Ενίσχυση της αύρας - Επίγνωση της αύρας (1 μέρος)

Αυτό το άρθρο έχει μεταφραστεί προσωρινά με ένα online μεταφραστή. Το αρχικό άρθρο είναι στα ιταλικά. Αν θέλετε να μας βοηθήσετε να βελτιώσουμε τη μετάφραση στη γλώσσα σας, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω email: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ή μέσω chat στο ACD. Ευχαριστούμε.

Σελίδα 1 από 8 

Η αύρα είναι ένα πολύ μεγάλο ενεργειακό πεδίο που αποτελείται από διάφορα ενεργειακά στρώματα, αλλά πριν μπορέσουμε να τα ελέγξουμε όλα, πρέπει να ξέρουμε πώς να μετακινήσουμε τους πρώτους μηχανισμούς. Οι ψυχικές μας ικανότητες είναι μύες που απλά πρέπει να προπονηθούν. Όπως δεν ξέρετε πώς να κινήσετε όλους τους μύες του σώματός σας, έτσι δεν ξέρετε πώς να κινήσετε ούτε τους μύες του νου σας. Στην πραγματικότητα, όπως ακριβώς συμβαίνει και με το φυσικό σώμα, πολλοί νοητικοί μύες σας είναι άγνωστοι, παρόλο που πάντα σας ανήκαν. Οι πιο ικανοί αθλητές ομολογούν ότι μόνο μετά από μακροχρόνια άσκηση του αθλητισμού συνειδητοποίησαν ότι ήξεραν πώς να χρησιμοποιούν μυς του σώματος που δεν είχαν καν σκεφτεί πριν, παρόλο που νόμιζαν ότι τους γνώριζαν όλους. Φανταστείτε πόσες ψυχικές ικανότητες κρύβει το μυαλό μας, τις οποίες θα ανακαλύψουμε μόνο μετά από μια πορεία αφύπνισης, κατά την οποία θα κάνουμε νέες ικανότητες να επανεμφανίζονται ξανά και ξανά χωρίς καν να συνειδητοποιούμε πώς το κάναμε. 
Στόχος μας είναι να μάθουμε πώς να αξιοποιούμε κάθε ικανότητα του νου μας και στο αυτό το μάθημα θα επικεντρωθούμε στην αύρα. 

Δεδομένου ότι γνωρίζουμε ότι η αύρα επηρεάζει τη ζωή μας, φέρνοντάς μας πιο κοντά ή δημιουργώντας γύρω μας καταστάσεις που ταιριάζουν στη δόνησή μας, ο απώτερος στόχος θα είναι να μπορούμε να δημιουργούμε ακριβώς αυτό που επιθυμούμε μέσω της ενέργειάς μας, αντί να υποφέρουμε συνεχώς από τις συνέπειες μιας ανεξέλεγκτης ικανότητας. Όπως γνωρίζουμε, αν μέχρι τώρα έχουμε καλλιεργήσει αρνητικά την αύρα μας λόγω του άγχους, της καθημερινής κούρασης, της θλίψης και του πόνου που βιώνουμε εξαιτίας παρελθοντικών γεγονότων, θα μπορούσαμε να καταλήξουμε με αρνητικές δονήσεις: με άλλα λόγια, θα είχαμε πάνω μας βάρη από τα οποία πρέπει να απαλλαγούμε. Το πρώτο βήμα για να μάθουμε πώς να χρησιμοποιούμε την αύρα είναι να ανακαλύψουμε την ύπαρξή της, αποκτώντας έτσι επίγνωση της πυκνότητάς της μέσα και έξω από το σώμα μας. Για το λόγο αυτό, η πρώτη τεχνική που θα εκτελέσουμε είναι να αναγνωρίσουμε και να επεκτείνουμε την αύρα μας. Βήμα προς βήμα θα σας καθοδηγήσω στη βελτίωση της αύρας σας μέχρι να αντλήσετε από αυτήν τη δύναμη που θα σας επιτρέψει να αλλάξετε τη ζωή σας και να σας φέρει μεγάλες διαφορές. 

