Το πορτοκάλι - Οι βασίλισσες της παραπομπής (μέρος 7)

Αυτό το άρθρο έχει μεταφραστεί προσωρινά με ένα online μεταφραστή. Το αρχικό άρθρο είναι στα ιταλικά. Αν θέλετε να μας βοηθήσετε να βελτιώσουμε τη μετάφραση στη γλώσσα σας, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω email: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ή μέσω chat στο ACD. Ευχαριστούμε.

Σελίδα 1 από 12

Αν έπρεπε να αναφέρω τη μεγαλύτερη δύναμή τους και να ορίσω τους Πορτοκαλί σύμφωνα με αυτόν τον τίτλο, θα τους αποκαλούσα σίγουρα Βασίλισσες της απομόνωσης, διότι ειδικεύονται στην απόσπαση της προσοχής των εχθρών τους σε κάθε μορφή απομόνωσης. Παρόλο που απεχθάνομαι έντονα τη φυλή των Πορτοκαλί, καθώς είναι μία από τις πιο σκοτεινές γνωστές σε αυτή τη γη, και νομίζω ότι αυτό γίνεται κατανοητό από την πρώτη γραμμή που γράφεται σε αυτά τα βιβλία γι' αυτούς, πρέπει απαραιτήτως να δηλώσω ότι υπήρξαν πολύ ισχυροί και πολύ πανούργοι απέναντι σε όλους τους εχθρούς που έχουν νικήσει, και εξακολουθούν να είναι απέναντι σε πολλούς ανθρώπους. Οι Πορτοκαλί ξέρουν πώς να πετυχαίνουν καλά το στόχο τους και πώς να εκμεταλλεύονται τις διάφορες μάσκες των ανθρώπων για να τους αποσπάσουν την προσοχή και να τους κατευθύνουν εκεί που θέλουν: είναι τόσο ικανοί επειδή μερικές από αυτές τις "ανθρώπινες" μάσκες δημιουργήθηκαν από τους ίδιους τους Πορτοκαλί. Άλλες μάσκες, από την άλλη πλευρά, τις ενισχύουν τεχνητά, τις ενισχύουν έτσι ώστε τα ανθρώπινα θύματα να μπερδεύονται, να αποσπούν την προσοχή τους, να χειραγωγούνται. Θα ήθελα πραγματικά να πω πάρα πολλά πράγματα γι' αυτούς, από το ποιες είναι όλες οι στρατηγικές τους, μέχρι το τι σκέφτονται, τι αισθάνονται, μέχρι τόσα άλλα, και θα προσπαθήσω να πω όσα περισσότερα μπορώ σε αυτές τις σελίδες, χωρίς καθυστέρηση! Αυτό όμως που πρέπει να εξετάσουμε σε αυτό το κεφάλαιο είναι η τεράστια δύναμή τους να μας κάνουν να αναβάλλουμε τα καθήκοντά μας, τα σχέδια, τις δεσμεύσεις μας. Τις ονόμασα βασίλισσες της αναβλητικότητας, επειδή είναι πραγματικά ικανές να χειραγωγούν τις ανθρώπινες σκέψεις και να μας κάνουν να αποφασίσουμε να αναβάλουμε αυτό που κάνουμε. Αν η αναβλητικότητα δεν ήταν τόσο ισχυρή για να καταστρέψει τη ζωή μας, δεν θα δούλευαν τόσο σκληρά για να την εκμεταλλευτούν εναντίον μας. Αυτή η στρατηγική που ονομάζεται αναβλητικότητα λειτουργεί σε όλους, είτε πρόκειται για ανθρώπους είτε για οποιαδήποτε άλλη εξωγήινη φυλή, γι' αυτό και λειτουργεί- ωστόσο προς το παρόν ας επικεντρωθούμε στο πώς λειτουργεί σε εμάς τους ανθρώπους. Για να κατανοήσουμε τον λόγο της αναβλητικότητας θα μπορούσαμε να πάρουμε το παράδειγμα της τυπικής δουλειάς που λέτε εδώ και χρόνια ότι θα θέλατε να κάνετε, αλλά δεν την κάνετε ποτέ. Συνήθως, η ιδέα της αναβλητικότητας θα μπορούσε να υπονοεί κάτι μεγάλο που αναβάλλουμε επειδή δεν έχουμε πραγματικά το χρόνο ή το κουράγιο να το κάνουμε, όπως το να παραιτηθούμε από μια δουλειά για να αναζητήσουμε μια νέα, να μετακομίσουμε για να βρούμε ένα καλύτερο σπίτι ή απλώς να τακτοποιήσουμε το κελάρι, γεγονός που μας κάνει να πιστεύουμε ότι είναι εντάξει να το αναβάλλουμε: "κανείς δεν πεθαίνει αν δεν το κάνω σήμερα". Έτσι, δεν μας πειράζει αν το αναβάλλουμε για μια άλλη μέρα, η οποία γίνεται αναβλητικότητα για τα επόμενα χρόνια. Δυστυχώς, όμως, το πρόβλημα της αναβολής δεν αφορά μόνο το υπόγειο, το οποίο μπορεί να αποδειχθεί μια μικρή αναβολή και να γίνει κυριολεκτικά ασήμαντη σε σύγκριση με αυτό που οι εξωγήινοι ξέρουν να μας προγραμματίζουν. Οι μεγάλες αναβολές είναι οι καθημερινές, αυτές που ζούμε στο παρόν, οι οποίες είναι αυτές που καθορίζουν αν η ζωή μας θα πρέπει να είναι εγκλωβισμένη στο τεχνητό δίκτυο που δημιούργησαν οι Πορτοκαλί για εμάς ή αν μπορούμε να ζήσουμε μια ζωή έξω από αυτό το κλουβί. Η κατανόηση της παραπομπής και ποιος είναι ο απώτερος σκοπός απαιτεί λίγη υπομονή. Έχουμε 24 ώρες την ημέρα για να κάνουμε όλα τα πράγματα που θέλουμε να κάνουμε και θα μπορούσαμε να τα κάνουμε αν το θέλαμε, μόνο που συχνά καθόμαστε "για να ξεκουραστούμε", ξαπλώνουμε στον καναπέ ή στο κρεβάτι "για να ξεκουραστούμε", καθόμαστε στον υπολογιστή και κουβεντιάζουμε για ώρες στα κοινωνικά δίκτυα "για να ξεκουραστούμε", βλέπουμε τηλεοπτικά προγράμματα σε συγκεκριμένες ώρες "για να ξεκουραστούμε" και κάνουμε τόσα άλλα πράγματα που αφαιρούν χρόνο από την ημέρα μας, όλα "για να ξεκουραστούμε" ή για να μας αποσπάσουν την προσοχή. Πόσο ξεκουραζόμαστε όμως; Και αυτή η "ξεκούραση" μας κάνει πραγματικά να ξεκουραζόμαστε ή απλώς χάνουμε πολύ χρόνο; Η δικαιολογία είναι πάντα: "Εργάζομαι!", σαν να είμαι ο μόνος άνθρωπος στον κόσμο που το κάνει, ή: "Μα έχω παιδιά!", σαν να είμαι ο μόνος άνθρωπος στον κόσμο που έχει παιδιά, ή ακόμα χειρότερα: "Μα πρέπει να σπουδάσω για το πανεπιστήμιο!", σαν να... αλλά αυτές είναι απλώς δικαιολογίες. Όλοι έχουν δουλειά ή σπουδές, όλοι έχουν ή θα έχουν παιδιά ή κάποιον άλλον να φροντίζουν, είναι φυσιολογικό, και όσοι δεν εργάζονται και δεν σπουδάζουν θα πρέπει να απασχοληθούν βρίσκοντας μια δουλειά, ώστε να μην κάθονται στο σπίτι περιμένοντας να συμβεί κάτι από πλήξη, αλλά θα πρέπει να αναζητήσουν μια δουλειά ή να βρουν έναν τρόπο να εκπληρώσουν τον εαυτό τους, οπότε όλοι μας ασχολούμαστε με κάποια δραστηριότητα.

