Τσάκρας - Τα τρία βήματα προς την εξέλιξη (μέρος 3)
Αυτό το άρθρο έχει μεταφραστεί προσωρινά με ένα online μεταφραστή. Το αρχικό άρθρο είναι στα ιταλικά. Αν θέλετε να μας βοηθήσετε να βελτιώσουμε τη μετάφραση στη γλώσσα σας, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω email: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ή μέσω chat στο ACD. Ευχαριστούμε.
Σελίδα 1 από 6
Η εξέλιξη των τσάκρας είναι θεμελιώδης για την προσωπική μας εξέλιξη, γι' αυτό ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τι ακριβώς είναι.
Το φυσικό και το ενεργειακό μας σώμα έχουν συνεχή ανάγκη από ενέργεια- αν δεν τους την προσφέρουμε μέσω του διαλογισμού, βρίσκονται πολύ αδύναμα, όπως οι περισσότεροι άνθρωποι. Όταν τα τσάκρα είναι υποσιτισμένα, βρίσκονται να καταναλώνουν το μικρό ποσοστό της καθημερινής ενέργειας που μπορούν να συγκεντρώσουν μόνα τους απλά με την αναπνοή (χωρίς διαλογισμό) για να προσπαθήσουν να επιβιώσουν, αλλά δεν βελτιώνονται και πολύ, καθώς μόνο ο διαλογισμός μπορεί να γεμίσει τα τσάκρα μας σε τέτοιο βαθμό που να μας δίνουν πραγματική δύναμη. Δεν είναι τυχαίο ότι όλοι μας αισθανόμαστε πολύ συχνά κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας, αντί να είμαστε τόσο δραστήριοι και ενεργητικοί όσο θα έπρεπε. Όλοι οι άνθρωποι διαθέτουν τσάκρα και όλοι οι άνθρωποι τα χρησιμοποιούν, αλλά κάνουν τόσο ελάχιστη και ασυνείδητη χρήση τους, ώστε είναι πραγματικά αόρατα. Στην πραγματικότητα, διαθέτοντας τσάκρα που είναι σίγουρα στραγγισμένα, η χρήση που κάνουμε είναι πραγματικά βασική: παίρνουμε ενέργεια από τα τσάκρα ασυνείδητα για να προσπαθήσουμε να είμαστε πιο ενεργοί, ξύπνιοι, συγκεντρωμένοι, ευκίνητοι κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά δεν το πετυχαίνουμε εύκολα αυτό γιατί απαιτεί μεγάλη προσπάθεια. Σκεφτείτε μόνο όταν προσπαθείτε πραγματικά να μελετήσετε, διαβάζοντας και ξαναδιαβάζοντας τις ίδιες προτάσεις με αφοσίωση και σοβαρότητα, αλλά δεν μπορείτε να απομνημονεύσετε τίποτα παρά την πολύωρη προσπάθεια- αυτή η έλλειψη συγκέντρωσης προέρχεται από τη χαμηλή ενέργεια στο τσάκρα του Νου. Από τη στιγμή που δεν γνωρίζουμε ότι έχουμε τσάκρα, δεν τα χρησιμοποιούμε συνειδητά, οπότε δεν τα αξιοποιούμε για τη μεγάλη τους αξία που θα μπορούσε να μας χρησιμεύσει σε πολλαπλές καθημερινές δραστηριότητες. Στην πράξη, είναι σαν να μην τα χρησιμοποιούμε γιατί, δεδομένης της πολύ χαμηλής ενέργειας που διαθέτουν, είναι σχεδόν σαν να μην τα έχουμε. Αυτό είναι φυσιολογικό, αφού, εφόσον δεν γνωρίζουμε ότι έχουμε τα τσάκρα, δεν ξέρουμε καν πώς να τα χρησιμοποιήσουμε. Μερικές φορές μπορεί να συμβεί να τα χρησιμοποιούμε για ελαφρούς σκοπούς, γιατί άλλωστε αυτή είναι η φυσική τους λειτουργία και θα ήθελαν να συνεργαστούν για να μας κάνουν να αισθανόμαστε καλά, αλλά αν αποκτήσουμε επίγνωση των τσάκρας μας και τα καλλιεργήσουμε για να τα κάνουμε πιο δυνατά, μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε για να επιτύχουμε τη μέγιστη δυνατή σωματική ευεξία. Τα τσάκρα είναι ζωτικής σημασίας στην καθημερινή μας ζωή, πολύ περισσότερο από ό,τι έχουμε σήμερα πρακτική εμπειρία στην κατανόηση αυτών των εννοιών.