Αυτή η τεχνική θα σας κάνει να συνειδητοποιήσετε το ενεργειακό πεδίο που διαθέτετε αλλά πάντα αγνοούσατε. Με το να το συνειδητοποιήσετε, θα μπορέσετε να το διαμορφώσετε και να το χρησιμοποιήσετε για διαφορετικούς σκοπούς. Η πρώτη συνεδρία θα διαρκέσει περίπου 15 λεπτά, καθώς είναι η πρώτη φορά που εξασκείτε την τεχνική- από την επόμενη φορά μπορείτε να αποφασίσετε ελεύθερα πόσο χρόνο θα αφιερώσετε σε κάθε συνεδρία, θυμόμενοι ότι τουλάχιστον 5 λεπτά είναι απαραίτητα για να διαμορφώσετε καλύτερα την ενέργειά σας. Το ιδανικό θα ήταν ακόμα 15 λεπτά. 
Να θυμάστε ότι κατά τη διάρκεια της εξάσκησης δεν πρέπει να βιάζεστε να προχωρήσετε στην επόμενη ένδειξη, αν δεν έχετε απολαύσει πλήρως την προηγούμενη πρώτα. Ας ξεκινήσουμε. 

Σελίδα 2 από 8 

Καθίστε αναπαυτικά κρατώντας την πλάτη σας ίσια και χαλαρώστε. 



Αναπνεύστε βαθιά και συγκεντρωθείτε στο να αποκτήσετε επίγνωση του σώματός σας.  

 

Αναπνεύστε λευκό πράνα στον εαυτό σας. 

  
Συνεχίστε να αναπνέετε βαθιά λευκή πράνα. 

   
Αποφασίζοντας να χαλαρώσετε, επιτρέπετε στην αύρα σας να χαλαρώσει, να σταματήσει να είναι τεταμένη.  
  
    
Συνεχίζοντας να αναπνέετε πράνα, επικεντρωθείτε στην παρουσία της αύρας σας.   

  
Οραματιστείτε την ως ένα φως που εκπέμπεται από το ίδιο σας το φυσικό σώμα, ένα λευκό φως που σας περιβάλλει πλήρως . 

Συγκεντρωθείτε στο φως που εκπέμπετε. Κάντε το πιο αληθινό βοηθώντας τον εαυτό σας με βαθιές, χαλαρές αναπνοές. Όσο περισσότερο αναπνέετε πράνα, τόσο περισσότερο φωτίζεται η αύρα σας και επεκτείνεται περισσότερο από 10 εκατοστά από το σώμα σας.
 

Σελίδα 3 από 8 

Ξέρετε ότι είναι αλήθεια, ξέρετε ότι η αύρα υπάρχει, ξέρετε πώς μοιάζει, την έχετε δει με τα ίδια σας τα μάτια! Τώρα πρέπει απλώς να το θυμάστε και να το ενισχύσετε.   
 

Αναπνεύστε πράνα και αποκτήστε αληθινή επίγνωση της παρουσίας του γύρω σας.   

  
Συγκεντρωθείτε στην αντίληψη της αύρας γύρω σας, οραματιζόμενοι την ως ένα λευκό στρώμα που αρχίζει να στερεοποιείται. 
  

Αναπνεύστε πράνα και επεκτείνετε την αύρα σας κατά τουλάχιστον 50 εκατοστά. Μη βιάζεστε, χαλαρώστε και συγκεντρωθείτε στην αύρα σας.   
 

Δώστε προσοχή σε κάθε σημείο της αύρας σας: πίσω από την πλάτη σας, πάνω από το κεφάλι σας, κάτω από εσάς, και επεκτείνετε την προς κάθε κατεύθυνση. 
 

Σελίδα 4 από 8   

Αναπνεύστε πράνα και επεκτείνετε την αύρα σας, όλο και πιο δυνατά, όλο και πιο φωτεινά. 
   

Συγκεντρωθείτε στο να γεμίσετε κάθε περιοχή της αύρας σας με φως, χωρίς να αφήσετε καμία έξω, σε πλήρη έκταση. 