Σελίδα 2 από 12

Είναι ανόητο να σκεφτόμαστε εκείνους που δεν εργάζονται και δεν κάνουν τίποτα όλη μέρα, γιατί αυτό το αδιέξοδο δεν θα διαρκέσει για πάντα, αλλά αργά ή γρήγορα ακόμη και ο πιο αργόσχολος άνθρωπος θα πρέπει να ασχοληθεί με κάτι. Αυτή η σύντομη περίοδος "ηρεμίας" δεν θα διαρκέσει μια ολόκληρη ζωή. Έτσι, όλοι είμαστε απασχολημένοι με κάτι που απασχολεί τις μέρες μας, και κανείς δεν μπορεί να συγκρίνει τον εαυτό του με τους άλλους. Υπάρχουν εκείνοι που εργάζονται 8 ώρες την ημέρα και μετά πηγαίνουν σπίτι και πρέπει να φροντίσουν τα παιδιά. Υπάρχουν εκείνοι που εργάζονται 8 ώρες την ημέρα και δεν έχουν παιδιά, αλλά πρέπει να φροντίζουν πολύ ηλικιωμένους γονείς ή έναν άρρωστο συγγενή που καταλαμβάνει τον ίδιο χρόνο με τα παιδιά. Κανείς δεν πρέπει να συγκρίνει τον εαυτό του και να ισχυρίζεται ότι είναι "πιο απασχολημένος από τους άλλους"- γιατί δεν έχει νόημα, δεν πρόκειται για διαγωνισμό. Ο καθένας μπορεί να αποφασίσει να τακτοποιήσει τις προσωπικές του υποθέσεις, αφιερώνοντας χρόνο για τον εαυτό του, και οι προσωπικές υποθέσεις επίσης διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά ούτε εδώ πρέπει να επιδιώκει κανείς τη σύγκριση, γιατί ο καθένας είναι διαφορετικός. Όλοι έχουμε πολύ απασχολημένο χρόνο που διατίθεται για τη δουλειά, και θεωρούμε δεδομένο ότι αν τον είχαμε όλο ελεύθερο θα ήμασταν ήδη όλοι σούπερ-πρακτικοί, αλλά αυτό δεν είναι απολύτως αληθές, γιατί πολλοί θα έβρισκαν ούτως ή άλλως άλλες υποχρεώσεις για να μην ασκούνται και θα έλεγαν "θα το έκανα, αν είχα χρόνο". Πολλοί δεν ασκούνται ακριβώς επειδή αισθάνονται ότι έχουν πάρα πολλές υποχρεώσεις. Το πρόβλημα είναι ότι γενικά ως ανθρώπινο γένος διψάμε για χρήματα και περνάμε τις μέρες μας δουλεύοντας σκληρότερα για να κερδίσουμε περισσότερα, και στη συνέχεια συχνά καταλήγουμε να λαμβάνουμε σχεδόν το ίδιο ποσό χρημάτων σε σύγκριση με εκείνους που εργάζονται λιγότερες ώρες από εμάς. Φυσικά, αυτό είναι σχήμα λόγου, διότι εξαρτάται από το είδος της εργασίας που κάνετε και από διάφορους άλλους λόγους, αλλά το θέμα είναι ότι σπαταλάμε τη ζωή μας δουλεύοντας και κοιμώμενοι, και μετά παραπονιόμαστε ότι δεν έχουμε χρόνο να κάνουμε τίποτα άλλο. Δουλεύουμε τουλάχιστον 8 ώρες και, λαμβάνοντας υπόψη τη μετακίνηση και το μεσημεριανό διάλειμμα, χάνονται τουλάχιστον άλλες 3 ώρες- στη συνέχεια γυρνάμε σπίτι μετά από 11-12 συνεχόμενες ώρες που περνάμε μεταξύ εργασίας και ταξιδιού, και κοιμόμαστε άλλες 8, για συνολικά 20 ώρες που καταναλώνονται από τις 24. Τι συμβαίνει με τις υπόλοιπες ώρες; Μένουν τέσσερις ώρες που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν με τόσους πολλούς τρόπους, αλλά δεν το κάνουμε γιατί συνεχώς αναβάλλουμε αυτό που θα μπορούσαμε να κάνουμε, βρίσκοντας τον εαυτό μας την τελευταία ώρα να λέει: "Λοιπόν, είναι αργά τώρα, δεν αξίζει να ξεκινήσω, θα το κάνω μια άλλη φορά!". Στην πράξη, φτάνουμε στο σημείο να έχουμε απλώς σπαταλήσει πολύ χρόνο - κάθε μέρα - και να μην έχουμε κάνει τίποτα καλό, μια άλλη φορά. Συγκεκριμένα, αναβάλλουμε οτιδήποτε αφορά την πνευματική και ψυχική μας εξέλιξη. Αν έχουμε τέσσερις ώρες ελεύθερες αντί να διαλογιστούμε και να εξασκηθούμε, τις χρησιμοποιούμε για να δούμε μια νέα τηλεοπτική σειρά ή εκείνη την ταινία που έχουμε ξαναδεί χίλιες φορές, αλλά την ξαναβλέπουμε για να πούμε ότι δεν έχουμε χρόνο για εξάσκηση. Αυτό δεν είναι καλό, γιατί πέρα από τον χρόνο που καταλαμβάνεται από τη δουλειά, τις δουλειές του σπιτιού ή τα παιδιά/συγγενείς που πρέπει να φροντίσουμε, υπάρχει πολύ περισσότερος χρόνος που θα μπορούσαμε να έχουμε, αλλά επιλέγουμε οικειοθελώς να τον σπαταλήσουμε και μετά να λέμε στον εαυτό μας ότι "δεν έχουμε χρόνο". Τα πορτοκαλί είναι οι βασίλισσες της αναβλητικότητας αλλά και του "δεν αξίζει τον κόπο". Για να δώσουμε ένα πρακτικό παράδειγμα, ας πούμε ότι έχετε ένα σημαντικό έργο που πρέπει να ολοκληρώσετε και να παραδώσετε στο αφεντικό σας εντός 7 ημερών, το οποίο για να το απλοποιήσουμε μπορεί να είναι ένα αρχείο 30 σελίδων, ή ότι πρέπει να μελετήσετε τις ίδιες σελίδες για μια σχολική/πανεπιστημιακή εξέταση. Λοιπόν, αυτό είναι εύκολο, άλλωστε 30 σελίδες δεν είναι πολλές και αν κάνατε μερικές κάθε μέρα θα είχατε τελειώσει ακόμη και πριν από την ημερομηνία παράδοσης. Αν προγραμματίζατε τη μέρα σας αναγκάζοντας τον εαυτό σας κάθε μέρα να κάνει λίγες, ας πούμε 5-7 ή και 10 την ημέρα, θα τελειώνατε την εργασία σε χρόνο μηδέν, αποφεύγοντας να φτάσετε την τελευταία μέρα γνωρίζοντας ήδη ότι ούτως ή άλλως, την προηγούμενη μέρα, πάντα συμβαίνει κάτι απρόοπτο που σας εμποδίζει να την τελειώσετε. Μας μαλώνουμε και επιπλήττουμε τα παιδιά μας που δεν βάζουν τις εργασίες τους στο τέλος των διακοπών των Χριστουγέννων και εμείς βάζουμε πρώτα τις δικές μας στο τέλος του προβλεπόμενου χρόνου. Αν δεν πρόκειται για έργο σελίδας, θα μπορούσε να είναι το καθάρισμα του κελαριού ή οποιοσδήποτε άλλος προσωπικός στόχος, χωρίζοντας το έργο σε πολλά σημεία/στόχους.

Σελίδα 3 από 12

Δεν μπορείτε να τα κάνετε όλα σε μια μέρα ή να περιμένετε μέχρι να κάνετε τις χειμερινές ή τις καλοκαιρινές σας διακοπές για να περάσετε μια εβδομάδα στη σειρά καθαρίζοντας όλο το κελάρι- έτσι, αντί να αναβάλλετε, θα μπορούσατε να αποφασίσετε για τα σημεία-στόχους και να κάνετε ένα την ημέρα, έτσι ώστε σε μια εβδομάδα να έχει τελειώσει. Έχετε επτά ημέρες. Θα μπορούσατε να ξεκινήσετε σήμερα, αλλά τι θα συμβεί σήμερα; Θα παρατηρήσετε ότι ο σκύλος είναι αγχωμένος και χρειάζεται μεγαλύτερη βόλτα απ' ό,τι συνήθως. Στην επιστροφή θα σας περάσει από το μυαλό ότι έχει περάσει πολύς καιρός από τότε που πήγατε να πείτε ένα γεια σε εκείνη τη γειτόνισσα ή τη φίλη, οπότε θα πρέπει οπωσδήποτε να πεταχτείτε στο σπίτι της, αλλιώς ο κόσμος θα καταρρεύσει. Στη συνέχεια, στο δρόμο για το σπίτι, θα σκεφτείτε ότι θα ήταν καλό να πάτε για ψώνια, ότι πρέπει πραγματικά να αγοράσετε κάτι για να μην χρειαστεί να πάτε εκεί την επόμενη μέρα- και έτσι πάτε για ψώνια. Όταν επιστρέφετε στο σπίτι, έχετε ήδη καταναλώσει όλες τις ώρες σας και πρέπει ακόμη να ετοιμάσετε το δείπνο και να καθαρίσετε, και πλέον είναι ήδη 9 μ.μ., έχετε μόνο δύο ώρες πριν πάτε για ύπνο και μπορείτε κάλλιστα να κάνετε την εργασία αύριο, γιατί σήμερα είναι ήδη αργά και δεν αξίζει καν να την ξεκινήσετε. Θα σας έμεναν ακόμα μερικές ώρες, αλλά αφού έχετε αποφασίσει ότι δεν υπάρχει άλλος χρόνος, προτιμάτε να σπαταλήσετε αυτές τις υπόλοιπες ώρες σήμερα παρακολουθώντας κάποιο τηλεοπτικό πρόγραμμα/σειρά και ένα είναι σίγουρο: δεν ξεκινάτε καν την εργασία σας σήμερα! Την επόμενη μέρα δεν σκοπεύετε να σηκωθείτε μια ώρα νωρίτερα για να ξεκινήσετε την εργασία, γιατί αν κοιμηθείτε μια μέρα μια ώρα λιγότερο, κινδυνεύετε να πεθάνετε- οπότε είναι πολύ καλύτερα να κοιμηθείτε κανονικά. Το να ξυπνήσετε νωρίτερα για να κάνετε την εργασία σας δεν αξίζει τον κόπο, οπότε δεν ξεκινάτε καν την επόμενη μέρα και το έργο αυτό εξακολουθεί να αναβάλλεται. Πηγαίνετε στη δουλειά, γυρίζετε σπίτι και συνειδητοποιείτε ότι ξεχάσατε να αγοράσετε ένα προϊόν την προηγούμενη μέρα και έτσι πρέπει να επιστρέψετε στο σούπερ μάρκετ για να κάνετε τα ψώνια, επειδή ξεχάσατε να αγοράσετε κάτι χθες. Γυρίζετε σπίτι, αλλά είναι αργά, είναι ήδη 6 μ.μ., πρέπει να μαγειρέψετε σε μια ώρα και δεν αξίζει πλέον να ξεκινήσετε το έργο, μάλλον σπαταλάτε μια ώρα χωρίς να τελειώσετε τίποτα, κοιτάζοντας τα κοινωνικά δίκτυα ή τα emails, γιατί σε μια ώρα πρέπει να μαγειρέψετε, μετά να φάτε, να καθαρίσετε κ.λπ. οπότε σπαταλάτε τον ελεύθερο χρόνο σας μπροστά σε μια ηλεκτρονική συσκευή. Έτσι φτάνετε στις 9 το βράδυ, και σίγουρα δεν αξίζει τον κόπο να ξεκινήσετε αυτή την ώρα, καλύτερα να το κάνετε αύριο! Η επόμενη μέρα είναι το ρεπό σας και είστε πραγματικά αποφασισμένοι να το κάνετε... ναι, δεν έχετε καν τη δέσμευση ότι πρέπει να πάτε για ψώνια, αφού το κάνατε ήδη χθες. Έχετε άφθονο χρόνο! Μπορείτε να κάνετε χίλια πράγματα σήμερα! Τι θέλετε να συμβεί αν πάρετε έναν υπνάκο μόνο για μια ώρα περίπου; Ή αν παρακολουθήσετε μόνο ένα επεισόδιο της αγαπημένης σας σειράς ή αν συνδεθείτε για λίγο στα social για να δείτε τις αναρτήσεις των αγαπημένων σας influencers; Λες στον εαυτό σου ότι θα μείνεις μόνο λίγο, ότι θα το κάνεις αργότερα, είσαι σίγουρη ότι θα ξεκινήσεις το έργο και θα το ολοκληρώσεις κιόλας! Παραδόξως, αυτή η ώρα με τον υπνάκο ή το social networking θα μετατραπεί σε 3 ολόκληρες ώρες και τότε θα πρέπει να αρχίσεις να μαγειρεύεις γιατί δεν θα αξίζει τον κόπο να ξεκινήσεις το project και να μαγειρέψεις αργότερα, γιατί σίγουρα θα πεθάνεις αν φας σήμερα με μία ώρα καθυστέρηση! Έρχεται λοιπόν η επόμενη μέρα και, έχοντας πάρει το μάθημα του ύπνου, θα πείτε: "Λοιπόν, δεν θα κοιμηθώ σήμερα, θα περάσω απλά 10 λεπτά στο διαδίκτυο". Αυτά τα 10 λεπτά θα γίνουν 120 ή 2 ώρες, μετά από τα οποία θα δεχτείτε ένα τηλεφώνημα που θα σας κρατήσει για άλλη μια ώρα, κατά τη διάρκεια της οποίας θα μιλάτε για κουτσομπολιά προσπαθώντας να πείσετε τον εαυτό σας ότι είναι χρόνος που αξιοποιήθηκε σωστά, σκεπτόμενος: "Έλα τώρα, έτσι κι αλλιώς δεν το κάνω ποτέ αυτό! Δεν ήταν ευγενικό να τερματίσω το τηλεφώνημα, και τότε δεν πειράζει αν ενδίδω σε μια μικρή κουβεντούλα σαν κι αυτή κάθε τόσο! Για μια φορά!". Κρίμα που η μοναδική φορά συμβαίνει ακριβώς κάθε εβδομάδα. Έτσι, βρίσκεστε την τελευταία ημέρα που μπορείτε να εργαστείτε σε αυτή την εργασία και πρέπει να αποφασίσετε αν θα την κάνετε ή όχι, και το πιθανότερο είναι ότι δεν θα το κάνετε. Σε αυτό το παράδειγμα, ανέφερα μια εργασία που είχατε θέσει στον εαυτό σας, μια εργασία που είπατε στον εαυτό σας "αυτή την εβδομάδα πρέπει να την τελειώσω!" και όμως θα βρείτε χίλιες δυσκολίες ακόμα και στο να την ξεκινήσετε, πόσο μάλλον στο να την ολοκληρώσετε.

