Διαλογισμός - Ο σκοπός (μέρος 5)

Αυτό το άρθρο έχει μεταφραστεί προσωρινά με ένα online μεταφραστή. Το αρχικό άρθρο είναι στα ιταλικά. Αν θέλετε να μας βοηθήσετε να βελτιώσουμε τη μετάφραση στη γλώσσα σας, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω email: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ή μέσω chat στο ACD. Ευχαριστούμε.

Σελίδα 1 από 6

Ο διαλογισμός πάντα μας παρουσιαζόταν ως μια μυστικιστική, άκαμπτη, ακόμα και λίγο τρελή πρακτική. Αν κοιτάξουμε, για παράδειγμα, τις ταινίες, τα κινούμενα σχέδια και τις φήμες που μιλούν για το διαλογισμό, παρατηρούμε πόσο παράξενα, δύσκολα, σχηματικά και ακόμη και σκληρά θέλουν να μας κάνουν να σκεφτούμε αυτή την πρακτική. Αρκεί να σκεφτούμε το παραστατικό παράδειγμα που δίνουν - σκόπιμα - με τους χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων να διαλογίζονται, με στόχο να απαξιώσουν αυτή την τεχνική: τους κάνουν να φαίνονται αφηρημένοι, τρελοί και με το κεφάλι στα σύννεφα. Στις ταινίες, βρίσκουμε πάντα το παράδειγμα βουδιστών μοναχών που διαλογίζονται σε πολύ σκληρές συνθήκες, με γυμνό στήθος σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία, καθισμένοι σε ένα κρεβάτι από αγκάθια κ.ο.κ. Είναι σαφές ότι δίνοντας την παράλογη εικόνα του διαλογισμού μέσα από μηνύματα που αρχίζουμε να λαμβάνουμε ήδη από παιδιά, το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να μας απομακρύνουμε από αυτή την πρακτική. Αλλά γιατί το θέλουν αυτό; Ποιος ακριβώς θέλει να μας απομακρύνει από τη διαλογιστική τεχνική; Σίγουρα δεν μπορούμε να βασίσουμε την ιδέα μας για το διαλογισμό σε συγκεκριμένα παραδείγματα. Ο διαλογισμός μπορεί να εξελιχθεί σε διαφορετικά επίπεδα, οπότε η σοβαρότητα σχετικά με αυτή την τεχνική δεν πρέπει ποτέ να λείπει. Ωστόσο, αυτό δεν έχει σκοπό να εξαλείψει το πρώτο ουσιαστικό βήμα και επίπεδο του διαλογισμού, χωρίς το οποίο μεταξύ το ένα το άλλο δεν μπορεί κανείς να προχωρήσει. Ο διαλογισμός πρώτα και κύρια είναι χαλάρωση, και αυτό δεν θα κουραστώ ποτέ να το λέω. Είναι ανώφελο να σκεφτόμαστε να αντιπαραθέσουμε δύο αντίθετα συστήματα, όπως ο διαλογισμός σε ακραίες συνθήκες με τον διαλογισμό στη χαλάρωση, γιατί ο νους μας προφανώς δεν μπορεί να δεχτεί αυτή την ένωση, θεωρώντας την σχεδόν αδύνατη. Αντ' αυτού, πρέπει να βασιστούμε στο πραγματικό γεγονός ότι υπάρχουν τόσα πολλά είδη διαλογισμού και τόσα πολλά επίπεδα του καθενός, ανάλογα με το ποιον στόχο θέλει κανείς να επιτύχει. Ο καθένας αποφασίζει να προσεγγίσει το διαλογισμό για διαφορετικό λόγο. 

Οι άνθρωποι που θέλουν να κάνουν το φυσικό τους σώμα πολύ δυνατό, για παράδειγμα οι μεγάλοι δάσκαλοι των πολεμικών τεχνών που θέλουν να ορίσουν το σώμα τους ως όπλο, θα αποφασίσουν να ακολουθήσουν εκείνο το στυλ διαλογισμού που είναι σκληρό και άκαμπτο για τη σωματική τους διάπλαση, το οποίο θα τους αναγκάσει να κάνουν πολύ βαριές θυσίες αν θέλουν να επιτύχουν ακριβή αποτελέσματα, έχοντας να υπομείνουν ακόμη και πολύ αγχωτικές σωματικές δοκιμασίες. Θα πρέπει, βέβαια, να είναι σε θέση να σηκώσουν κάθε βάρος για να ξεπεράσουν την κούρασή τους, γιατί μόνο έτσι μπορούν να γίνουν ισχυροί στη δομή. Στην πραγματικότητα, οι μεγαλύτεροι δάσκαλοι ή αθλητές που αποφασίζουν να κάνουν το σώμα τους πολύ πιο δυνατό από τον μέσο όρο, ασκούν ένα στυλ διαλογισμού που τους επιτρέπει να κρατούν το μυαλό τους ακίνητο κατά τη διάρκεια των πολύ βαριών σωματικών προπονήσεων που αποφασίζουν να κάνουν, επειδή χωρίς αυτή τη διαλογιστική κατάσταση του μυαλού δεν θα ήταν σε θέση να ξεπεράσουν ένα ορισμένο όριο σωματικής δύναμης που είναι χαρακτηριστικό των ανθρώπων. Οι "ισχυρότεροι" διαλογίζονται για να ηρεμήσουν το μυαλό, αλλά κυρίως για να το αναγκάσουν να αποφασίσει να ξεπεράσει κάθε κόπωση, έχοντας κατανοήσει καλά ότι η κούραση, ο πόνος, η αποτυχία, προέρχονται πρώτα από το μυαλό και μόνο μετά από το σώμα. Αν ο νους είναι δυνατός και καλά αποφασισμένος, το σώμα σηκώνει πολύ περισσότερο βάρος από εκείνο κάποιου που δεν εκπαιδεύει το νου του. 