Χωρίς διαλογισμό, τα τσάκρα είναι πολύ εξαντλημένα, οπότε ακόμη και η προσπάθεια να τα χρησιμοποιήσουμε δεν έχει μεγάλο αποτέλεσμα, επειδή δεν έχουν αρκετή ενέργεια για να λειτουργήσουν: η πρόθεση σε αυτή την περίπτωση δεν είναι αρκετή. Η προσωπική εξέλιξη βασίζεται σε τρία θεμελιώδη σημεία: την αυτογνωσία (στην προκειμένη περίπτωση, των τσάκρας), την πρόθεση (την απόφαση να χρησιμοποιηθούν τα τσάκρας) και την ενέργεια (τη δύναμη που κινεί τον κινητήρα, δηλαδή τα τσάκρας), η οποία συσσωρεύεται με το διαλογισμό. Αυτή η λίγη ενέργεια που διαθέτει ο καθένας χωρίς διαλογισμό δεν είναι σε καμία περίπτωση αρκετή για να εξελίξει το μυαλό μας και να εξυψώσει τη ζωή μας, αλλιώς θα είχαμε ήδη όλοι αφυπνιστεί, αλλά προφανώς δεν λειτουργεί έτσι. Εξέλιξη σημαίνει πρώτα απ' όλα να βγούμε από τις τυπικές ατζέντες για να απελευθερωθούμε από αυτές τις αλυσίδες που υποτάσσουν τους πάντες. Εν ολίγοις, σημαίνει να αποφασίσεις να είσαι "διαφορετικός" από τις συνήθεις μάζες που ακολουθούν ό,τι τους βάζουν μπροστά τους χωρίς να σκέφτονται για τον εαυτό τους. Το θέμα είναι ότι το σώμα μας είναι πανομοιότυπο με όλων των άλλων, οπότε κουράζεται όπως και οι άλλοι, αποσταθεροποιείται, αρρωσταίνει, γιατί αν δεν αποφασίσουμε να έχουμε αυτή την εσωτερική αλλαγή - που ονομάζεται επίσης Εξέλιξη - δεν μπορούμε να διαφοροποιηθούμε από τους άλλους. Το φυσικό σας σώμα, όπως και το ενεργειακό σας σώμα - και επομένως και το μυαλό σας - χρειάζεται εξελιγμένα τσάκρα για να μπορέσει να σκεφτεί, να οχυρωθεί, να συνειδητοποιήσει και να συγκεκριμενοποιήσει αυτό που θεωρείτε την καλύτερη αλλαγή για τη ζωή σας. Χωρίς ενέργεια τα τσάκρα μπορούν να κάνουν πολύ λίγα πράγματα, είτε επειδή δεν αναγνωρίζετε την πραγματική τους δύναμη και επομένως δεν μαθαίνετε πώς να τη χρησιμοποιείτε, είτε επειδή, ακόμη και αν το γνωρίζατε, χωρίς ενέργεια δεν θα είχαν τη δύναμη να κινηθούν και όλα θα ήταν μπλοκαρισμένα. Το να γνωρίζει κανείς τη δύναμη των τσάκρας του δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να υποτιμάται, γιατί γνωρίζοντας τι είναι ικανά να κάνουν, καταλαβαίνει τι και πώς να τα χρησιμοποιήσει σε στιγμές ανάγκης, πράγμα που παρεμπιπτόντως συμβαίνει πολύ πιο συχνά απ' ό,τι φαντάζεστε.
Σελίδα 2 από 6
Είναι βέβαιο ότι χωρίς εξάσκηση δεν θα καταλάβετε ποτέ τις πραγματικές ικανότητες των τσάκρας σας, γιατί θα παραμείνουν για πάντα λέξεις και "θεωρίες" που μπορεί να μην πιστεύετε, αλλά αν η ανακάλυψη της δύναμής τους σας εμπνεύσει να εξασκηθείτε στο διαλογισμό, είναι βέβαιο ότι θα αποκτήσετε εμπειρίες στο πετσί σας που θα επιβεβαιώσουν την αλήθεια της εσωτερικής σας δύναμης.