Σελίδα 4 από 12

Τι θα γινόταν όμως αν μιλούσαμε για μια εργασία που θα έπρεπε να γίνεται κάθε μέρα, χωρίς ημερομηνία ολοκλήρωσης; Αν επρόκειτο για μια εργασία για τον εαυτό σας, όπως ένα έργο που δουλεύετε ή κάτι που θέλατε να τελειώσετε "σύντομα", αλλά χωρίς να δώσετε στον εαυτό σας μια καθορισμένη ημερομηνία, πώς θα το προχωρούσατε; Το να μην έχετε μια ημερομηνία, έναν στόχο που πρέπει να πετύχετε, καθιστά πολύ πιο δύσκολο να τον πετύχετε σε σύντομο χρονικό διάστημα, ενώ η πρόβλεψη για το πώς θα πάει αυτό το έργο είναι πολύ εύκολη. Ξεκινώντας με 7 ημέρες θα γίνουν 7 μήνες, οι οποίοι στη συνέχεια θα γίνουν 7 χρόνια, πράγμα που σημαίνει ποτέ. Αυτό δεν σημαίνει ότι αρκεί να γράψετε σε ένα χαρτί ότι μέσα σε μια εβδομάδα πρέπει να τελειώσετε μια δουλειά, για να την πετύχετε πραγματικά, γιατί το να το γράψετε δεν αρκεί για να το υλοποιήσετε. Ωστόσο, δεν μπορεί να αμφισβητηθεί ότι η καταγραφή του είναι τεράστια βοήθεια στο να μας το υπενθυμίζει και να μας ενθαρρύνει να το εφαρμόσουμε στην πράξη, αντί να βασιζόμαστε αποκλειστικά στο μυαλό μας, το οποίο χειραγωγημένο από την τεχνητότητα (και τα νανορομπότ μέσα του!) θα κρύψει αυτό το καθήκον από τη σκέψη μας και δεν θα μας το θυμηθεί καν: θα το ξεχάσουμε για εβδομάδες και μετά για μήνες, πριν μας έρθει ξανά στο μυαλό "Αχ, έπρεπε να το είχα κάνει αυτό το πράγμα... αλλά τώρα είναι πολύ αργά, έχουν περάσει πάρα πολλοί μήνες/χρόνια και δεν αξίζει πια". Αυτό είναι ένα πραγματικό πρόγραμμα που λέγεται ρουτίνα, γιατί ρουτίνα δεν είναι μόνο το να κάνεις τις ίδιες εργασίες κάθε μέρα, αλλά και το να κάνεις τις ίδιες επιλογές κάθε μέρα, οι οποίες επίσης αποφασίζονται από άλλους, γιατί κάθε μέρα επηρεαζόμαστε από την τεχνητή υπενθύμιση που είναι κομμένη και ραμμένη στα μέτρα μας, και γι' αυτό επιλέγουμε ή μάλλον αποδεχόμαστε την απόφαση να αναβάλλουμε, να κάνουμε αύριο και μεθαύριο, γνωρίζοντας πολύ καλά ότι έτσι κι αλλιώς δεν θα το κάνουμε ποτέ. Σπαταλάμε συνεχώς τη ζωή μας για να ακολουθούμε πρότυπα που δεν μας ανήκουν. Κάποτε η ανθρώπινη ζωή ήταν η καλλιέργεια των παθών, των ενδιαφερόντων, των χόμπι, το να είσαι δραστήριος, αθλητικός, περιποιημένος, έξυπνος, καλλιεργημένος, οι άνθρωποι προσπαθούσαν να ακολουθήσουν τα όνειρά τους με όλες τους τις δυνάμεις, και σήμερα αντίθετα συνεχίζουμε με μηχανικό και συγκεχυμένο τρόπο, πολλοί χωρίς κανένα πάθος, να εκτελούμε αυτόματες χειρονομίες όλη μέρα και να επιστρέφουμε στο σπίτι χωρίς καμία δύναμη. Είμαστε ρομπότ, δεν μοιάζουμε πια με ρομπότ, έχουμε γίνει ρομπότ. Δεν είμαστε πια καλλιτέχνες, δεν είμαστε πια αθλητές, δεν έχουμε πια χόμπι, είμαστε απλώς μηχανές που εκτελούν τις εργασίες για τις οποίες έχουν προγραμματιστεί. Στη συνέχεια, αν πηγαίνουμε στο γυμναστήριο δύο φορές την εβδομάδα, νομίζουμε ότι είμαστε σπουδαίοι αθλητές- ενώ στο παρελθόν ο άνθρωπος περνούσε 12-15 ώρες την ημέρα για να κινείται σωματικά. Περνάμε 12-15 ώρες καθιστοί, κάθε μέρα, και μετά πάμε για ύπνο, αλλά νιώθουμε σπουδαίοι αθλητές αν πάμε στο γυμναστήριο και σηκώνουμε βάρη, παραμελώντας ή και περιφρονώντας τη φυσική σωματική κίνηση που σήμερα ονομάζεται "cardio", η οποία είναι στην πραγματικότητα η πραγματική φυσική κίνηση του ανθρώπου, σε αντίθεση με την άρση βαρών που είναι μια σύγχρονη δραστηριότητα που δημιουργήθηκε για να διογκώσει τους επιφανειακούς μύες και να επιβαρύνει με προσπάθεια τα κύρια όργανα. Χωρίς φυσική κίνηση, που σήμερα ονομάζεται "cardio", και χωρίς διατάσεις, το να κάνουμε βάρη στο γυμναστήριο χωρίς κίνηση (cardio και διατάσεις) αποδεικνύεται ένα ακόμη τέχνασμα που μας κάνει να πιστεύουμε ότι κάνουμε αθλητισμό ενώ δεν κάνουμε. Οι Πορτοκαλί ενδιαφέρονται εξαιρετικά να μας κάνουν να αναβάλουμε τα σχέδιά μας, και το κάνουν αυτό για έναν πολύ σημαντικό λόγο: ξέρουν ότι αν συμφωνήσετε να αναβάλλετε τις διάφορες δράσεις στη ζωή σας, θα συμφωνήσετε επίσης να αναβάλλετε, για πάντα, την πνευματική σας αφύπνιση. Αυτό τους ενδιαφέρει! Αν θα καθαρίσετε το κελάρι ή αν θα κάνετε εκείνο τον πίνακα που τόσο επιθυμείτε, οι Πορτοκαλί δεν ενδιαφέρονται καθόλου. Τους νοιάζει ότι μπορούν να σας κάνουν να αναβάλλετε για πάντα την επιλογή της Πνευματικής σας Εξέλιξης. Αλλά για να σας κάνουν να αναβάλλετε αυτή την επιλογή, πρέπει πρώτα να δουλέψουν σε όλες τις άλλες καθημερινές σας δουλειές, έτσι ώστε η αναβολή της ψυχικής σας πρακτικής να είναι πολύ πιο εύκολη, καθώς έχετε συνηθίσει να αναβάλλετε τα πάντα στη ρουτίνα σας. Ας υποθέσουμε ότι είστε ένα άτομο που είναι "νέο" στην πνευματικότητα (και μπορεί να είστε, γιατί μπορεί να είναι η πρώτη φορά που διαβάζετε αυτού του είδους τα βιβλία) και σήμερα για πρώτη φορά βρίσκεστε να διαβάζετε μια τεχνική Διαλογισμού που σας καλεί να την εφαρμόσετε. Λοιπόν, ακούγεται εύκολη, οπότε αποφασίζετε ότι σήμερα θα πρέπει να βρείτε μισή ώρα ελεύθερου χρόνου για να την κάνετε. Δεν σας ζητάει ώρες, σας ζητάει μόνο μισή ώρα, δεν είναι τόσο μεγάλη, άρα δεν είναι αδύνατο να το κάνετε. Θα περάσουν αρκετές ημέρες ή ακόμη και εβδομάδες και μήνες μέχρι να βρείτε την κατάλληλη μισή ώρα για να διαλογιστείτε.