Αυτό, ωστόσο, δεν έχει καμία σχέση με εκείνους που αποφασίζουν να διαλογιστούν για να βρουν γαλήνη μέσα τους. Αν και πιστεύεται ότι με τον όρο Διαλογισμός μιλάμε πάντα για την ίδια τεχνική, στην πραγματικότητα θα ήταν σαν να μιλάμε για Αθλητισμό: μπορεί να νομίζετε ότι ο όρος αυτός είναι συνώνυμος με το Ποδόσφαιρο, αλλά αυτό δεν είναι έτσι, γιατί θα μπορούσα αντίθετα να αναφερθώ στο Τένις που είναι επίσης ένα άθλημα, αν και εντελώς διαφορετικό από αυτό που εννοείτε. Επομένως, δεν μπορούμε να καταλάβουμε ο ένας τον άλλον αν αποφασίσουμε και οι δύο να μιλήσουμε για αθλήματα χωρίς να εξηγήσουμε σε ποιο ακριβώς αναφερόμαστε. Ο διαλογισμός δεν είναι ένα ακριβές, καθορισμένο στυλ, επειδή υπάρχουν τόσα πολλά είδη διαλογισμού και ο καθένας επιλέγει το δικό του μονοπάτι για αυτό που αναζητά. Αν ήσασταν λάτρης του αθλητισμού και ψάχνατε μια μέθοδο για να δυναμώσετε τους μύες σας, θα ψάχνατε για πιο αθλητικές μεθόδους, όπου εξηγούν πώς να εκπαιδεύσετε το μυαλό σας για να ξεπεράσετε την κούραση από συγκεκριμένη σωματική προπόνηση, ώστε να γίνετε πιο ευκίνητοι και δυνατοί στο συγκεκριμένο άθλημα, και δεν θα σας ενδιέφερε ούτε να μιλήσουμε για πνευματικότητα. Αν σας ενδιαφέρει αυτό το στυλ που προτείνω και αισθάνεστε συγγενείς με τα έγγραφά μου, είναι επειδή αυτό που αναζητάτε είναι μια πνευματική εξέλιξη, μια εσωτερική ευεξία. 

Σελίδα 2 από 6 

Ας ξεκαθαρίσουμε ότι το φυσικό σώμα είναι πολύ σημαντικό, αλλά το να θέλεις να διατηρείς το σώμα σου υγιές και το να θέλεις να γίνεις παγκόσμιος πρωταθλητής ή ο πιο ισχυρός δάσκαλος πολεμικών τεχνών είναι εντελώς διαφορετικό, πολύ περισσότερο αν δεν ασχολείσαι καν με τον αθλητισμό επειδή δεν έχεις όρεξη να κινηθείς. Η ψυχική και συναισθηματική ευεξία είναι πολύ σημαντικές και χρήσιμες για την αντιμετώπιση των καθημερινών εμποδίων, και η επίτευξη υψηλότερων από το μέσο όρο επιπέδων συνειδητότητας μας επιτρέπει να ζούμε τη ζωή μας έχοντας επίγνωση του τι μας συμβαίνει, καθώς και να αλλάζουμε αυτό που δεν μας αρέσει. 