  
Αναπνεύστε πράνα και συγκεντρωθείτε στο να επεκτείνετε την αύρα σας προς τα πάνω, βοηθώντας τον εαυτό σας με το τσάκρα του στέμματος να απλώσει την ενέργειά σας τουλάχιστον τρία με τέσσερα πόδια πάνω από το κεφάλι σας.    

  
Συγκεντρωθείτε ταυτόχρονα σε κάθε πλευρά της αύρας σας, ιδιαίτερα στην επέκταση πάνω από το κεφάλι σας . 

     
Αναπνεύστε πράνα και συγκεντρωθείτε στην επέκταση της αύρας σας προς τα κάτω, με λευκό φως, για να απλώσετε την ενέργειά σας τουλάχιστον ένα μέτρο κάτω από εσάς, κάνοντάς την να ξεπεράσει το πάτωμα χωρίς να σας εμποδίζει. Η ενέργεια ξεπερνάει κάθε υλικό.  
 

Καθώς διευρύνετε την αύρα σας, ενσωματώστε μέσα της την επιθυμία για προστασία, ώστε να αυξήσει τις προστατευτικές σας ικανότητες απέναντι στον εαυτό σας. Προγραμματίστε την να σας προστατεύει από οποιεσδήποτε αρνητικές επιρροές.

Σελίδα 5 από 8 

Παραμείνετε συγκεντρωμένοι σε κάθε περιοχή της αύρας σας ταυτόχρονα, οραματιζόμενοι επίσης την επέκταση προς τα πάνω και την επέκταση κάτω από εσάς κατά τουλάχιστον τρία με τέσσερα μέτρα.  
 

Μην βιάζεστε, χαλαρώστε και αναπνεύστε prana. 

   

Επεκτείνετε την αύρα σας μπροστά σας κατά τουλάχιστον ένα μέτρο. 

  
Τώρα επεκτείνετε την και πίσω σας, συγκεντρώνοντας καλά σε όλο το μήκος της αύρας.  


Επεκτείνετε την προς τα αριστερά σας, έχοντας επίγνωση της φωτεινής μορφής που παίρνει η αύρα. 

 

Αναπτύξτε το προς τα δεξιά, ώστε να σχηματίσει ένα ακριβές σφαιρικό σχήμα με εσάς μέσα. 

Σελίδα 6 από 8   

Αναπνεύστε πράνα. 

  
Από αυτή τη στιγμή μέχρι την ολοκλήρωση της τεχνικής, συγκεντρωθείτε ταυτόχρονα στην ενέργεια της αύρας σας μπροστά σας, πίσω σας, κάτω σας, πάνω σας, δεξιά και αριστερά, σχηματίζοντας μια σφαίρα που εκτείνεται ενάμισι μέτρο πέρα από το σώμα σας. 

Παραμένοντας συγκεντρωμένοι στη μορφή, γεμίστε την αύρα σας με πυκνό φως, σαν να θέλετε να στερεοποιήσετε το εσωτερικό της αύρας σας. 
 

Συνεχίζει προσθέτοντας ένα αίσθημα προστασίας, απομάκρυνσης από τις αρνητικές ενέργειες. 


Αυξήστε τη χωρητικότητα του φωτός σας, κάντε το ισχυρότερο και φωτεινότερο και να είστε πιο σίγουροι για την ύπαρξη και τη συμπαγή μορφή του. 
  
  
Αναπνεύστε βαθιά και ολοκληρώστε την τεχνική νιώθοντας συνείδηση της αύρας σας. 
  

Από αυτή τη στιγμή μπορείτε να συνεχίσετε την ανάγνωση. 

Σελίδα 7 από 8 

Μέσω αυτής της συνεδρίας εξάσκησης αρχίσατε να αποκτάτε επίγνωση της αύρας σας, αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Αν και μπορεί να πιστεύετε ότι η αύρα είναι μόνο ορατή και όχι αισθητή, στην πραγματικότητα με τη συνεχή εξάσκηση σε αυτή την τεχνική θα είστε σε θέση να την αντιλαμβάνεστε συγκεκριμένα, να την αισθάνεστε σωματικά και όχι μόνο ενεργειακά. Αν μπορείτε να την δείτε, μπορείτε επίσης να την αγγίξετε- αυτό απλώς χρειάζεται διαφορετική εκπαίδευση, επειδή πρόκειται για δύο διαφορετικές αισθήσεις, που απαιτούν δύο διαφορετικές τεχνικές. 