Σελίδα 5 από 12

Αλλά ας υποθέσουμε ότι τελικά βρίσκετε την κατάλληλη ημέρα: κάθεστε να διαλογιστείτε και αυτό είναι όλο! Ανακαλύπτετε ότι η μισή ώρα δεν είναι τόσο μεγάλη, ανακαλύπτετε ότι σας άρεσε ο Διαλογισμός και ότι μπορείτε να τον επαναλάβετε με απίστευτη ευκολία, οπότε σας είναι αδύνατο να τον αναβάλλετε ξανά. Αποφασίσατε: αύριο θα διαλογιστείτε ξανά, είναι τόσο εύκολο! Και όμως, την επόμενη μέρα, είστε πεπεισμένοι ότι είναι πάρα πολύ εύκολο (και επίσης θεωρείτε παράλογο να πιστεύετε ότι μια τόσο εύκολη τεχνική θα ήταν αρκετή για να σας επιτρέψει να Εξελιχθείτε Ψυχικά, γιατί είναι επίσης πάρα πολύ εύκολο! Σίγουρα θα χρειαζόσασταν πιο περίπλοκες και απαιτητικές τεχνικές! Κι όμως...) πρώτα θα δείτε τηλεόραση, γιατί θα έχετε πολύ ελεύθερο χρόνο και θα βρείτε αυτό το μισάωρο για να διαλογιστείτε όποτε θέλετε. Μετά θα καθαρίσεις το σπίτι, μετά θα ξαναδείς μια τηλεοπτική σειρά, ή τα κοινωνικά δίκτυα, γιατί ο Θεός φυλάξει να μην χάσεις εκείνο το πρόγραμμα που παρακολουθείς σπάνια αλλά που αύριο θα αρχίσει να σε ενδιαφέρει, ή που κινδυνεύεις να χάσεις ένα βίντεο ή μια άχρηστη ανάρτηση ενός άχρηστου influencer. Όπως και να 'χει θα χάσεις τον χρόνο σου, σίγουρα θα διαλογιστείς μετά το , οπότε δεν νιώθεις καθόλου την πίεση γιατί είσαι σίγουρος ότι θα το κάνεις μετά. Μετά είναι ώρα να μαγειρέψεις, οπότε μετά θα φας, θα καθαρίσεις την κουζίνα, θα τελειώσεις την παρακολούθηση της τηλεοπτικής εκπομπής ή άλλων βίντεο στις κοινωνικές/διαδικτυακές πλατφόρμες και θα πέσεις για ύπνο. Ουπς, αλλά πού πήγε ο Διαλογισμός; Θα μπορούσατε να τον είχατε κάνει ανά πάσα στιγμή, θα μπορούσατε να τον είχατε κάνει ακόμα και την τελευταία στιγμή, λίγο πριν κοιμηθείτε, γιατί αν σας είχε πάρει ο ύπνος 20-30 λεπτά αργότερα δεν θα συνέβαινε τίποτα κακό, αλλά αντ' αυτού δεν το κάνατε: "Δεν αξίζει πια, θα τον κάνω αύριο!". Έτσι δεν διαλογίστηκες και έχασες μια μέρα. Την επόμενη μέρα, όταν επιστρέφετε από τη δουλειά, αφού φάτε, καθαρίσετε κ.λπ. συνειδητοποιείτε ότι μια ασήμαντη και μάλιστα άχρηστη εργασία αυτή τη στιγμή, όπως το ότι ο υπολογιστής σας είναι γεμάτος αρχεία σε ένα χάος και ότι θα ήταν καλό να συμμαζέψετε λίγο, ξαφνικά γίνεται μια πολύ επείγουσα εργασία που δεν μπορείτε πλέον να αναβάλλετε, γιατί σήμερα είναι πραγματικά απαραίτητο να συγκεντρωθείτε σε αυτή την εργασία! Κάτι περιττό που αναβάλλετε εδώ και μήνες ή χρόνια, αλλά σήμερα αισθάνεστε βαθιά μέσα σας ότι πρέπει πραγματικά να το κάνετε. Και "η καρδιά δεν κάνει ποτέ λάθος" λέτε στον εαυτό σας, χρησιμοποιώντας γελοίες φράσεις για να πείσετε τον εαυτό σας ότι έχετε δίκιο να σπαταλάτε χρόνο σε αυτό το άχρηστο γεγονός. Λέτε στον εαυτό σας ότι αυτός δεν είναι απολύτως κανένας τρόπος για να σας κάνει να αναβάλλετε τον Διαλογισμό, ότι το Χαμηλό δεν έχει καμία σχέση με αυτό, ότι ξέρετε τι είναι το Χαμηλό και δεν σας ξεγελάει, αλλά, αυτή η δέσμευση είναι πραγματικά σημαντική και επείγουσα και δεν μπορείτε να την αναβάλλετε. Έτσι, λέτε στον εαυτό σας ότι θα διαλογιστείτε αργότερα, γιατί τώρα πρέπει οπωσδήποτε να φροντίσετε αυτή την όποια δέσμευση έχει μπει μπροστά στα μάτια σας για να σας αποσπάσει την προσοχή. Φυσικά, όλα είναι τεχνητά σχεδιασμένα έτσι ώστε αυτή η δέσμευση να καταλαμβάνει πολύ περισσότερες ώρες από όσες φανταζόσασταν, και θα φτάσετε το βράδυ που θα είστε πολύ κουρασμένοι. Τότε, μπορεί να συνεχίσετε να διαλογίζεστε, αλλά θα πείτε στον εαυτό σας ότι είναι αργά, ότι τώρα θέλετε να παρακολουθήσετε κάποια σειρά ή ό,τι άλλο είναι η Χαμηλή σας ενασχόληση, και ακόμη και σήμερα θα το αναβάλετε για αύριο. Έρχεται το Σαββατοκύριακο, είναι Σάββατο και θέλετε να βγείτε έξω και να διασκεδάσετε, αλλιώς θα κατέρρεε ο κόσμος... αλλά δεν έχετε διαλογιστεί εδώ και μέρες: "Μα ναι, έλα τώρα, δεν αξίζει να διαλογιστώ σήμερα από όλες τις μέρες, πρέπει να πάω στη ντίσκο! Μετά έχω εκείνο το οικογενειακό γεύμα αύριο και δεν θα μπορέσω να διαλογιστώ, καλύτερα να ξεκινήσω κατευθείαν από τη Δευτέρα!", και φυσικά θα είναι μια δικαιολογία, γιατί τη Δευτέρα θα το ξεχάσετε και δεν θα το ξανακάνετε. Πέσατε τέλεια στην παγίδα του Πορτοκαλιού, μπράβο! Μια παγίδα που στη συνέχεια βέβαια χρησιμοποιούν και εκμεταλλεύονται καθημερινά και οι υπόλοιποι Εξωγήινοι για να προγραμματίσουμε τις μέρες μας. Αυτό στη συνέχεια θα επαναλαμβάνεται και θα αντηχεί και σε μεταγενέστερους χρόνους, κάνοντάς σας να αποδέχεστε τους ίδιους όρους. Θα περάσουν μήνες, πολλοί μήνες, μέχρι να φτάσει ίσως και το έτος στο τέλος του. Θα αναλογιστείτε το γεγονός ότι σπαταλήσατε ολόκληρο το έτος, για το οποίο διαλογίζεστε ελάχιστα ή καθόλου. Θα βρεθείτε τον Δεκέμβριο και μπορεί να ξαναβρείτε τον δρόμο σας, αλλά η Τεχνητή Υπενθύμιση είναι πάντα στη γωνία. Έτσι, αντί να σκεφτείτε: "Εντάξει ήρθε η ώρα, από εδώ και πέρα θα διαλογίζομαι περισσότερο, ώστε να ξεκινήσω το νέο έτος σε καλή κατάσταση!", θα σκεφτείτε: "Λοιπόν, αφού έκανα πολύ λίγα πράγματα όλο το χρόνο, δεν θα κάνω τίποτα το Δεκέμβριο, οπότε θα ξεκινήσω κατευθείαν από την 1η μέρα του νέου έτους και όλα θα πάνε καλά!". Και αυτό είναι προφανώς μια παγίδα.

Σελίδα 6 από 12

Θα χάσετε άλλες 30 ημέρες διαλογισμού στις οποίες θα μπορούσατε να εξελιχθείτε και όχι λίγο, λες και αν ξεκινώντας τον Ιανουάριο θα σας έφερνε πιο αφυπνισμένες ικανότητες. Αλλά φυσικά και δεν θα σας φέρει. Θα περιμένετε τον Ιανουάριο, αλλά την 1η Ιανουαρίου θα είστε μεθυσμένοι από τις γιορτές της προηγούμενης ημέρας και θα είστε σίγουροι ότι θα κάνετε τα πάντα εκτός από το να είστε συνειδητοί, διαυγείς και να αρχίσετε το διαλογισμό. Για ολόκληρο τον Ιανουάριο δεν θα αρχίσετε να διαλογίζεστε. Θα έρθει ο Φεβρουάριος και θα πείτε στον εαυτό σας: "Καλά, δεν είναι πια η αρχή του χρόνου... Ο Ιανουάριος πέρασε και είναι ήδη Φεβρουάριος, δεν ξέρω αν αξίζει να ξεκινήσω τώρα..." Ο χρόνος θα έχει μόλις αρχίσει, αλλά εσείς θα μιλάτε γι' αυτόν σαν να είναι σχεδόν στο τέλος του, και αυτό είναι ένας αέναος μηχανισμός αναβολής. Μια αέναη μη-ανάπτυξη. Είμαι μεγάλος πια, δεν αξίζει πια να αρχίσω να διαλογίζομαι, είναι πολύ αργά πια, είναι η φράση που θα επαναλαμβάνετε στον εαυτό σας πιο συχνά. Ή είμαι ακόμα πολύ νέος και θα έχω όλο το χρόνο μπροστά μου, μια ακόμα δικαιολογία για να το αναβάλω, μέχρι να επικρατήσει η ιδέα ότι είμαι γέρος τώρα, δεν αξίζει πια τον κόπο. Το θέμα είναι το εξής, ότι εξαιτίας όλης της νανοτεχνολογίας που εισάγεται στο σώμα μας και εξαιτίας όλων των τοξικών ουσιών που εισάγονται μέσα μας, η Συνείδησή μας δεν είναι ικανή να αντέξει όλη αυτή την προσπάθεια, ούτε να επιβιώσει χωρίς να κάνουμε κάτι ψυχικό για να τη βοηθήσουμε. Δεν έχουμε μια τόσο ισχυρή ενέργεια ώστε ακόμα και χωρίς εξάσκηση και διαλογισμό να μπορούμε να εξελιχθούμε, γιατί δεν έχουμε, εξαιτίας όλης της νανοτεχνολογίας που εισάγουν μέσα μας με διάφορους τρόπους ειδικά για να μας κάνουν ψυχικά αδύναμους χωρίς να το συνειδητοποιούμε δεν μπορούμε να Εξελιχθούμε χωρίς Διαλογισμό. Η πνευματική Εξέλιξη δεν είναι ξεχωριστή από την ψυχική Εξέλιξη, είναι απολύτως το ίδιο πράγμα. Το γεγονός ότι η συντριπτική πλειοψηφία των "πνευματικών μονοπατιών" υπονοεί ότι πρόκειται για δύο ξεχωριστά θέματα και ότι μπορεί κανείς να "Εξελιχθεί" και να γίνει πιο δυνατός πνευματικά χωρίς να αγγίξει στο ελάχιστο τις Ψυχικές Ικανότητες, ή ακόμα και να τις αγνοήσει και να τις απομακρύνει σκόπιμα, γίνεται επίτηδες για να μας εμποδίσουν να Εξελιχθούμε. Πρόκειται για "πνευματικά μονοπάτια" που καθοδηγούνται από μη ασκούμενους, οι οποίοι δεν είχαν ποτέ ψυχικές εμπειρίες και οι οποίοι ως εκ τούτου υπνωτίζονται συνεχώς, χειραγωγούνται για να λένε και να κάνουν συγκεκριμένα πράγματα, προκειμένου να επηρεάσουν και όλους τους άλλους. Αυτοί που δεν ασκούνται πρέπει να πείσουν τους άλλους να μην ασκούνται επίσης, επειδή αυτοί που δεν ασκούνται χειραγωγούνται πιο εύκολα από τους εξωγήινους, γεγονός που τους ωθεί να πείσουν και άλλους ανθρώπους να ακολουθήσουν το ίδιο μονοπάτι: να μην ασκούνται, ώστε να είναι πιο εύκολα χειραγωγήσιμοι από τους εξωγήινους. Το πρόβλημα είναι ότι πίσω από αυτούς τους σοβαρούς χειρισμούς που κρύβονται πίσω από όμορφα λόγια αγάπης και εξέλιξης βρίσκονται οι Πλειάδες. "Μην διαλογίζεσαι, μην εξασκείσαι, είσαι ήδη Εξελιγμένος και δεν χρειάζεται να κάνεις τίποτα" αυτό είναι το συνηθισμένο ρεφρέν, το μάντρα των υπνωτισμένων, που υπαγορεύεται από ανθρώπους που πρέπει αναγκαστικά να κλείσουν το μυαλό σου και να σε αποτρέψουν από το να εξελιχθείς. Η αλήθεια είναι ότι αν ακόμη και πριν από χιλιάδες χρόνια οι άνθρωποι καταλάβαιναν ότι για να Εξελιχθούν ήταν απαραίτητο να Διαλογιστούν, γι' αυτό και οι Θεότητες Διαλογίζονταν και δίδασκαν πώς να το κάνουν, σίγουρα δεν θα πρέπει να σκεφτούμε σήμερα ότι έκαναν λάθος και ότι εμείς για κάποιο τρελό λόγο εξαιρούμαστε από τους ίδιους κανόνες. Σήμερα, αν δεν εξασκηθούμε, είναι το τέλος για μας, για τις Συνειδήσεις μας είναι το τέλος, γιατί βομβαρδιζόμαστε συνεχώς από χημικές ουσίες και νανοτεχνολογία που εισάγονται στο σώμα μας, καθώς και από μεγαλύτερες τεχνολογίες, όπως μικροτσίπ και μεγάλα τσιπ (μάλλον μεγάλα που στρίβονται σαν καλώδια μέσα και έξω από τα όργανά μας- δεν υπάρχουν μόνο μικροτσίπ που εισάγονται κάτω από το δέρμα και μοιάζουν με κόκκο ρυζιού), τα οποία χρησιμεύουν ειδικά για να μας εμποδίσουν από το να Εξελιχθούμε. Επομένως, δεν πρόκειται για μια τυχαία συνέπεια, είναι ακριβώς η συνέπεια την οποία εξυπηρετούν τα τσιπ για να επιτύχουν. Πρόκειται για προηγμένες τεχνολογίες που, αν δεν τις εφαρμόσουμε, καταφέρνουν να μας μπλοκάρουν ψυχικά και να μας εμποδίζουν να Εξελιχθούμε, τόσο πνευματικά όσο και ψυχικά, που αναγκαστικά πάνε χέρι-χέρι. Αν δεν εξελιχθείς ψυχικά (δηλαδή δεν εξασκηθείς για να αναπτύξεις τις Ψυχικές Ικανότητες) δεν μπορείς να εξελιχθείς πνευματικά, όσο κι αν θέλεις να το πιστέψεις, εξαπατώντας τον εαυτό σου. Η Υπενθύμιση του Πορτοκαλιού χρησιμεύει για να μας αποτρέψει από το να εξασκηθούμε, αλλά και για να μας αποτρέψει από το να το κάνουμε με συνέπεια. Ακόμα και αν καταφέρετε να ξεκινήσετε το Μονοπάτι της Πρακτικής, δεν είναι βέβαιο ότι θα μπορέσετε να συνεχίσετε: το πρώτο βήμα έχει γίνει, αλλά δεν είναι αρκετό, γιατί δεν καθορίζει ότι από τη στιγμή που ξεκινήσατε το Διαλογισμό, τότε θα μπορείτε να το κάνετε για πάντα χωρίς ποτέ να σταματήσετε.

