματικές. Όλες οι τεχνικές εξαρτώνται η μία από την άλλη- όλα τα κομμάτια έρχονται μαζί και δεν χρειάζεται να λείπει ούτε ένα για να δουλέψουν όλα τέλεια. Για να βελτιώσετε την πρόθεσή σας, αρχίστε από σήμερα να εξασκείστε με μια διαφορετική κατάσταση του νου: εξασκηθείτε σε κάθε συνεδρία με την επιθυμία να την κάνετε έναν πραγματικά καλό διαλογισμό, με την ισχυρή και συνεχή επιθυμία να πάει όλη η συνεδρία καλά, αποτυπώνοντας την αίσθηση ότι θα έχετε οφέλη από κάθε συνεδρία. Απομακρύνετε την προσδοκία των αποτελεσμάτων, ζητήστε αντ' αυτού οφέλη. Με αυτόν τον τρόπο, μέρα με τη μέρα, χρόνο με το χρόνο, θα αυξήσετε την πρόθεσή σας και θα την κάνετε ικανή να σας εξοικονομήσει χρόνο και να σας προσφέρει πραγματικά πράγματα που πολλοί άλλοι άνθρωποι δεν θα έπαιρναν ποτέ. Αυτό είναι το νόημα της πρόθεσης, αλλά μόνο με την εμπειρία θα συνειδητοποιήσετε πόσο χρήσιμο μπορεί να είναι να ξέρετε πώς να την κάνετε να λειτουργήσει.
Τέλος της σελίδας 4 από 4. Αν σας άρεσε το άρθρο, παρακαλώ σχολιάστε παρακάτω περιγράφοντας τα συναισθήματά σας κατά την ανάγνωση ή την εξάσκηση της προτεινόμενης τεχνικής.