Όταν εκπαιδεύετε την όρασή σας για να μάθετε να βλέπετε την αύρα, ανακαλύπτετε την ύπαρξη της ενέργειας ως πραγματικό γεγονός και όχι πλέον μόνο ως γραπτή θεωρία. Βλέποντάς την ζωντανά σας επιτρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι υπάρχει πραγματικά ένα στρώμα φωτεινής ενέργειας που σας περιβάλλει, επειδή το έχετε δει με τα ίδια σας τα μάτια. Με αυτόν τον τρόπο, όταν θα πρέπει να εξασκηθείτε στην τεχνική της ενίσχυσης της αύρας, θα σας είναι πολύ πιο εύκολο να φανταστείτε ότι εκπέμπετε φως, επειδή στην πραγματικότητα θα ξέρετε ότι όλα αυτά είναι πραγματικά. Στο εγγύς μέλλον θα μάθετε να συνδυάζετε τις δύο τεχνικές και να τις εξασκείτε ταυτόχρονα, αλλά τώρα δεν είναι η κατάλληλη στιγμή, γιατί αν βασίσετε την ικανότητά σας να ενισχύσετε την αύρα σας στο να την βλέπετε στον καθρέφτη, το μόνο που θα πιστέψετε είναι ότι δεν θα μπορέσετε να επεκτείνετε την αύρα σας επειδή δεν θα την δείτε όπως περιμένατε. Με λίγα λόγια, θα περιορίσετε μια τεχνική εξαιτίας της αδυναμίας σας να τη δείτε με τα μάτια σας. Όπως έχει ήδη ειπωθεί πολλές φορές, η όραση της αύρας δεν εξαρτάται από το πόσο μεγάλη είναι η αύρα του αντικειμένου που κοιτάμε, αλλά εξαρτάται αποκλειστικά από την ικανότητά μας να βλέπουμε. Επομένως, θα μπορούσαμε να έχουμε μια αύρα πλάτους 5 μέτρων αλλά να βλέπουμε μόνο 2 εκατοστά και να καταλήξουμε να πείσουμε τον εαυτό μας ότι μόνο αυτό υπάρχει. Για το λόγο αυτό συνιστώ να εξασκούμε τις δύο τεχνικές ξεχωριστά και μόνο μερικές φορές να τις συνδυάζουμε για να παίξουμε λίγο μαζί τους. Και οι δύο τεχνικές είναι πολύ σημαντικές και θα πρέπει να εξασκούνται προσεκτικά μία κάθε φορά, χωρίς να παραμελείται καμία από τις δύο. 