Με λίγα λόγια, η νοητική ανάπτυξη μας επιτρέπει να είμαστε πιο ξύπνιοι και διαυγείς σε σύγκριση με τους ανθρώπους που ακολουθούν τη ζωή που αποφασίζουν οι άλλοι, όπως τόσα πολλά πρόβατα. Δεν είμαστε πρόβατα, είμαστε άνθρωποι ικανοί να σκεφτόμαστε μόνοι μας, και γι' αυτό υπάρχει η επίγνωση. Το στυλ του διαλογισμού που διδάσκω βασίζεται πρώτα απ' όλα στη χαλάρωση, η οποία φέρνει τον ασκούμενο σε μια εσωτερική ευημερία, αποκολλώντας το άγχος και το στρες, τον καταπιεσμένο θυμό, τον πόνο, για να νιώσει ξανά γαλήνη με τον εαυτό του. Αυτό είναι το πρώτο επίπεδο, απαραίτητο για να προχωρήσουμε μπροστά. Μετά από αυτό υπάρχουν και άλλα επίπεδα, όπως η ανάπτυξη του νου του ατόμου, που ονομάζουμε ψυχικά ή πνευματικά χαρίσματα. Παρόλο που υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη διαλογισμού ανάλογα με το ποιον στόχο θέλει κανείς να επιτύχει, και ο όρος αυτός χρησιμοποιείται επίσης λανθασμένα στην κοινή γλώσσα - όπως "πάω και διαλογίζομαι πάνω σε αυτό το πρόβλημα" που μεταφρασμένο σημαίνει "πάω και σκέφτομαι αυτό το πρόβλημα" - η τεχνική διαλογισμού στην οποία αναφέρομαι στην Ακαδημία θα είναι πάντα αυτή πάνω στα τσάκρα σε μη-σκέψη. Τα υπόλοιπα αποσπούν την προσοχή από τον πραγματικό στόχο του διαλογισμού, που είναι να φέρει ευεξία και χαλάρωση μέσω της μη σκέψης και της πνευματικής εξέλιξης. Θέλω λοιπόν να είμαι σαφής λέγοντας ότι στο μονοπάτι που σας δείχνω, όταν αναφέρω τον όρο "διαλογισμός", εννοώ μόνο και αποκλειστικά τον πρακτικό διαλογισμό που σας έχω διδάξει στα προηγούμενα άρθρα- δεν εννοώ άλλες έννοιες όπως "συλλογισμός, σκέψη, ακρόαση μουσικής, μαγείρεμα, αθλητισμός" κ.ο.κ., και δεν εννοώ άλλα στυλ διαλογισμού από αυτό που σας έχω διδάξει. Ακόμη και αν το να ακούτε μουσική ή να χαλαρώνετε σε ένα ζεστό μπάνιο ορίζεται σήμερα ως διαλογιστική κατάσταση επειδή φέρνει ευεξία, ο διαλογισμός για τον οποίο μιλάω αναφέρεται πάντα στην κατάσταση της χαλάρωσης και της πνευματικής εξέλιξης και όχι μόνο σε αυτή της χαλάρωσης. Η γνώση της διαφοράς είναι πολύ σημαντική, διότι άλλο πράγμα είναι η χαλάρωση και άλλο η εξέλιξη. 

Το πρώτο επίπεδο του διαλογισμού είναι η χαλάρωση. Αν και μπορεί να φαίνεται σαν κάτι προφανές και χαμηλού επιπέδου, στην πραγματικότητα είναι η θεμελιώδης βάση για να φτάσουμε σε οποιαδήποτε περαιτέρω βήματα. Τα επόμενα βήματα θα οδηγήσουν το μυαλό σας στην εξέλιξη δεξιοτήτων που πάντα είχατε, αλλά ποτέ δεν είχατε ακονίσει πριν. Ο διαλογισμός είναι άθλημα για το μυαλό, γιατί παρόλο που έχετε πόδια δεν πιστεύετε πάντα ότι μπορείτε να τρέξετε πολύ πιο γρήγορα από ό,τι τρέχετε, επειδή είστε πεπεισμένοι ότι έχετε ένα όριο που δεν μπορείτε να ξεπεράσετε. Ο διαλογισμός A.C.D. θα σας δείξει πώς είναι δυνατόν να ξεπεράσετε αυτά τα νοητικά όρια, εξελίσσοντας μέσα σας ψυχικές ικανότητες που θα σας φανούν χρήσιμες στην καθημερινή ζωή, για να βελτιώσετε τη ζωή σας και να σας ορίσετε ως πραγματικά ζωντανούς, ελεύθερους και ικανούς να αποφασίζετε για κάθε γεγονός στη ζωή σας. Μεταξύ άλλων, θα πρόκειται για νοητικές δεξιότητες που ξεφεύγουν από τα συνηθισμένα. Η ικανότητα να αποφασίζουμε στις μέρες μας περνάει ως αρνητική ευθύνη, ακριβώς για να μας κάνει να επιλέξουμε να μην αναλάβουμε την ευθύνη για τη ζωή μας και να αφήσουμε άλλους, πάνω από εμάς, να αποφασίζουν για λογαριασμό μας κάνοντάς μας να υποφέρουμε. 

Η ικανότητα να αποφασίζουμε μας επιτρέπει να επιλέξουμε αν θα ζήσουμε μια ζωή γεμάτη ικανοποίηση και λόγους να ξυπνάμε χαρούμενοι το πρωί ή μια ζωή γεμάτη πόνο και απογοήτευση. Έχουμε συνηθίσει τόσο πολύ να υποφέρουμε που δύσκολα θυμόμαστε τι σημαίνει να ξυπνάμε ευτυχισμένοι. Αν δεν μπορείτε να δείτε, επειδή τα μάτια σας είναι κλειστά, δεν μπορείτε να καταλάβετε τι συμβαίνει γύρω σας, επειδή δεν έχετε ιδέα. 