Δεν θα υπάρχουν πια θεωρίες ή ιδέες, θα υπάρχουν μόνο εσείς και η εμπειρία σε πραγματικά γεγονότα που θα σας αποδείξουν ότι τα τσάκρα λειτουργούν πραγματικά. Έχοντας συνηθίσει να ζούμε χωρίς τη συγκεκριμένη χρήση τους, πιστεύουμε ότι η απουσία των τσάκρας δεν είναι τόσο προβληματική, μάλιστα, ότι δεν έχει καμία απολύτως διαφορά, ακριβώς επειδή δεν ξέρουμε τι είναι και τι μας λείπει. Αν και μπορεί να φαίνεται κάπως χονδροειδής η σύγκριση, είμαστε συγκρίσιμοι με έναν άνθρωπο που γεννήθηκε τυφλός, ο οποίος γνωρίζοντας πόσο υπέροχο και χρήσιμο είναι να μπορεί να βλέπει, δεν ανησυχεί πολύ για τα χρώματα και τις αποχρώσεις των επίπλων στο σπίτι του- σίγουρα, υποφέρει για το πρόβλημά του, θα ήθελε να μπορεί να βλέπει και να γνωρίζει τα πρόσωπα των ανθρώπων γύρω του, αλλά μη έχοντας όραση δεν θα μπορέσει ποτέ να καταλάβει τι σημαίνει να κοιτάζει ένα ηλιοβασίλεμα ή να μπορεί να αποκαλεί μια θάλασσα καθαρή, καθώς μπορεί να δει τα πόδια του κάτω από το νερό. Ακόμη και αν ήθελε πραγματικά να το καταλάβει, δεν θα μπορούσε ποτέ να καταλάβει τι είναι τα χρώματα, οι σκιές και τα παιχνίδια του φωτός, επειδή δεν έχει αυτό το εργαλείο για να μπορεί να τα αναγνωρίζει. Αυτός που επιλέγει να αγνοήσει τα τσάκρα του επιλέγει να γίνει τυφλός και να ζήσει αγγίζοντας τη ζωή όπως ακριβώς θα έκανε ένας τυφλός, χωρίς να μπορεί να τα δει, επομένως χωρίς να μπορεί να τα καταλάβει πραγματικά. Είναι κατανοητό να μην αναγνωρίζει κανείς τη σημασία τους μη γνωρίζοντας την αξία τους, αλλά εφόσον είμαστε αρκετά τυχεροί ώστε να μπορούμε να αποφασίσουμε να μην παραμείνουμε "τυφλοί", είναι καλό να προσπαθούμε να ανοίξουμε τα μάτια μας στην πραγματικότητα γύρω μας, μέσω της πλήρωσης και της εκπαίδευσης των τσάκρας μας.
Στην αρχή, όταν διαλογίζεστε τις πρώτες φορές πάνω στα τσάκρας, μπορεί να σας προκαλέσουν δυσφορία, την οποία θα μπορούσατε να εκλάβετε ως αίσθηση πόνου, επειδή δεν έχουν φορτιστεί ποτέ σε όλη σας τη ζωή, οπότε είναι σαν να αρχίζουν να περπατούν τα πόδια σας μετά από πολύ καιρό ακινησίας: φυσικά και θα πονάνε, επειδή δεν διαθέτουν πλέον τη δύναμη να σας στηρίξουν. Τα τσάκρα δεν έχουν γεμίσει ποτέ, καθώς δεν έχετε διαλογιστεί ποτέ στο παρελθόν, οπότε κατά τη διάρκεια των πρώτων διαλογισμών σας θα πρέπει να επεκταθούν και να αρχίσουν να ενεργοποιούνται- αυτό μπορεί να σας προκαλέσει ελαφρά δυσφορία τις πρώτες μέρες. Πιθανόν όταν διαλογιστήκατε για πρώτη φορά στο τσάκρα του Νου να σας προκάλεσε μια ενόχληση στο μέτωπό σας που την μπερδέψατε με πονοκέφαλο, νομίζοντας ότι ήταν πόνος. Σιγά-σιγά θα συνειδητοποιήσετε ότι η δυσφορία στο τσάκρα του Νου είναι ένας πολύ διαφορετικός πονοκέφαλος, είναι σαν ένα κλαδί που δημιουργείται μέσα στο κεφάλι σας- επιπλέον, αυτή η δυσφορία δεν