Όταν ενισχύετε την αύρα σας, είναι πολύ σημαντικό να δίνετε προσοχή στα σημεία που πάντα αγνοούσατε, όπως η περιοχή πίσω από την πλάτη σας, πίσω από το κεφάλι σας και κάτω από εσάς. Στην πραγματικότητα, όπως παρατηρήσατε στις πρώτες εικόνες, η αύρα επεκτάθηκε προς κάθε πλευρά εκτός από το κάτω μέρος. Αυτή η αναπαράσταση έγινε σκόπιμα για να σας δείξει το πιο συνηθισμένο λάθος που κάνουν όλοι, δηλαδή να πιστεύουν ότι δεν υπάρχει λόγος να διευρύνουν την αύρα προς τα κάτω, σαν να είναι δεδομένη και ασήμαντη- βλέποντας το σχέδιο, μπορέσατε να πάρετε μια σαφή εικόνα του σοβαρού λάθους και να νιώσετε τις συνέπειες. Η αύρα πρέπει να ενισχύεται σε κάθε σημείο, γιατί αν το ενεργειακό μας πεδίο είναι διάτρητο ή πολύ πιο αδύναμο σε μια περιοχή του σώματος, θα το προσπεράσει πιο εύκολα η αρνητικότητα, η οποία θα μπορέσει στη συνέχεια να εισέλθει μέσα μας. Ας συνειδητοποιήσουμε ότι το κάτω μέρος του σώματός μας είναι εξίσου σημαντικό με το μπροστινό, διότι τα πόδια μας, η κοιλιά μας, η σεξουαλική μας περιοχή πρέπει να προστατεύονται εξίσου με την περιοχή του θώρακα και του κεφαλιού, αφού αποτελούν επίσης μέρος του φυσικού μας σώματος. Δεν πρέπει να μας πτοεί η προστασία της κάτω περιοχής μας, διότι δεν υπάρχει τίποτα για το οποίο να ντρεπόμαστε ή να φοβόμαστε. Προστατεύοντας τα κάτω μέρη μας, εμποδίζουμε την αρνητικότητα να εισέλθει από τα πιο απροσδόκητα μέρη και έτσι αποφεύγουμε ασθένειες που θα μπορούσαν να προσβληθούν, σωματική χειραγώγηση που υπαγορεύεται από ξένους και σωματική και συναισθηματική δυσφορία που σχετίζεται με τη σεξουαλικότητά μας. Θα συνειδητοποιήσετε ότι προστατεύοντας την περιοχή κάτω από εσάς θα αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα και θα αποκολληθείτε από προβλήματα και τραύματα που είχατε συσσωρεύσει στο παρελθόν και δεν τα είχατε απομακρύνει ποτέ. Θα συνειδητοποιήσετε επίσης πόσο δύσκολο θα είναι να προστατέψετε τον εαυτό σας από το ιερό οστό και κάτω, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών σας, γιατί θα βρείτε χίλιους λόγους να μην το κάνετε, να αποσπαστεί η προσοχή σας, να χάσετε τη θέληση και να αποφασίσετε να το ξανακάνετε. Αν είστε συνειδητοποιημένοι, θα συνειδητοποιήσετε ότι δεν υπάρχει κανένας λογικός λόγος για να μην θέλετε να προστατεύσετε τα πόδια σας ή το κάτω μέρος της κοιλιάς και της πλάτης σας, οπότε τι σας εμποδίζει να το κάνετε; Οι εξωτερικοί χειρισμοί που γνωρίζουν ότι μπορούν να εισέλθουν ακριβώς από εκεί κάτω επηρεάζουν το μυαλό σας ώστε να σας εμποδίζουν να σκεφτείτε την προστασία αυτών των περιοχών. Γι' αυτό είναι απαραίτητο να αρχίσετε σοβαρά και μια για πάντα να προστατεύετε τον εαυτό σας και να ενισχύετε την αύρα σας και προς τα κάτω. 

Κατά τη διάρκεια της εξάσκησης σας έχω καλέσει να χαλαρώσετε αρκετές φορές καθώς και να αναπνεύσετε πράνα. Η αύρα είναι σαν ένας μυς του σώματος και, αν θέλετε να κάνει το καθήκον της, πρέπει να είναι χαλαρή. 

Σελίδα 8 από 8 

Όσο πιο σφιγμένοι είστε, τόσο πιο δύσκολα θα επεκτείνετε την ενέργειά σας και θα ενισχύσετε την αύρα σας- αντίθετα, όσο πιο χαλαροί είστε, τόσο η ενέργειά σας θα υπακούει αμέσως στις εντολές σας, επεκτεινόμενη και διευρυνόμενη όσο θέλετε. Η αναπνοή πράνα κατά τη διάρκεια αυτών των τεχνικών είναι απαραίτητη για να μπορέσετε να κινήσετε καλύτερα την ενέργειά σας, γιατί όχι μόνο σας επαναφέρει γρήγορα σε υψηλότερη δόνηση - τη συχνότητα στην οποία πρέπει να βρισκόμαστε όταν εξασκούμαστε - αλλά ενισχύει επίσης το ενεργειακό πεδίο και την ικανότητά μας να το κατευθύνουμε πολύ πιο γρήγορα. Δεν μπορείτε να ξεκινήσετε μια τεχνική καλά αν δεν έχετε πρώτα αναπνεύσει πράνα. Στην αρχή, το να παραμένετε πρώτα απ' όλα συγκεντρωμένοι σε ένα μέτρο, για παράδειγμα πλάτους ενός μέτρου, αντί να φαντάζεστε αμέσως την αύρα να πηγαίνει για μέτρα και μέτρα χωρίς κανένα όριο ή έλεγχο από μέρους σας, σας επιτρέπει να συγκεκριμενοποιήσετε την αύρα σας στην πραγματικότητα, η οποία διαφορετικά θα ήταν πολύ διασκορπισμένη και δεν θα μπορούσε να στερεοποιηθεί, γιατί θα ήταν σαν να πετάτε ενέργεια στον αέρα. 