Σελίδα 3 από 6 

Θα μπορούσα να σας μιλάω με τις ώρες για το τι είναι τα ψυχικά χαρίσματα και πόσο σημαντικά είναι, αλλά επειδή δεν τα βλέπετε τώρα, μπορεί να συνεχίσετε να πιστεύετε ότι δεν θα άλλαζαν τίποτα στη ζωή σας, ότι όλα θα παρέμεναν τα ίδια, ή ακόμη ότι θα σας έφερναν μεγαλύτερες και αρνητικές ευθύνες, σαν να σας έφερνε περισσότερο πόνο το να είστε δυνατοί απ' ό,τι όταν ήσασταν αδύναμοι. Αυτά είναι λανθασμένα μηνύματα που μας στέλνουν εκείνοι που ελέγχουν την κοινωνία ακριβώς για να μας κάνουν να φοβόμαστε να γίνουμε δυνατοί, ώστε να αποφασίσουμε αυθόρμητα να παραμείνουμε αδύναμοι. Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να εξελίσσεστε σε κάτι που πάντα διαθέτατε, γιατί όπως κάθε άλλος μυς του σώματός σας, έτσι και το μυαλό σας μπορεί να εκπαιδευτεί και να φτάσει σε επίπεδα που αυτή τη στιγμή δεν μπορείτε καν να φανταστείτε , αλλά που φυσικά ανήκουν στον ψυχισμό σας. 

Σε αυτό το σημείο εναπόκειται σε εσάς, βήμα προς βήμα, να αποφασίσετε αν θα συνεχίσετε μόνο με τη χαλάρωση ή αν θα προσπαθήσετε να ανοιχτείτε σε υψηλότερα επίπεδα. Πώς θα αποφασίσετε; Λοιπόν, το μυαλό σας θα το κάνει. Μερικοί άνθρωποι έρχονται σε αυτό το μονοπάτι έτοιμοι να τολμήσουν την πνευματική εξέλιξη, επειδή είναι τόσο σίγουροι ότι αυτό που μας περιβάλλει δεν είναι η απόλυτη αλήθεια που θέλουν ήδη να τα ανακαλύψουν όλα. Άλλοι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ακόμα ότι υπάρχει μυθοπλασία γύρω τους, επειδή πιστεύουν αφελώς ότι όλα είναι σε κοινή θέα και ότι κανείς δεν μας κρύβει τίποτα, ότι όλα είναι ξεκάθαρα και προφανή. Ο διαλογισμός θα συμβάλει καθοριστικά στο να συνειδητοποιήσουν αυτοί οι άνθρωποι ότι υπάρχει και κάτι άλλο πέρα από αυτό που εμείς οι άνθρωποι βλέπουμε καθημερινά. Η χαλάρωση και η μη-σκέψη επιτρέπουν στον ασκούμενο να συνειδητοποιήσει ότι ο πόνος και πολλές από τις σκέψεις που κυκλοφορούν στο μυαλό του δεν ήταν πραγματικά δικές του. Το μυαλό του κάθε ανθρώπου αποφασίζει, έστω και ασυνείδητα, πότε είναι έτοιμο να προχωρήσει, αλλά μπορεί να πάρει αυτή την απόφαση μόνο αν τονωθεί και ενισχυθεί μέσω του Διαλογισμού. Στην πραγματικότητα, ακόμα κι αν ένα άτομο μπορεί να πιστεύει ότι είναι έτοιμο να εξελιχθεί και έτσι να γνωρίσει περισσότερες αλήθειες, δεν θα μπορέσει να τις αποκτήσει χωρίς μια επίγνωση που προέρχεται από τον Διαλογισμό, οπότε θα συνεχίσει να περιστρέφεται γύρω από τις ερωτήσεις του, παραδιδόμενο στη συνήθη φράση "Δεν παίρνω ποτέ απαντήσεις!". Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν μπορείτε να πιστεύετε ότι αν θέλετε να περιοριστείτε στη χαλάρωση, τότε θα πρέπει να διαλογίζεστε λιγότερο και ότι διαφορετικά θα "εξελιχθείτε πάρα πολύ". Ο διαλογισμός σας προσφέρει ακριβώς αυτό που θέλετε να πετύχετε, ή μάλλον, σας οδηγεί εκεί που θέλει η συνείδησή σας να πάτε, ακόμα κι αν πιθανώς δεν ξέρετε ακριβώς ποιος είναι αυτός ο στόχος. 