Σελίδα 7 από 12

Αντίθετα, η παράδοση είναι αμέσως στη γωνία, ακόμα κι αν μπορεί να παρακινείστε από πολύ ισχυρά συναισθήματα και δύναμη θέλησης. Τόσο πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το να ασκείτε περιστασιακά είναι τελικά το ίδιο με το να ασκείτε με συνέπεια. Φυσικά και δεν είναι, αλλιώς δεν θα υπήρχε ανάγκη να εξασκούμαστε κάθε μέρα, και υπάρχει, αν θέλουμε να εξελιχθούμε. Έτσι, άλλοι μπορεί να πιστεύουν ότι στη χειρότερη περίπτωση, αν εξασκηθείτε κάποιες μέρες και μετά για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν εξασκηθείτε πια, "το χειρότερο που μπορεί να συμβεί είναι να επιστρέψετε στο σημείο εκκίνησης", αλλά το θέμα είναι ότι δεν υπάρχει σημείο εκκίνησης, υπάρχει το ότι είστε εδώ Τώρα, και όσο περισσότερο διαλογίζεστε τόσο πιο δυνατοί γίνεστε, όσο λιγότερο διαλογίζεστε, όσο περνάει ο καιρός τόσο πιο αδύναμοι γίνεστε. Δεν παραμένετε το ίδιο όπως ήσασταν στο παρελθόν, γιατί εν τω μεταξύ η νανοτεχνολογία μέσα σας και όλες οι τοξικές ουσίες που αναπνέετε, απορροφάτε και καταπίνετε καθημερινά συνεχίζουν να βλάπτουν τη σωματική σας υγεία, το μυαλό σας και την Ψυχικότητά σας μέρα με τη μέρα. Μπορούμε επίσης να το καταλάβουμε αυτό απλά παρατηρώντας τους ανθρώπους να γερνούν, να αρρωσταίνουν και να πεθαίνουν. Δεν μένουν ακίνητοι στο σημείο της νιότης όπου σταμάτησαν να αθλούνται, για να δώσουμε ένα παράδειγμα, αλλά συνεχίζουν να αρρωσταίνουν και να γερνούν. Αυτό συμβαίνει επειδή ο χρόνος περνάει και χάνεται. Ωστόσο, δεν μπορεί να αμφισβητηθεί ούτε στο ελάχιστο ότι η άσκηση του αθλητισμού απομακρύνει πολλές από τις πιθανότητες ασθένειας και συνεπώς τις αποστάσεις πρόωρου θανάτου, όχι μόνο επειδή καθιστά τον άνθρωπο νεότερο από την προχωρημένη βιολογική του ηλικία, οπότε μπορούμε σίγουρα να πούμε ότι ο αθλητισμός αναζωογονεί. Δεν έχουμε μπροστά μας την αιώνια ζωή, αλλά ούτε μπορούμε να σκεφτούμε ότι το να πεθάνουμε σε ηλικία 65-70 ετών, αφού έχουμε ζήσει από 30 έως 70 χρόνια με σταθερούς πόνους και ασθένειες, και το να πεθάνουμε σε ηλικία 95-105 ετών κατά την οποία έχουμε ζήσει με μεγάλη υγεία μέχρι τα τελευταία χρόνια της ζωής μας, μπορεί να θεωρηθεί το ίδιο πράγμα. Όταν φτάνουμε σε μια ορισμένη ηλικία το σώμα μας κλείνει, αλλά υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ του να περνάμε τη ζωή μας με μόνιμα σοβαρά προβλήματα υγείας που καταστρέφουν την ύπαρξή μας από νεαρή ηλικία και να φτάνουμε στο τέλος της ζωής μας να έχουμε ζήσει με μεγάλη υγεία και ευτυχία κάθε μέρα μέχρι τα τελευταία χρόνια της ζωής μας. Θα πρέπει να σταματήσουμε να πιστεύουμε ότι αυτό είναι το ίδιο πράγμα και να συνειδητοποιήσουμε ότι το να ζούμε μια υγιή και διαρκή ζωή είναι πολύ καλύτερο από το να "υπομένουμε" και να σέρνουμε τον εαυτό μας μέχρι να πεθάνουμε, ακόμη και αρκετά νέοι, σαν να δημιουργήθηκε η ζωή για να μας κάνει να υποφέρουμε και να την υπομένουμε αντί να την αξιοποιούμε στο έπακρο. Το ίδιο ισχύει και για τον Διαλογισμό, ο οποίος αναζωογονεί και βελτιώνει τη σωματική και ψυχική υγεία, προσθέτοντας ότι ο συνδυασμός του αθλητισμού με τον Διαλογισμό αποτελεί έναν πραγματικά θετικό συνδυασμό. Αν οι άνθρωποι ασκούσαν περισσότερο Διαλογισμό και ίσως και αθλητισμό, καθώς οι δύο δραστηριότητες είναι πραγματικά συμβατές, η ζωή όλων θα διαρκούσε πολύ περισσότερα χρόνια και, πάνω απ' όλα, θα ήταν υγιής. Αυτό δεν είναι απλώς μια θεωρία, αλλά γεγονός: οι αθλητές και όσοι διαλογίζονται ζουν πολύ περισσότερο και υγιέστερα σε σύγκριση με όσους δεν κάνουν τίποτα από τα δύο. Βέβαια, πρέπει επίσης να μπορεί κανείς να σκεφτεί λογικά και να μην παίρνει ως παράδειγμα τους "αθλητές" που παίρνουν ναρκωτικά, γιατί αν πεθάνουν νέοι, δεν είναι επειδή αθλούνται αλλά επειδή παίρνουν ναρκωτικά! Εντελώς διαφορετική είναι η περίπτωση εκείνων που αθλούνται και δεν παίρνουν κανένα φάρμακο, αλκοόλ ή ντόπινγκ, οι οποίοι ζουν υγιείς και περισσότερο. Αν λοιπόν οι δύο δράσεις, δηλαδή ο αθλητισμός και ο διαλογισμός, συνδυαστούν, δηλαδή αν και οι δύο γίνονται κατά τη διάρκεια της ζωής του ατόμου, η μία ενισχύει την άλλη και η υγεία του ατόμου ενισχύεται. Ο διαλογισμός επιτρέπει την αναζωογόνηση της ψυχικής και σωματικής υγείας, η οποία αντανακλάται πλήρως και στο σώμα, και όσο περισσότερο διαλογίζεται κανείς, τόσο περισσότερο μπορεί να βελτιώσει την ψυχική και σωματική του υγεία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι εκτός από την ανάπτυξη των Ψυχικών Ικανοτήτων που βοηθάει κατά πολύ στην ίαση από διάφορες ασθένειες, ο Διαλογισμός επιτρέπει σε κάποιον να αποβάλλει βαριές και βλαβερές ουσίες από το σώμα και τον εγκέφαλό μας, δηλαδή τις χημικές ουσίες, τις νευροτοξίνες και τη νανοτεχνολογία που έχουν εισαχθεί μέσα μας ειδικά για να μας βλάψουν και να μας αρρωστήσουν.