θα είναι πλέον τόσο αρνητική, αλλά θα την προσδιορίσετε ως σχεδόν ευχάριστη. Θα σας κάνει να συνειδητοποιήσετε ότι κάτι καλό συμβαίνει στο κεφάλι σας, στην πραγματικότητα θα αισθάνεστε "ελαφρύτεροι" και επίσης συναισθηματικά πιο ευτυχισμένοι. Δεν θα συνειδητοποιήσετε αμέσως τι ακριβώς είναι αυτό, επειδή το σώμα σας δεν έχει συνηθίσει σε αυτή την καινοτομία, αλλά σιγά-σιγά, αν συνεχίσετε να διαλογίζεστε, θα το ανακαλύπτετε όλο και περισσότερο, συνειδητοποιώντας ότι πρόκειται για κάτι πολύ καλό. Στην πραγματικότητα, κάθε φορά που σταματάτε το διαλογισμό για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα τσάκρα επιστρέφουν στο σημείο εκκίνησης και σχεδόν πρέπει να ξεκινήσετε πάλι από την αρχή. Δεδομένου ότι βρίσκεστε στην αρχή αυτού του μονοπατιού και δεν έχετε αφομοιώσει τόση ενέργεια, ακόμη και αν διαλογίζεστε για δύο ή τρεις εβδομάδες στη σειρά (αν και μπορεί να αισθάνεστε πολύ πιο δυνατοί από πριν), το γεγονός παραμένει ότι τα τσάκρα σας δεν έχουν ακόμη εκπαιδευτεί και δεν ξέρουν πώς να κινηθούν, οπότε αν σταματήσετε να ασκείστε ξανά, θα επιστρέψουν στο σημείο όπου βρίσκονταν σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Κατά συνέπεια, κάθε φορά που θα αρχίσετε να ασκείστε ξανά, μπορεί να έχετε ξανά αυτές τις ενοχλήσεις, επειδή τα τσάκρα θα αρχίσουν να διαστέλλονται ξανά. Το να διαλογίζεστε πολύ και να μην διαλογίζεστε καθόλου ξαφνικά δεν είναι πολύ καλό για τα τσάκρα σας, γιατί θα ήταν σαν να χάνετε βάρος και να παίρνετε βάρος πολύ γρήγορα, δημιουργώντας ραγάδες που, με ενεργειακούς όρους, θα γίνονταν μικρές ρωγμές. Με λίγα λόγια, αν τρώγατε πολύ και ξαφνικά πεινούσατε για πολλές μέρες στη σειρά χωρίς λόγο, αυτό δεν θα ήταν καλό για το σώμα σας, όπως ακριβώς είναι και για τα τσάκρα σας όταν σταματήσετε να τα ταΐζετε.
Σελίδα 3 από 6
Δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε για τα τσάκρα αν συνεχίσετε το διαλογισμό, γιατί αυτές οι ρωγμές θα υποχωρούσαν σε χρόνο μηδέν, αφού είναι ενεργειακές και σίγουρα όχι σωματικές. Αν σταματούσατε εντελώς το διαλογισμό όμως, θα επιστρέφατε στον τρόπο που ήσασταν πριν ξεκινήσετε αυτό το μονοπάτι, και πιθανότατα αν σας ενδιαφέρει να εξελιχθείτε πνευματικά αυτό είναι το τελευταίο πράγμα που θέλετε. Το χειρότερο πράγμα που θα μπορούσε να συμβεί αν αποφασίσετε να σταματήσετε το διαλογισμό είναι να επιστρέψετε στον τρόπο που ήσασταν πριν, πράγμα που προσωπικά θεωρώ ότι είναι το χειρότερο, γιατί όταν γνωρίζετε την πραγματική σας δύναμη και την κρατάτε στο χέρι σας, θα θέλατε οτιδήποτε άλλο από το να επιστρέψετε στον τρόπο που ήσασταν πριν, τότε που δεν ήσασταν σε θέση να καταλάβετε και να αντιδράσετε στις καταστάσεις που δημιουργούνται γύρω σας για να σας στερήσουν την ενέργειά σας.