Πολλές καταστάσεις που έχουν συμβεί στη ζωή μας είναι ακατανόητες για εμάς, γι' αυτό και πολλοί άνθρωποι προσεγγίζουν τον διαλογισμό προκειμένου να ανακαλύψουν τον λόγο για το τι τους οδήγησε ουσιαστικά εκεί που βρίσκονται σήμερα. Ο φόβος της εξέλιξης πηγάζει από την αδυναμία κατανόησης του τι σημαίνει ο όρος- ωστόσο, καθώς εξελίσσεται κανείς, θα συνειδητοποιεί όλο και περισσότερο ότι η πνευματική εξέλιξη είναι η καλύτερη επιλογή, καθώς δεν υπάρχει τίποτα τόσο τρομακτικό όσο μπορεί να φαινόταν στην αρχή. Κανείς δεν φοβάται να γίνει εξυπνότερος ή να γίνει σπουδαίος σε ένα άθλημα, οπότε γιατί φοβάται η πνευματική εξέλιξη; Τι μας κάνει να πιστεύουμε ότι αυτό θα μπορούσε να είναι κακό; Οι φήμες, με απόλυτη βεβαιότητα, είναι η αιτία. Στην πραγματικότητα, ο φόβος της εξέλιξης βασίζεται αποκλειστικά και μόνο στη σκέψη που παίρνουμε ακούγοντας τις φωνές ανθρώπων που μιλούν χωρίς να γνωρίζουν, αλλά προσπαθούν να πείσουν τους άλλους ότι γνωρίζουν τα πάντα- άλλες φορές, είναι άνθρωποι που ξέρουν τι λένε, και γι' αυτό προσπαθούν να περιορίσουν την εξέλιξη των άλλων, ώστε να μπορούν να τους χειραγωγούν πιο εύκολα. 

Για να κατανοήσει κανείς την εξέλιξη, πρέπει να εξελιχθεί, αποδεχόμενος την πιθανότητα ότι είναι ικανός γι' αυτήν. Η ιδέα ότι κάποιος δεν μπορεί να το κάνει, επίσης, πηγαίνει πίσω στη φήμη ότι μόνο λίγοι άνθρωποι μπορούν να εξελιχθούν, ότι η εξέλιξη δεν είναι για όλους. Καθώς αυτή η σκέψη καταρρίπτεται τώρα, δεν υπάρχει πλέον κανένας λόγος να πιστεύουμε ότι υπάρχει κάτι κακό με τη νοητική και, επομένως, την πνευματική εξέλιξη. 

Σελίδα 4 από 6 

Η τεχνική του Διαλογισμού είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας και πολλοί άνθρωποι τον τελευταίο καιρό ανοίγονται σε αυτή την πρακτική επειδή αναγνωρίζουν ότι δεν είναι τίποτα δύσκολο, επικίνδυνο ή τρομακτικό, όπως η άγνοια ήθελε να μας κάνει να πιστέψουμε μέσω των φωνών των ανόητων. Αν κοιτάξετε τα ειδησεογραφικά άρθρα στο διαδίκτυο, καθώς και σε πανεπιστημιακά βιβλία, θα παρατηρήσετε ότι ο διαλογισμός συζητείται όλο και περισσότερο ως μια υγιής συνήθεια που χαλαρώνει το μυαλό μας και οδηγεί σε καλή πνευματική συμπεριφορά, χάρη στην ψυχική και σωματική υγεία που επιφέρει. Η ευημερία που δημιουργεί ο διαλογισμός σε πολλούς τομείς της ζωής μας δεν είναι πλέον ένα αποσιωπημένο μυστικό, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι όλων των ηλικιών αναγνωρίζουν ότι κάτι στη ζωή τους δεν λειτουργεί σωστά, ακόμη και όταν προσπαθούν να διατηρήσουν τη ζωή τους όσο το δυνατόν πιο "φυσιολογική". Σπουδάζουν, εργάζονται, βγαίνουν με τους φίλους τους, όμως κάτι πάντα λείπει. Είναι μια επίγνωση του κενού που συνεχίζει να αφήνει αυτή την επιθυμία να ανακαλύψουμε την αλήθεια που θέλει να γεμίσει, αλλά ποτέ δεν ξέρουμε από πού να ξεκινήσουμε. 