Σελίδα 8 από 12

Γι' αυτό δεν πρέπει ποτέ να σκεφτόμαστε ότι απλά επιστρέφουμε στην αφετηρία, γιατί δεν υπάρχει αφετηρία, ο Διαλογισμός προσφέρει ένα τεράστιο φάσμα ωφελειών και βελτιώσεων σε όλα τα μέτωπα της ζωής μας, και το να παραλείπουμε απλά τους διαλογισμούς, δηλαδή να μην διαλογιζόμαστε, δεν μας πάει πίσω στο χρόνο, αλλά βρισκόμαστε στο Τώρα, στο Παρόν, και μας εμποδίζει να είμαστε καλά. Έτσι, η Αναβολή του Πορτοκαλιού χρησιμεύει για να αναβάλει τη θέληση να ασχοληθεί κανείς με την πρακτική, προκειμένου να αναβάλει - χωρίς να το γνωρίζει ή χωρίς να το συνειδητοποιεί πραγματικά - την ίδια του την Εξέλιξη. Αλλά για όσους έχουν καταφέρει να αποκτήσουν μια καλή συνήθεια Διαλογισμού και διαλογίζονται για αρκετό καιρό, πώς θα μπορούσε να συμβεί η Αναβολή; Απλά, θα συνέβαινε η Υπενθύμιση της Αφύπνισης, επειδή ο διαλογισμός είναι το πρώτο βήμα, όχι το τελευταίο. Αν είστε ένα άτομο που διαλογίζεται εδώ και χρόνια, σας ρωτώ: "Καταφέρατε να πάρετε όλα όσα θέλατε από τη ζωή;" και ξεχάστε αυτές τις τετριμμένες απαντήσεις όπως "δεν μπορείτε να τα έχετε όλα" ή "αφήνω τον Θεό να διαλέξει για μένα", γιατί είναι απλώς δικαιολογίες. Προσπαθείτε, με τις δικές σας δυνάμεις, να πάρετε όλα όσα θέλετε από τη ζωή; Και δεν αναφέρομαι στο να γίνετε εκατομμυριούχος, που είναι σκέψεις που δεν αξίζουν τίποτα από πνευματική άποψη. Το ερώτημα είναι: αν επιθυμείτε κάτι στον τομέα της εργασίας, καταβάλλετε σοβαρή προσπάθεια για να το αποκτήσετε; Εντάξει, διαλογίζεστε, αλλά ασκείστε επίσης σε συγκεκριμένες τεχνικές που απευθύνονται στην εργασία; Μάλλον όχι, αυτό είναι το πρόβλημα. Το πραγματικό ερώτημα λοιπόν είναι, αν δεν εξασκείστε για κάτι απλό που μπορείτε εύκολα να αποκτήσετε απλά πιέζοντας, αν θέλετε κάτι πολύ πιο Εξελιγμένο, όπως μια πνευματικά προηγμένη εμπειρία που είναι μια πολύ δυνατή εμπειρία που χρειάζεστε για να αποδείξετε τον εαυτό σας ή να παρακινήσετε τον εαυτό σας, θα δουλέψετε γι' αυτό; Πιθανώς η απάντηση είναι "ναι, θα δεσμευόμουν", αλλά γιατί πρέπει να μιλάμε σε χρόνο υπό αίρεση; Γιατί θα 'προσπαθούσατε' και όχι θα προσπαθούσατε για να την αποκτήσετε; Τι θα έπρεπε να σας εμποδίσει να εξασκηθείτε προκειμένου να αποκτήσετε πνευματικά γρηγορότερα ψυχικές και εξελικτικές εμπειρίες; Αυτό είναι: η αναβλητικότητα. Είναι ένα πορτοκαλί έργο πολύ χειρότερο απ' ό,τι φαίνεται, επειδή δεν αντιλαμβάνεστε καν ότι μολύνει το μυαλό σας, σας ωθεί να αναβάλλετε τα πραγματικά σημαντικά πράγματα στη ζωή σε σημείο που δεν αντιλαμβάνεστε πια καν ότι τα αναβάλλετε- συμβαίνει ασυνείδητα, στο υποσυνείδητό σας αποφασίζετε ότι "δεν μπορείτε να το σκεφτείτε τώρα" και ότι "θα έχετε τις εμπειρίες αργότερα", παρόλο που συνειδητά θα θέλατε να έχετε εμπειρίες που σας κινητοποιούν. Η ερώτηση λοιπόν που πρέπει να θέσετε στον εαυτό σας για να σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς λειτουργεί το Remand και πώς θα μπορούσατε να μποϊκοτάρετε αυτό το πρόγραμμα του Remand που έχει αποτυπωθεί στο μυαλό σας, είναι η εξής: Ασκείτε τις τεχνικές που θα σας οδηγούσαν στη συγκεκριμένη εμπειρία; Εντάξει, διαλογίζεστε, αλλά αν θέλετε να είστε σε θέση να ταξιδέψετε αστρικά ή να γίνετε ένας ισχυρός τηλεπαθητικός, ασχολείστε με αυτές ακριβώς τις τεχνικές; Αν θέλετε να έχετε μια ψυχική εμπειρία οποιουδήποτε είδους που σας παρέχει κίνητρο για να συνεχίσετε, δεσμεύεστε να πιέσετε τον εαυτό σας για να έρθουν αυτές οι εμπειρίες; Ο διαλογισμός σας βοηθάει να ενεργοποιήσετε και να καθαρίσετε το σώμα σας από τις τεχνοτοξίνες, αλλά στη συνέχεια υπάρχουν τόσα άλλα που μπορείτε να κάνετε, όχι μόνο να επαναφορτίσετε τον εαυτό σας, αλλά και να εκτελέσετε ορισμένες ψυχικές εργασίες. Οι εμπειρίες εξαρτώνται από εσάς, όχι από τους άλλους ή από τον χρόνο που περνάει, γιατί περνάει πολύ γρήγορα και ξεγλιστράει από τα χέρια μας, γι' αυτό πρέπει να τον εκμεταλλευτούμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο! Οι άνθρωποι που ασκούνται ξεχνούν ότι η Αφύπνιση δεν πρέπει να περιμένει κανείς, αλλά να επιτυγχάνεται κάθε μέρα ένα βήμα περισσότερο από την προηγούμενη, δουλεύοντας όλο και πιο σκληρά και όχι ζώντας κάθε μέρα όπως την προηγούμενη. Κάθε μέρα πρέπει να βελτιώνεις κάτι στη ζωή σου, στις τεχνικές σου, στις αποφάσεις σου, στις "δικές" σου σκέψεις, γιατί μόνο έτσι θα βελτιωθεί η ζωή σου, αλλιώς θα γίνεις ένας από τους πολλούς ψεύτικους πνευματικούς που λένε ότι ασκούνται, αλλά στην πραγματικότητα δεν κάνουν τίποτα ψυχικό στη ζωή τους, αλλά ξοδεύουν το χρόνο τους μόνο στο να φαντάζονται. Οι Πορτοκαλί είναι πολύ ισχυρά μέντιουμ, ικανά να κάνουν ένα συγκεκριμένο άτομο να σκέφτεται ακριβώς αυτό που θέλουν να σκέφτεται, ακόμα και να το κάνουν να πιστεύει ότι δεν υπάρχει ανάγκη να ασκηθεί, επειδή είναι ικανοποιημένο με το επίπεδο εξέλιξης που ήδη έχει.

Σελίδα 9 από 12

Μπορούμε όμως πραγματικά να μιλάμε για επίπεδο εξέλιξης σε σχέση με εκείνους που δεν ασκούνται; Τα πορτοκάλια είναι οι βασίλισσες της αναβλητικότητας αλλά και του τώρα, για παράδειγμα μπορούν να κάνουν ένα άτομο που συνήθως διαλογίζεται 5 φορές την ημέρα να σκεφτεί: "Δεν πρόκειται να κάνω ούτε μία σήμερα γιατί είναι ήδη 7μμ και θα μπορέσω να κάνω μόνο 2 διαλογισμούς αντί για 5, οπότε καλύτερα να μην κάνω διαλογισμό και να τους κάνω όλους αύριο!" Και να 'τος, την πάτησε, να 'τος πάλι στο βούρκο, ακόμα και αυτοί που διαλογίζονται 5 φορές μπορούν να την πατήσουν και να επιστρέψουν στη χειραγώγηση από τα εξωγήινα προγράμματα. Ποτέ δεν πρέπει να αφήνει κανείς την επιφυλακή του και να αισθάνεται υπερβολική αυτοπεποίθηση! Με την αναβολή της εξάσκησης θα βρεθούμε σε άσχημες καταστάσεις, από τις οποίες δεν θα ξέρουμε πλέον πώς να βγούμε. Αλλά το σχέδιο της αναβολής είναι πολύ πιο μπερδεμένο από αυτό, δεν είναι απλώς να λέμε "εντάξει, δεν θα διαλογιστώ σήμερα, θα το κάνω αύριο", γιατί οι Πορτοκαλί κατασκευάζουν μια σειρά από τεχνητά γεγονότα που εισάγουν στη ζωή του καθενός και που τελικά θα σας αναγκάσουν να αναβάλλετε, ακόμη και αν θα θέλατε να μην αναβάλλετε. Ωστόσο, η τελική επιλογή θα παραμείνει πάντα δική σας και μόνο, αλλά πρέπει να λάβετε υπόψη σας ότι όσο περισσότερο πέφτετε στις παγίδες τους, τόσο πιο δύσκολο γίνεται να βγείτε από αυτές. Για να καταλάβετε τη διαδοχή των γεγονότων που δημιουργούνται ειδικά για να σας κάνουν να το αναβάλλετε, ας πάρουμε το παράδειγμα ότι αναβάλλετε το καθάρισμα του σπιτιού σας κάθε μέρα, φτάνοντας στο σημείο να γίνει χοιροστάσιο και να σας πάρει 9-10 ώρες να το καθαρίσετε αντί για 15-20 λεπτά αν το κάνατε κάθε μέρα ή έστω κάθε δεύτερη μέρα. Θα βρεθείτε αναγκασμένοι να περνάτε τις Κυριακές σας, ή εν πάση περιπτώσει τη μοναδική ημέρα ξεκούρασης κατά την οποία θα θέλατε και θα μπορούσατε να εξασκηθείτε σοβαρά περισσότερο από το συνηθισμένο, ανάμεσα στην καθαριότητα - επειδή κατά τη διάρκεια της εβδομάδας δεν είχατε όρεξη ή "χρόνο" - και σε άλλες δουλειές που θα σας αναγκάσουν να καταναλώσετε όλες τις ελεύθερες ώρες σας, όπως ψώνια, διάφορες δουλειές, καταλήγοντας να σπαταλάτε τις τελευταίες ελεύθερες στιγμές μπροστά στην τηλεόραση ή τα βιντεοπαιχνίδια και τα κοινωνικά δίκτυα. Ως αποτέλεσμα, επειδή την Κυριακή θα έπρεπε να έχετε κάνει σημαντικές τεχνικές, όπως, για παράδειγμα, να πιέσετε για να πάει καλά η εξεταστική σας στο πανεπιστήμιο, δεν θα μπορέσετε να το κάνετε και η εξέταση μπορεί να μην πάει τόσο καλά όσο ελπίζατε. Αν είχατε ΠΙΕΣΕΙ θα πήγαινε αναγκαστικά καλά, αλλά επειδή "δεν έχετε χρόνο για εξάσκηση" όχι μόνο δεν θα εξασκηθείτε, αλλά και το διαγώνισμα για το οποίο είχατε μελετήσει τόσο σκληρά μπορεί να πάει άσχημα. Το νόημα είναι ακριβώς αυτό: αναβάλλετε ένα σημαντικό πράγμα για να κάνετε ένα άλλο, το οποίο μπορεί στη συνέχεια να συνειδητοποιήσετε ότι είναι απλά χάσιμο χρόνου. Αν έχετε εξετάσεις αύριο, φοβάστε μήπως αποτύχετε και έχετε μόνο σήμερα να μελετήσετε περισσότερο και να εξασκηθείτε σε τεχνικές που θα σας φέρουν τύχη για αύριο, γιατί να σπαταλήσετε την καθαριότητα; Είναι αλήθεια ότι αναβάλατε το καθάρισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα και έπρεπε να το κάνετε, αλλά αν σήμερα είναι η μόνη μέρα που μπορείτε να αφιερώσετε στη μελέτη επειδή αύριο έχετε εξετάσεις, γιατί να σπαταλήσετε το χρόνο σας κάνοντας σήμερα κάτι που θα μπορούσατε να κάνετε μόλις περάσετε τις εξετάσεις; Με την αναβλητικότητα, θα βρεθείτε σε καταστάσεις όπου θα πρέπει να επιλέξετε μια επιλογή και την άλλη θα πρέπει να την αναβάλλετε, και συμπτωματικά θα αναβάλλετε την πιο σημαντική για να ασχοληθείτε με την φαινομενικά πιο επείγουσα. Όμως το πιο επείγον γεγονός δεν έχει πάντα την ίδια αξία με το πιο σημαντικό- πράγματι, το πιο επείγον σας βάζει σε βιασύνη, όμως δεν είναι τόσο σημαντικό όσο άλλα γεγονότα που έχουν μεγαλύτερη αξία εκείνη ακριβώς τη στιγμή αλλά που εσφαλμένα δεν αισθάνεστε την ανάγκη να ολοκληρώσετε. Συνεχίζοντας με αυτό το παράδειγμα, αν το διαγώνισμα πάει άσχημα, τότε θα πρέπει να το επαναλάβετε σε μερικούς μήνες και έτσι θα χάσετε μόνο περισσότερο χρόνο- αν, από την άλλη πλευρά, καθαρίζατε αύριο μετά το τέλος του διαγωνίσματος, σίγουρα δεν θα πέθαινε κανείς, και θα μπορούσατε να επιτύχετε και τα δύο μόνο χάρη στην καλύτερη οργάνωση του προγράμματός σας. Χρειάζεται οργάνωση, πρέπει να ξέρετε να βάζετε προτεραιότητες και να βάζετε πρώτα τα σημαντικά πράγματα και μόνο μετά αυτά που φαίνονται επείγοντα. Οι Πορτοκαλί προφανώς δεν έχουν ως άμεσο στόχο να σας κάνουν να αναβάλλετε τις πνευματικές τεχνικές! Αλλά κάνουν έναν πολύ μεγαλύτερο βρόχο, ώστε να μην αντιλαμβάνεστε καν ότι αναβάλλετε τις πνευματικές τεχνικές, επειδή συνηθίζετε να αναβάλλετε τόσες πολλές υποχρεώσεις που τελικά μπαίνετε σε έναν βρόχο που σας καταβάλλει. Πρώτα απ' όλα, οι Πορτοκαλί θέλουν να σπαταλάτε το χρόνο σας κάθε μέρα, ώστε να μην μπορείτε να εκπληρώσετε τον εαυτό σας σε κανέναν τομέα, να μην μπορείτε να πετύχετε τίποτα καλό στη ζωή σας και να καταλήξετε να αισθάνεστε σαν αποτυχημένος (που δεν σημαίνει ότι είστε, αλλά σας ωθούν να το πιστέψετε) που κάνει μια δουλειά που δεν του αρέσει και που θα περάσετε πολλές καταθλιπτικές μέρες προσπαθώντας να γεμίσετε το κενό με αλκοόλ.