Εν κατακλείδι, δώσαμε στην αύρα μας τη μορφή σφαίρας. Είναι σαφές ότι η αύρα δεν έχει σφαιρικό σχήμα, αλλά είναι πολύ πιο ακανόνιστη και σε ορισμένες περιοχές πολύ ανισόρροπη. Για το λόγο αυτό χρησιμοποιήσαμε το σχήμα της σφαίρας για να εξισορροπήσουμε την ενέργειά μας και να την απλώσουμε προς κάθε κατεύθυνση, ειδικά εκεί όπου τα στρώματα είναι πιο σπασμένα και ξεπερασμένα από την αρνητικότητα. Μπορεί να έχετε συνδέσει το σφαιρικό σχήμα της αύρας με την τεχνική της Προστασίας από Φούσκες (την οποία έχω διδάξει σε άλλα άρθρα) και φυσικά δεν έχετε άδικο, γιατί η αύρα μπορεί να βοηθήσει την Προστασία από Φούσκες να λειτουργήσει πολύ καλύτερα. Ωστόσο, οι δύο τεχνικές είναι ξεχωριστές, επειδή η αύρα είναι η εσωτερική μας ενέργεια και δεν πρέπει να καταναλώνεται μόνο για να μας προστατεύει, γι' αυτό και εξασκούμε και την Προστασία από Φούσκες, ώστε η αύρα να είναι αυτή που πρέπει να φροντίζει για την προστασία μας (από αρνητικές οντότητες, ανθρώπους κ.λπ.), ώστε η αύρα να μπορεί να φροντίζει τους βαθύτερους ρόλους της. Όπως ήδη αναφέρθηκε, η αύρα θα βοηθήσει τη Φούσκα να έχει διπλή προστατευτική δράση, αλλά έχουμε πολλές τεχνικές για να βελτιώσουμε σημαντικά τη ζωή μας, οπότε ας τις χρησιμοποιήσουμε όλες. 

Σε αυτό το σημείο σας καλώ να εφαρμόζετε την τεχνική της ενίσχυσης της αύρας όσο συχνά επιθυμείτε, θυμηθείτε την τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Μην κάνετε απλά κάθε φορά το ίδιο πράγμα που έχετε ήδη κάνει, αλλά προσπαθήστε να ξεπερνάτε τον εαυτό σας με κάθε συνεδρία για να βελτιώσετε πραγματικά την αύρα σας και την ικανότητά σας να τη διαχειρίζεστε. Αν θέλετε πραγματικά να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε την αύρα σας για να πετύχετε τους στόχους σας, όπως θα σας εξηγήσω στα επόμενα άρθρα, δράστε τώρα για να πραγματοποιήσετε την προσέγγισή σας στην ενέργεια, εξασκώντας την τεχνική που μάθατε σήμερα ξανά και ξανά. Όπως και με το διαλογισμό, μπορείτε να συνεχίσετε να προσθέτετε λεπτομέρειες και προθέσεις, αλλά η κύρια βάση, την οποία δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε, θα είναι η τεχνική που διδάχτηκε σήμερα και δεν πρέπει ποτέ να υποτιμάται, επειδή η συνειδητοποίηση της αύρας και η ενδυνάμωσή της παραμένει και θα παραμένει πάντα ο κύριος πυλώνας της πρακτικής. 

Τέλος σελίδας 8 από 8. Αν σας άρεσε το άρθρο, παρακαλώ σχολιάστε παρακάτω περιγράφοντας τα συναισθήματά σας κατά την ανάγνωση ή την εξάσκηση της προτεινόμενης τεχνικής.