Το μυαλό μας δεν μπορεί να εκφράσει με λόγια "Θέλω να μάθω την αλήθεια!", επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θέλουν να ακούσουν, είμαστε πολύ απασχολημένοι με τον χαμένο χρόνο της ζωής μας! Το μυαλό μας προσπαθεί να μας ωθήσει προς μια μακροπρόθεσμη λύση, η οποία μεταφράζεται σε ένα "πνευματικό μονοπάτι". Κάποιοι άνθρωποι το ξεκινούν πιστεύοντας ότι ο μόνος στόχος είναι να χαλαρώσουν, για να διαπιστώσουν ότι θέλουν να γνωρίζουν όλο και περισσότερες αλήθειες μόλις ανακαλύψουν κάποιες. Η όρεξη έρχεται με το φαγητό, γιατί μόνο όταν γνωρίζεις ανακαλύπτεις ότι δεν γνωρίζεις. Αυτές οι ρήσεις δεν είναι ασήμαντες, έχουν σκοπό να καταστήσουν σαφές ότι αν δεν γνωρίζεις την αλήθεια, δεν μπορείς να ξέρεις ότι θέλεις να τη μάθεις. Αν δεν γευτείτε την ελευθερία, δεν μπορείτε να ξέρετε ότι την επιθυμείτε. Ο νους σας δεν μπορεί να σας πει "να ξέρετε ότι η αλήθεια είναι αυτό", αν δεν έχει μια βάση στην οποία να στηριχθεί- γι' αυτό σας οδήγησε να αναζητήσετε κάτι, το οποίο σας οδήγησε σε κάτι, και το οποίο τελικά σας οδήγησε στον Διαλογισμό, επειδή είναι το κλειδί για να λάβετε τις απαντήσεις στα ερωτήματά σας, και όχι μόνο στα τρέχοντα ερωτήματά σας, αλλά και σε αυτά που θα έρθουν. 

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο διαλογισμός είναι καλός για όλους, ανεξάρτητα από τον στόχο που θέλετε ή νομίζετε ότι θέλετε να επιτύχετε. Μη γνωρίζοντας πόσο άπειρη είναι η ευημερία που φέρνει η πρακτική, θα σας οδηγήσει εκεί που πρέπει να πάτε, ξανά και ξανά. Στην πραγματικότητα, ο διαλογισμός είναι ένα συνεχές μονοπάτι, το οποίο θα σας πάει όλο και πιο μακριά με βελτιώσεις στη ζωή σας και δεν θα σταματήσει αν δεν σταματήσετε να διαλογίζεστε. Όσο περισσότερο αποφασίσετε να συνεχίσετε το διαλογισμό τόσο πιο μακριά θα φτάσετε με τις απαντήσεις, με τις πνευματικές, ψυχικές και πάνω απ' όλα βελτιώσεις στη ζωή σας, οι οποίες δυστυχώς θα σταματήσουν όταν αποφασίσετε να σταματήσετε το διαλογισμό. Αυτό θα το καταλάβετε μόνο ζώντας, μόνο με τον διαλογισμό, είναι σαφές ότι δεν θα μπορούσατε να το καταλάβετε διαφορετικά. Σίγουρα ο αρχικός στόχος είναι να νιώσουμε καλά, να βγάλουμε επιτέλους από τη μέση αυτό το μαρτύριο που μας κρατάει χαμηλά, αλλά δεν είναι μόνο αυτό, γιατί το μαρτύριο στην πραγματικότητα προκαλείται από την άγνοια ότι μπορούμε να αποφασίσουμε μόνοι μας για τη ζωή μας. Γεμίζουμε τη ζωή μας με εξωτερικούς παράγοντες επειδή δεν ξέρουμε ότι μπορούμε να τη γεμίσουμε με τον εαυτό μας, έτσι βασίζουμε την ευτυχία μας σε εξωτερικά αγκίστρια, και αν αυτά καταρρεύσουν, καταρρέει ολόκληρη η ζωή μας. Κανείς στο σχολείο δεν μας δίδαξε ποτέ ότι μπορούμε να είμαστε πλήρεις και ικανοποιημένοι χωρίς να βασίζουμε την ευτυχία μας στους άλλους, οπότε αναγκάζουμε τους άλλους να αναλάβουν την ευθύνη για την ευτυχία μας ή τη συνδέουμε με τα υλικά αγαθά που κατέχουμε. Το να νιώθουμε πλήρεις δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραιτηθούμε από ανθρώπους ή υλικές απολαύσεις, αυτό είναι μια θεωρία που δημιουργήθηκε για άλλη μια φορά επίτηδες για να μας φέρει το ασυνείδητο, όπως και τόσες άλλες. Πρέπει να περιτριγυριζόμαστε από τους ανθρώπους που αγαπάμε και τα υλικά αγαθά που επιθυμούμε, αλλά πρέπει να τους δίνουμε την αξία που τους αξίζει, ούτε περισσότερο ούτε λιγότερο. Αν καταλάβουμε ότι αυτό που είναι εξωτερικό για εμάς πρέπει να θεωρείται ως ένα επιπλέον στοιχείο για την ευτυχία μας και όχι ως το μοναδικό κίνητρο, η ζωή μας θα είναι πιο ισορροπημένη και πιο γαλήνια. 

Η ευτυχία μας διευρύνεται αν επιτρέψουμε στον εαυτό μας να νιώθει πλήρης και ικανοποιημένος εξαιτίας του εαυτού του, και μόνο με το διαλογισμό θα συνειδητοποιήσετε πόσο γεμάτος θα σας κάνει να νιώσετε αυτή η πρακτική και πόσο πολύ θα σας ωθήσει να εκπληρώσετε τον εαυτό σας, μια επιθυμία που ίσως να μην είχατε πριν το διαλογισμό. 