Σελίδα 10 από 12

Μέσω αυτού του μηχανισμού, λοιπόν, οι Πορτοκαλί φροντίζουν ώστε οι άνθρωποι να είναι πολύ απασχολημένοι με την κριτική της ζωής τους και να μην έχουν χρόνο να αφιερώσουν σε αυτό που είναι πιο σημαντικό, αλλά που στο μυαλό τους θα φανεί λιγότερο σημαντικό: την Ψυχική Εξέλιξη. Όλο αυτό το σχέδιο των Πορτοκαλί λειτουργεί τότε επειδή, εν τω μεταξύ, επιταχύνουν τεχνητά τον χρόνο μας, δηλαδή ο χρόνος μας περνάει πολύ γρήγορα, και αυτή η έλλειψη χρόνου στα χέρια μας θα πρέπει να μας εμποδίζει να κάνουμε όλα όσα θέλουμε να κάνουμε, καταβεβλημένοι από την ιδέα ότι, αν και θα θέλαμε, δεν έχουμε τον χρόνο να το κάνουμε. Εκτός από την τεχνητή επιτάχυνση του χρόνου, δεν πρέπει ποτέ να αρνηθούμε ότι πολύς χρόνος την ημέρα σπαταλιέται με τη θέλησή μας, για παράδειγμα κάθε μέρα μπροστά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αντί να αφιερωνόμαστε σε αυτά μία φορά κάθε 3-4 ημέρες. Πάντα έχουμε χρόνο για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά όχι για να εξελιχθούμε. Πρέπει πραγματικά να το σκεφτούμε αυτό. Προσωπικά, συνειδητοποίησα πώς η αποδέσμευση από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα βιντεοπαιχνίδια, τις διαδικτυακές πλατφόρμες ψυχαγωγίας και φυσικά την τηλεόραση και τις τηλεοπτικές σειρές, μου επέτρεψε να έχω πολύ περισσότερο ελεύθερο χρόνο ανά ημέρα, τον οποίο αξιοποίησα στο έπακρο τόσο για την εξάσκηση όσο και για την υλοποίηση των δικών μου σχεδίων. Όσο παραμένουμε δεμένοι με την ψυχαγωγία πιστεύοντας ότι "την χρειαζόμαστε για να χαλαρώσουμε", δεν θα έχουμε ποτέ χρόνο να βελτιώσουμε τη ζωή μας ή να πετύχουμε τους πιο διαφορετικούς στόχους, από τους μικρότερους έως τους μεγαλύτερους, σε οποιονδήποτε τομέα. Μέσα από την Πρακτική συνειδητοποίησα ότι ο χρόνος, όπως τεχνητά επιταχύνεται για εμάς από τους εξωγήινους, μπορούμε να τον επιβραδύνουμε δρώντας με βάση τον χρόνο και ενάντια στην τεχνητότητα, επιτρέποντάς μας να έχουμε περισσότερο χρόνο στη ζωή μας. Μέσω της Πρακτικής μπόρεσα να μελετήσω και να τελειοποιήσω ψυχικές τεχνικές, τις οποίες για προφανείς λόγους δεν μπορώ να αναφέρω σε αυτό το βιβλίο, αλλά τις οποίες διδάσκω στα Βήματα της Ακαδημίας. Εν τω μεταξύ, όμως, μπόρεσα να ανακαλύψω μια μαγεία που μπορεί να κάνει ο καθένας, πέρα από το δικό του ψυχικό επίπεδο: πρόκειται για την οργάνωση του εαυτού μας. Διότι είναι αλήθεια ότι ο χρόνος επιταχύνεται τεχνητά για εμάς και γι' αυτό, όταν φτάσουμε σε ένα ορισμένο επίπεδο, είναι απαραίτητο να μάθουμε πώς να τον επιβραδύνουμε. Ωστόσο, για να ξεκινήσουμε, θα ήταν πραγματικά αρκετό απλώς να αποφασίσουμε να οργανωθούμε. Θα ήταν αρκετό να οργανωθείτε, αλλά αν δεν το κάνετε, πώς ελπίζετε ότι θα λειτουργήσει; Είναι προφανές ότι χωρίς να οργανώσει κανείς τις υποχρεώσεις και τις προτεραιότητές του, δεν θα μπορέσει να βρει τον χρόνο και τον τρόπο να ακολουθήσει τα ενδιαφέροντά του, καθώς κάθε μέρα θα αφαιρείται από αναποδιές και διασκεδάσεις. Έχω προσπαθήσει να οργανώσω πολλά πράγματα στη ζωή μου φτιάχνοντας μια λίστα: τη Δευτέρα θα κάνω αυτό το πράγμα, π.χ. αθλητισμό- την Τρίτη θα κάνω αυτό το άλλο πράγμα, π.χ. θα ασχοληθώ με ένα σημαντικό έργο- την Τετάρτη θα κάνω ένα άλλο πράγμα, π.χ. θα καθαρίσω το σπίτι- και ούτω καθεξής καθ' όλη τη διάρκεια της εβδομάδας, αποφεύγοντας να την κάνω τόσο δομημένη λίστα ώστε να γράφω ακόμη και τι ώρα μπορώ να αναπνεύσω, αλλά διατηρώντας μια καλή εβδομαδιαία οργάνωση. Φυσικά, δεν πρέπει να είναι εμμονή, αλλά καθαρή οργάνωση των δραστηριοτήτων και των προτεραιοτήτων του ατόμου. Γράφω μία ή το πολύ δύο εργασίες την ημέρα, αν ξέρω ότι έχω μια πολύ φορτωμένη εβδομάδα, δίνοντας δύναμη και αυτοπαρακίνηση στον εαυτό μου να αναγκαστώ να κάνω αυτά που έχω γράψει, γιατί θα ήταν ανώφελο να γράψω είκοσι πράγματα να κάνω την ημέρα αν μετά δεν έχω την υλική δυνατότητα να τα κάνω, μάλλον γράφω δύο αλλά τουλάχιστον τα κάνω- αν δεν τα είχα γράψει θα τα είχα αναβάλει για τουλάχιστον ένα μήνα, χωρίς να κάνω τίποτα από αυτά, ή ακόμα και θα τα είχα ξεχάσει για πάντα. Η ανθρώπινη αντίληψή μας, ιδίως η ιταλική, είναι να σκεφτόμαστε "ή τα κάνω όλα ή δεν κάνω τίποτα" και αυτό είναι εντελώς λάθος, διότι θα μπορούσατε κάλλιστα να κάνετε το 40% σήμερα και το υπόλοιπο 60% αύριο, αλλά αν αποφασίζατε να κάνετε το 100% αύριο δεν θα τα καταφέρνατε. Αντίθετα, μοιράστε το όπως εσείς κρίνετε σωστό, κάντε λίγο κάθε μέρα, αλλά κάντε το. Στις πιο ελεύθερες περιόδους μου, για παράδειγμα όταν ξέρω ότι θα δουλέψω πολύ λίγο σε μια δεδομένη εβδομάδα, οργανώνω επίσης λεπτομερώς τις μισές ή τις ώρες ολόκληρης της ημέρας, δίνοντας επίσης στον εαυτό μου διαλείμματα ξεκούρασης αλλά βρίσκω τον εαυτό μου στο τέλος της ημέρας να έχει ολοκληρώσει πάρα πολλά πράγματα που ήθελα να κάνω, άρα αυτό σημαίνει ότι η καλή οργάνωση λειτουργεί. Πρέπει να βρείτε τη σωστή οργάνωση για εσάς, μια λίστα εργασιών που να λειτουργεί. Χωρίς οργάνωση της ημέρας σας καταλήγετε να πέφτετε στην παγίδα του Orange/Aliene χωρίς καν να το καταλαβαίνετε.