Κάθε τσάκρα είναι διαφορετικό και το καθένα δημιουργεί διαφορετικές αισθήσεις όταν θέλει να δείξει ότι χρειάζεται ενέργεια και ότι, με άλλα λόγια, έχει εξαντληθεί. Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι μέχρι τώρα δεν είχατε ποτέ διαλογιστεί πάνω στα τσάκρα, οπότε δεν γνωρίζατε τους λόγους για τους σωματικούς σας πόνους. Στην πραγματικότητα, αν σας πιάνει πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της ημέρας, το θεωρείτε απολύτως φυσιολογικό, γιατί φυσικά είναι "απολύτως φυσιολογικό" να σας πιάνει ξαφνικά ένας αφόρητος πονοκέφαλος που σας κάνει να αισθάνεστε τους πόνους της κόλασης, ή ένας αιώνιος στομαχόπονος που ό,τι κι αν φάτε, έρχονται τα τσιμπήματα που φαίνονται πιο δυνατά και από μαχαιριές. Νομίζουμε ότι είναι φυσιολογικό επειδή "όλοι τους έχουν", "όλοι" βιώνουν αυτούς τους πόνους, αλλά δεν είναι καθόλου φυσιολογικό- αυτοί είναι πόνοι από την έλλειψη ενέργειας που οδηγεί στο να μην μπορούν τα τσάκρα σας να σας προστατεύσουν από τα κακά, οπότε έρχονται οι πόνοι και οι ασθένειες. Χωρίς ενέργεια, πώς μπορείτε να περιμένετε το αντίθετο; "Όλοι" βιώνουν αυτούς τους πόνους επειδή "όλοι" δεν διαλογίζονται. Δοκιμάστε να ρωτήσετε πραγματικούς ασκούμενους του διαλογισμού πόσα χρόνια δεν είχαν πονοκέφαλο, πόνο στο στομάχι, ή δεν κόλλησαν σοβαρή γρίπη. Δεν είναι τυχαίο ότι θα είναι το ίδιο χρονικό διάστημα από τότε που άρχισαν να διαλογίζονται σοβαρά και με συνέπεια. Με την πρακτική εμπειρία θα ανακαλύψετε μια πολύ ενδιαφέρουσα πληροφορία για τα τσάκρα, αυτή που αφορά τους πόνους τους. Για την ακρίβεια, αυτή η μικρή δυσφορία που μπορεί να νιώθετε κατά τη διάρκεια ή μετά το διαλογισμό - η οποία δεν έχει καμία σχέση με πραγματικούς, τυπικούς καθημερινούς πόνους - δεν προκαλείται επειδή τα τσάκρα γεμίζουν, αλλά συμβαίνει όταν συνειδητοποιούν ότι είναι άδεια. Οι πόνοι που νιώθατε κατά τη διάρκεια των ημερών στο κεφάλι, το στομάχι, την κοιλιά, πριν συναντήσετε αυτό το πνευματικό μονοπάτι (σκεφτείτε όλες τις φορές που είχατε πονοκεφάλους τα τελευταία χρόνια!) οφείλονταν στην απουσία ενέργειας που εμπόδιζε το σώμα σας να λειτουργήσει και να προστατευτεί από κάθε αρνητικότητα που μπορεί να εισέλθει ή να δημιουργηθεί λόγω υπερβολικού στρες, κούρασης κ.ο.κ.
Η δυσφορία που ανακαλύπτετε τις πρώτες φορές που διαλογίζεστε δεν συγκρίνεται με τον πραγματικό πόνο, αλλά είναι ένα είδος δυσφορίας που είναι το εντελώς αντίθετο του πόνου: νιώθετε ότι κάτι συμβαίνει μέσα στο σώμα σας και δεν ξέρετε τι είναι, επειδή δεν το έχετε συνηθίσει, ωστόσο με λίγη περισσότερη εξάσκηση θα αναγνωρίσετε από μόνοι σας ότι αυτή η δυσφορία δεν είναι απολύτως ίδια με τον πόνο που νιώθετε λόγω της απουσίας ενέργειας. Η δυσφορία των πρώτων διαλογισμών προέρχεται από το γεγονός ότι τα τσάκρα πρέπει να ανακαλύψουν τον εαυτό τους, πρέπει να καταλάβουν τι συμβαίνει και για ποιο λόγο όλη αυτή η ενέργεια. Θα χρειαστούν πολύ λίγες μέρες για να συνηθίσουν και ήδη μετά από μια εβδομάδα συνεχούς εξάσκησης δεν θα πρέπει να αισθάνεστε πλέον καμία δυσφορία. Ανάλογα με την περίπτωση όμως, υπάρχουν άνθρωποι που έχουν τα τσάκρα τους πολύ φραγμένα με αρνητικότητα λόγω του άγχους που συσσωρεύτηκε τα προηγούμενα χρόνια- τίποτα το αφύσικο ή επικίνδυνο, απλά μέσω του συνεχούς διαλογισμού θα πρέπει να καθαριστούν λίγο, οπότε η δυσφορία μπορεί να παραταθεί ακόμα και για μερικές εβδομάδες σε σχέση με άλλους ανθρώπους που μετά από 2-3 μέρες δεν θα την αισθάνονται πια. Ωστόσο, θα είναι μια ενόχληση που θα γίνεται όλο και πιο ελαφριά ακριβώς επειδή καθαρίζουν την αρνητικότητα, όχι το αντίθετο. Αν, ωστόσο, κάποιος σταματήσει το διαλογισμό λόγω έλλειψης χρόνου ή για οποιονδήποτε άλλο λόγο, τα τσάκρα - που έχουν πλέον συνηθίσει να "ζουν στην πολυτέλεια" της ενέργειας - μπορεί να νιώσουν κάποιο πόνο ακριβώς λόγω της έλλειψης ενέργειας, επειδή δεν θέλουν να επιστρέψουν στο πώς "ήταν πριν" αλλά επιθυμούν να παραμείνουν τόσο δυνατά όσο ήταν όταν διαλογίζονταν. Η διακοπή του διαλογισμού διακόπτει την τροφοδοσία των τσάκρας και αρχίζουν να εξαντλούνται και να 'φοβούνται', φοβούμενοι ότι θα γίνουν και πάλι αδύναμοι όπως ήταν κάποτε.