Σελίδα 5 από 6 

Ο διαλογισμός επιτρέπει στην πιο εξελιγμένη Συνείδησή σας να επικοινωνήσει απευθείας μαζί σας, να σας διευκρινίσει τι θέλει να κάνει, τι θέλει να επιτύχει, εξηγώντας σας γιατί το θέλει αυτό. Με το διαλογισμό ξεκαθαρίζετε τις ιδέες σας, αισθάνεστε ωθούμενοι να τολμήσετε κινήσεις που δεν κάνατε πριν από φόβο ή επειδή δεν ξέρατε καν ότι μπορούσατε να τις κάνετε. Η πνευματική εξέλιξη είναι κάτι που δεν μπορεί να περιγραφεί με λίγες λέξεις, γιατί επεκτείνεται σε πάρα πολλούς παράγοντες για να τους απαριθμήσουμε. Το πρώτο σημείο που μας ενδιαφέρει είναι αυτή η συναισθηματική ευημερία που όλοι αναζητούμε, αυτή η ικανότητα να μην υποφέρουμε και να νιώθουμε ικανοποιημένοι ακόμα και όταν κάποιος ή κάτι γύρω μας προσπαθεί να μας κάνει να νιώσουμε άσχημα. Αυτή η επιθυμία μας προκαλεί την επιθυμία να νιώθουμε πιο δυνατοί, πιο ασφαλείς, πιο καλά από ό,τι νιώθουμε. Η ενέργεια που προσλαμβάνουμε μέσω του διαλογισμού μας γεμίζει κάνοντάς μας να νιώθουμε και να είμαστε πολύ πιο δυνατοί, και η επίγνωση που αναπτύσσεται μέσα μας μέσω της ίδιας τεχνικής μας κάνει να συνειδητοποιήσουμε πόσο δύσκολο ήταν πριν, όταν ακόμα δεν διαλογιζόμασταν. 

Το μέσο για να επιτύχουμε αυτή την κατάσταση συνεχούς ευεξίας είναι ο διαλογισμός, αν και μια συνεδρία από μόνη της δεν είναι αρκετή και πρέπει να συνεχίσουμε με μια σωστή συνήθεια. Αφήστε το μυαλό σας να ανοίξει, διαλογιζόμενοι με μη-σκέψεις, χαλαρώνοντας και δίνοντας στο σώμα και το μυαλό σας την ευκαιρία να είναι καλά. Αν καταλάβετε το πρώτο επίπεδο, τότε δεν θα είναι δύσκολο να ενδιαφερθείτε για το επόμενο επίπεδο, και στη συνέχεια για το μεθεπόμενο, πόσο μάλλον να το εφαρμόσετε στην πράξη. Όλα θα εξαρτηθούν από το πόσο αποφασίζετε να εξασκηθείτε και από το ενδιαφέρον σας να προσπαθείτε, κάθε μέρα, να γίνεστε όλο και καλύτεροι. Είναι απλώς θέμα εξάσκησης, όπως και με κάθε άλλο εργαλείο. Με την καθημερινή εξάσκηση του διαλογισμού θα συνειδητοποιήσετε, αν δώσετε προσοχή σε αυτό που συμβαίνει, ότι κάτι μέσα σας εξελίσσεται. Ο τρόπος που βλέπετε τα πράγματα, ο τρόπος που προσεγγίζετε την καθημερινή ζωή, ο τρόπος που προσεγγίζετε τα προβλήματα με περισσότερη οικειότητα και ηρεμία, όλα αυτά θα αλλάζουν και θα γίνονται πιο ανάλαφρα και πιο χαρούμενα. Θα περνάτε τις τυπικές σας μέρες με κάτι επιπλέον που δεν θα μπορείτε να προσδιορίσετε στο άμεσο μέλλον, αλλά όταν ο χρόνος θα είναι ώριμος θα συνειδητοποιήσετε ότι πρόκειται για εξέλιξη που προκύπτει από το διαλογισμό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η πνευματική εξέλιξη δεν πρέπει να σας φοβίζει, γιατί στην πραγματικότητα είναι αυτό που αναζητούσατε. 