Σελίδα 11 από 12

Το Πορτοκάλι οργανώνει τεχνητά πολυάριθμα γεγονότα μέσα στη ζωή μας που μας αποσπούν την προσοχή με αποτέλεσμα να μην ολοκληρώνουμε τους στόχους μας κάθε μέρα και στη συνέχεια να βρισκόμαστε στο σημείο όπου πρέπει να "διαλέξουμε": καθαριότητα ή προπόνηση; Να βγούμε για ψώνια ή να εξασκηθούμε; Να δούμε εκείνον τον φίλο ή να εξασκηθούμε; Και πάντα επιλέγουμε το πρώτο. Αυτό συμβαίνει μέχρι να οργανωθούμε. Όσο ζείτε μέρα με τη μέρα, θα παρασύρεστε πάντα στο Χαμηλό, από ατυχίες μέχρι απρόβλεπτα γεγονότα, και δεν θα μπορείτε να ολοκληρώσετε ούτε μια μέρα εξάσκησης. Και μια μέρα δεν θα είναι αρκετή ούτως ή άλλως, αν είναι μόνο μια μέρα εξάσκησης μέσα σε έναν ολόκληρο μήνα χωρίς καθόλου εξάσκηση. Τα πορτοκάλια όχι μόνο σας κάνουν να αναβάλλετε την πρακτική, αλλά οργανώνουν τη ζωή σας με τέτοιο τρόπο ώστε να αισθάνεστε αναγκασμένοι να επιλέξετε, να αισθάνεστε αναγκασμένοι να αναβάλλετε. Αν, από την άλλη πλευρά, αποφασίσετε να ιεραρχήσετε τις ημέρες σας, πράγμα που δεν αποκλείει άλλες δραστηριότητες, αλλά τις οργανώνει ανάλογα με τους χρόνους σπουδαιότητας, μπορείτε να κάνετε τα πάντα μέσα στην εβδομάδα χωρίς να χρειαστεί να εγκαταλείψετε τίποτα. Για μένα η προτεραιότητα ήταν και είναι να εξελιχθώ πνευματικά, και για να το κάνεις αυτό πρέπει να εξασκηθείς. Έτσι επέλεξα να το βάλω αυτό ως προτεραιότητα στην ημέρα μου- πράγμα που δεν σημαίνει ότι κάνω μόνο αυτό και τίποτα άλλο, αλλά ότι πρώτα έρχεται η Εξέλιξη, για μένα πρώτα, και μετά υπάρχουν οι άλλες υποχρεώσεις. Έτσι είπα στον εαυτό μου: πρέπει να βγαίνω κάθε μέρα με τους φίλους μου; Ναι, αν αυτό ήταν η προτεραιότητά μου, θα μπορούσα να βγαίνω κάθε μέρα και να μην κάνω εξάσκηση- αλλά δεν είναι. Η προτεραιότητά μου είναι να εξελίσσομαι και επομένως να εξασκούμαι, οπότε αντί να βγαίνω κάθε μέρα με τους φίλους μου αποφάσισα να βγαίνω μόνο 1-2 μέρες την εβδομάδα, και όχι απαραίτητα κάθε εβδομάδα. Πρέπει να πηγαίνω για ψώνια; Ναι, πρέπει να το κάνω, αλλά όχι κάθε μέρα. Είναι δυνατόν να μην μπορείτε να οργανώσετε μια κανονική βόλτα για ψώνια μια φορά την εβδομάδα; Φυσικά και μπορείτε, και αντί να βγαίνω κάθε μέρα και να αγοράζω πεινασμένος και στη συνέχεια να ξοδεύω περισσότερα για να αγοράζω ανθυγιεινά προϊόντα, προτιμώ να κάνω τα ψώνια μια φορά κατά την οποία θα αγοράσω τρόφιμα που θα με ικανοποιήσουν για ολόκληρη την εβδομάδα, ή ακόμη και για δύο εβδομάδες. Τα φρέσκα λαχανικά και φρούτα διατηρούνται καλά στο ψυγείο ακόμα και για δύο εβδομάδες, αν είναι φρέσκα από μανάβη και όχι από χημικό σούπερ μάρκετ ακόμα περισσότερο. Για το κρέας και τα ψάρια υπάρχει και η κατάψυξη, η πολυφορεμένη κατάψυξη, η επικριμένη, αυτό το κακό παιδί της κατάψυξης, η οποία όμως σας επιτρέπει να διατηρήσετε τα προϊόντα με φυσικό τρόπο χωρίς την προσθήκη συντηρητικών και άλλων χημικών. Πολλοί επικρίνουν την κατάψυξη επειδή την κρατούν απέναντι στα κατεψυγμένα προϊόντα, αλλά τα τελευταία είναι βιομηχανικά προϊόντα, δεν έχει καμία σχέση με τα τρόφιμα που αγοράζετε φρέσκα και αποφασίζετε να βάλετε στην κατάψυξη. Ωστόσο, είναι ένα θέμα που καλύπτω εκτενώς στο Μονοπάτι Υγιεινής Διατροφής στο πλαίσιο της Ακαδημίας και σας συνιστώ ανεπιφύλακτα να το ακολουθήσετε για να κατανοήσετε όλες τις παγίδες και τα ψέματα που σχετίζονται με τα Τρόφιμα, για να καταλάβετε καλύτερα πώς μπορείτε να ξεφύγετε από αυτά και πώς να τρώτε καλύτερα για να παραμείνετε υγιείς για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Επιλέγοντας λοιπόν να σπαταλάω λιγότερο χρόνο για ψώνια, αλλά να το κάνω μόνο μία φορά κάθε 10 ή και 14 ημέρες, μου δίνει επιπλέον 40-60 λεπτά κάθε μέρα. Γιατί ακόμα κι αν δεν φαίνεται έτσι, τα ψώνια, το να στέκεσαι στο ταμείο, το να ταξινομείς τα ψώνια στο σπίτι, απαιτεί πολύ χρόνο. Υπάρχει τεράστια διαφορά στην εξοικονόμηση χρόνου μεταξύ εκείνων που κάνουν τα ψώνια τους κάθε μέρα και εκείνων που τα κάνουν μια φορά κάθε δεκαπενθήμερο. Υπάρχουν δουλειές που πρέπει να κάνουμε, αλλά πρέπει να τις κάνουμε κάθε μέρα; Πολλές από αυτές όχι, ακόμα και αν νομίζουμε ότι πρέπει (και μετά παραπονιόμαστε ότι δεν έχουμε χρόνο) δεν χρειάζεται να τις κάνουμε κάθε μέρα, αλλά μια φορά αρκεί. Ορίστε και πάλι η μαγεία του να ξέρεις να οργανώνεσαι. Και αυτό είναι σωτήριο για τη ζωή. Πρέπει να οργανώνεστε έτσι ώστε οι διάφορες δραστηριότητες που κάνετε να συμβαδίζουν και να φτάνετε στο τέλος της ημέρας ήρεμοι και γαλήνιοι, χωρίς άγχος και χωρίς υπερβολική ψυχική ή σωματική προσπάθεια. Στη συνέχεια, δεν χρειάζεται να τα κάνετε όλα κάθε μέρα- αλλά για ορισμένες εργασίες είναι προτιμότερο να κάνετε λίγα πράγματα κάθε μέρα, ώστε να αποφύγετε να τα κάνετε όλα τη μοναδική ελεύθερη μέρα σας. Το να αποφασίσετε να οργανωθείτε είναι το πρώτο βήμα, στη συνέχεια πρέπει επίσης να αποφασίσετε να σεβαστείτε αυτή την τάξη, αυτή την οργάνωση, και στη συνέχεια να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας τα πράγματα που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα.

Σελίδα 12 από 12

Για παράδειγμα, με την πάροδο του χρόνου χρησιμοποίησα διάφορους τρόπους για να υπενθυμίζω στον εαυτό μου να κάνει ορισμένα πράγματα, όπως το να κρεμάσω μεγάλα φύλλα χαρτιού στο σπίτι όπου θα έγραφα τι έπρεπε να υπενθυμίσω στον εαυτό μου, για παράδειγμα "τελείωσε αυτό το έργο μέχρι τις 6 μ.μ." ή να χρησιμοποιήσω post-it σημειώσεις, έτσι ώστε να υπενθυμίζω στον εαυτό μου να κάνει τις εργασίες που είναι σημαντικές για μένα, διαφορετικά θα τελείωνε η ημέρα κάνοντας πολύ λιγότερα, παρά την αρχική πρόθεση. Στην πραγματικότητα, το κίνητρο δεν είναι αρκετό, πρέπει επίσης να θυμόμαστε ποια πράγματα πρέπει να κάνουμε, διαφορετικά μπορεί να έχετε κίνητρο να κάνετε πολλά, αλλά, επειδή τη στιγμή που δεν θυμάστε ποιες είναι οι προτεραιότητες, καταλήγετε να κάνετε πράγματα που δεν ήταν τόσο σημαντικό να κάνετε σήμερα! Πρέπει να θυμόμαστε να εξισορροπούμε τις ώρες μας μεταξύ των Ψυχικών Πρακτικών και των καθημερινών εργασιών και να κάνουμε τον εαυτό μας όσο το δυνατόν πιο συνειδητοποιημένο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι κινδυνεύουν να δώσουν υπερβολική προτεραιότητα στις πρακτικές και να καταλήξουν ανισόρροποι στην αντίθετη πλευρά, δηλαδή να ξοδεύουν πολύ χρόνο στην εξάσκηση και λιγότερο χρόνο στις άλλες δραστηριότητες, και ότι αυτό μπορεί να γίνει πρόβλημα. Για να είμαστε ειλικρινείς, αυτό είναι μόνο μια αρχική φάση- στην αρχή, η ευφορία μπορεί να σας κάνει να σκεφτείτε ότι θέλετε να εγκαταλείψετε τα πάντα για να αφιερωθείτε μόνο στην πρακτική, αλλά αυτή η ευφορία θα είναι βραχύβια λόγω της τεχνητότητας που μας επηρεάζει συνεχώς. Έτσι, μετά τις πρώτες μέρες κατά τις οποίες θα φαίνεται ότι δίνει υπερβολική σημασία μόνο στην πρακτική, αυτή θα είναι βραχύβια, και θα επιστρέψει κανείς στο να δίνει υπερβολική σημασία στο απρόβλεπτο και στη διασκέδαση και υπερβολικά λίγη στην πρακτική. Θεωρώ πολύ απίθανο να διακινδυνεύσει ένα άτομο να δώσει "υπερβολική" προτεραιότητα στην Πρακτική και ότι αυτό θα ήταν "επιβλαβές ή ανισόρροπο" γι' αυτό, γιατί αυτό δεν συμβαίνει μακροπρόθεσμα. Επομένως, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, βομβαρδιζόμαστε τόσο πολύ από το Χαμηλό που ο κίνδυνος να γίνουμε υπερβολικά πρακτικοί και πολύ δυνατοί δεν είναι πρόβλημα που θα μπορούσε να μας επηρεάσει. Αντίθετα, το πρόβλημα είναι ότι μετά τις πρώτες μέρες ευφορίας θα αποσπαστεί και πάλι η προσοχή μας από χίλιες υποχρεώσεις και πράγματα που πρέπει να κάνουμε (Χαμηλό) και αντί να είναι οι άνθρωποι υπερβολικά ασκούμενοι θα βυθιστούν υπερβολικά στο Χαμηλό. Δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε για το ότι θα "αποστασιοποιηθείτε από το Χαμηλό", επειδή αυτό δεν είναι πρόβλημα της ιστορικής μας περιόδου. Το πρόβλημά μας είναι ότι υπάρχουν πολύ λίγα πνευματικά και γίνεται όλο και πιο δύσκολο για τους ανθρώπους να αποφασίσουν να ασκηθούν. Αν υπήρχαν πάρα πολλοί ασκούμενοι ή αν υπήρχαν άνθρωποι που ασκούνταν πάρα πολύ, αυτός ο κόσμος θα ήταν πολύ καλύτερος. Το να φοβόμαστε ότι ασκούμεθα πάρα πολύ θα ήταν σαν να φοβόμαστε ότι είμαστε πολύ καλά, ότι έχουμε υπερβολική υγεία, λες και αυτό θα μας έβλαπτε. Αντίθετα, σκεφτείτε να εξασκείστε τουλάχιστον όσο χρειάζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας σας, χωρίς να ξεγελιέστε από τις διασκεδάσεις που τοποθετούνται μπροστά σας ειδικά για να σας αποσπάσουν την προσοχή και να σας απομακρύνουν από την πρακτική σας. Οργανωθείτε, ενσωματώστε αρκετές συνεδρίες εξάσκησης στην καθημερινή σας ρουτίνα και θα συνειδητοποιήσετε ότι η ζωή σας θα είναι πολύ καλύτερη απ' ό,τι ήταν και θα ήταν χωρίς την εξάσκηση. 

Τέλος της σελίδας 12 από 12. Αν σας άρεσε το άρθρο, παρακαλώ σχολιάστε παρακάτω περιγράφοντας τα συναισθήματά σας κατά την ανάγνωση ή την εξάσκηση της προτεινόμενης τεχνικής.