Σιγά-σιγά, η επιθυμία σας να χαλαρώσετε θα μετατραπεί σε αυτό που πραγματικά ήταν: η επιθυμία να γνωρίσετε την αλήθεια. Αυτό που δεν μας λένε είναι ότι η αλήθεια όχι μόνο ανακαλύπτεται, αλλά και βιώνεται. 
Εξελίσσοντας το μυαλό σας και τις ικανότητές σας -που θα ανακαλύψετε με τη σωστή εκπαίδευση- θα επιτρέψετε στη ζωή σας να διαμορφωθεί σύμφωνα με τη θέλησή σας, η οποία σίγουρα θα είναι θετική. Στην πραγματικότητα, ο διαλογισμός δεν οδηγεί μόνο στη χαλάρωση, διότι αυτό είναι μόνο το πρώτο βήμα σε μια πολύ μακρά πορεία προς την εξέλιξη- ο διαλογισμός οδηγεί στη βελτίωση της ζωής μας από κάθε άποψη, καθιστώντας μας ικανούς να τροποποιούμε τις καταστάσεις στις οποίες βρισκόμαστε, να απομακρύνουμε γεγονότα που δεν μας αρέσουν, να αμυνόμαστε από ανθρώπους που μας κάνουν κακό και να αναιρούμε προβλήματα που θα έπρεπε να μας έχουν αγγίξει, να τα προβλέπουμε και να τα διορθώνουμε πριν συμβεί οτιδήποτε, μέσω των ψυχικών χαρισμάτων που αφυπνίζει ο Διαλογισμός. Μη νομίζετε ότι γνωρίζετε ήδη τα πάντα μόνο από την ανάγνωση αυτού του κειμένου, γιατί αυτό είναι ακόμα πολύ λίγο για να καταλάβετε σε τι αναφέρομαι. Διαλογιστείτε και θα συνειδητοποιήσετε μόνοι σας πόσο απέραντος είναι ο κόσμος που σας έχει λείψει. Η χαλάρωση είναι το πρώτο βήμα, μετά θα είναι το Εγώ σας που θα σας ωθήσει ένα σκαλοπάτι πιο πάνω ή θα σας κάνει να συνεχίσετε με τη χαλάρωση. Μη βιάζεστε, μην έχετε όρια, ό,τι επιλέξει το Εγώ σας θα είναι το τέλειο για εσάς. 

Με αυτό το μάθημα ελπίζω να έχω λύσει κάποια πολύ σημαντικά ερωτήματα, ειδικά για κάποιους ανθρώπους που συχνά παραμελούν τη χαλάρωση και αργά ή γρήγορα αναρωτιούνται: "Γιατί εξασκούμαι και δεν προχωράω;", εξηγώντας ποιος είναι ο λόγος που κρατάει τους περισσότερους ανθρώπους κολλημένους- δηλαδή, δεν έχουν μάθει τη χαλάρωση επειδή βιάζονται πολύ να προχωρήσουν. 

Σελίδα 6 από 6

Άλλοι, από την άλλη πλευρά, θα παραμείνουν στο ίδιο επίπεδο επειδή έχουν αυταπατηθεί ότι μπορούν να εξελιχθούν παρά το γεγονός ότι δεν ασκούνται αρκετά, νομίζοντας ότι αρκεί να μείνουν εδώ και να διαβάσουν μερικές εφημερίδες, ακόμη και χωρίς να ασκούνται συνεχώς, για να εξελιχθούν. Άλλοι, ίσως, φοβούνται τόσο πολύ την εξέλιξη που εμποδίζουν οι ίδιοι την εξέλιξή τους. Σήμερα, πάντως, ελπίζω να έχω απαντήσει σε ορισμένα θεμελιωδώς σημαντικά ερωτήματα. Πιθανόν να υπάρχουν κάποιοι που μπορεί να νομίζουν ότι έχουν κατανοήσει τον διαλογισμό τέλεια και ότι δεν χρειάζονται τόσα πολλά μαθήματα για να τον εξηγήσουν, αλλά θα σας πω ότι ακόμη και μετά από χρόνια εξάσκησης της τεχνικής εξακολουθώ να ανακαλύπτω πόσο υπέροχη είναι. Στην αρχή νομίζεις ότι σε ένα συγκεκριμένο σημείο μαθαίνεις τη μέθοδο και ότι από εκεί και πέρα θα είναι πάντα το ίδιο, σαν να μπορείς να την μάθεις απ' έξω, αλλά αντίθετα έχω συνειδητοποιήσει ότι όσο συνεχίζω τόσο ανακαλύπτω νέα επίπεδα που δεν θα μπορούσα ποτέ να φανταστώ, γιατί αυτά δεν θα είναι κατανοητά μέχρι να ανέβεις σε ένα υψηλότερο επίπεδο για να τα κάνεις. Θα προσπαθήσω λοιπόν να εξηγήσω αυτά τα επίπεδα βήμα προς βήμα μέσα από τα έγγραφα, αλλά φυσικά θα πρέπει να τα εξασκήσετε για να τα καταλάβετε πραγματικά καλά. Διαφορετικά θα παραμείνουν απλώς λέξεις. 

Καλό Διαλογισμό! 

Τέλος της σελίδας 6 από 6.  Αν σας άρεσε το άρθρο, παρακαλώ σχολιάστε παρακάτω περιγράφοντας τα συναισθήματά σας κατά την ανάγνωση ή την εξάσκηση της προτεινόμενης τεχνικής.