Σελίδα 4 από 6
Γι' αυτό θα προσπαθήσουν να δώσουν σήματα όπως πόνους στις περιοχές του σώματος όπου βρίσκονται, για να σας προειδοποιήσουν με έναν συγκεκριμένο τρόπο για τον πόνο που τους προκαλεί η απουσία ενέργειας. Αυτός είναι ο τρόπος τους να σας γνωστοποιήσουν τη δυσφορία που συμβαίνει μέσα τους.
Το τσάκρα του Νου είναι γενικά το πιο "εγκλωβισμένο", καθώς είναι το τσάκρα όπου συσσωρεύονται οι περισσότερες αρνητικές σκέψεις (σκεφτόμαστε με το μυαλό μας! Και συχνά συμβαίνει να σκεφτόμαστε αρνητικά και απαισιόδοξα κατά τη διάρκεια των ημερών μας!), οπότε είναι αυτό που θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να καθαρίσει από τα άλλα- είναι επίσης πιθανό να προκαλέσει δυσφορία αρκετές φορές κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα της πρακτικής, ακόμη και εκτός διαλογισμού, ενώ τα άλλα μπορεί να μην προκαλέσουν ποτέ δυσφορία ή να το κάνουν μόνο τις πρώτες μέρες. Στην πράξη, το τσάκρα του Νου είναι το πιο "ενοχλητικό", αλλά ίσως και το πιο χρήσιμο και ικανοποιητικό για την έναρξη ενός υγιούς πνευματικού μονοπατιού- χάρη στο τσάκρα του Νου που γίνεται συχνά αισθητό, μπορούμε να θυμόμαστε την παρουσία του. Είναι πολύ χρήσιμο.
Όλα τα τσάκρα στη συνέχεια, με τον συνεπή διαλογισμό, εξισορροπούνται και δεν προκαλούν πλέον δυσφορία. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε ότι αν κάποιος διαλογίζεται κάθε δεύτερη μέρα, μετά δύο μέρες και τρεις μέρες δεν διαλογίζεται, δεν μπορεί να το αποκαλέσει αυτό συνεχή πρακτική, γιατί η σταθερότητα ισοδυναμεί με το να ασκεί κανείς κάθε μέρα χωρίς να παραλείπει ούτε μία μέρα. Αν το τσάκρα δεν τρέφονταν με συνέπεια, θα χρειαζόταν πολύ περισσότερο χρόνο για να συνηθίσει ή/και να καθαριστεί, και όχι μόνο μια εβδομάδα. Είναι προφανές ότι η απουσία μίας μόνο ημέρας δεν θα κατέστρεφε τα τσάκρα μας κάνοντάς τα να καταρρεύσουν στο μηδέν, αλλά αν ξεκινήσουμε με τη σκέψη ότι μία μόνο ημέρα δεν χαλάει, θα καταλήξουμε να πιστεύουμε ότι ακόμη και δύο ημέρες νηστείας δεν βλάπτουν, και στη συνέχεια ούτε τρεις, καταλήγοντας με τα τσάκρα μας να επιστρέφουν στο μηδέν κάνοντάς τα τόσο υποσιτισμένα όσο ήταν πριν από πολύ καιρό. Η εξέλιξη εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σταθερότητα που έχει κανείς στην πρακτική. Στην αρχή, είναι κατανοητό αν δεν είστε σε θέση να διατηρήσετε μια ακριβή και γραμμική σταθερότητα αμέσως, επειδή δεν έχετε συνηθίσει και πρέπει ακόμα να το συνηθίσετε, οπότε δεν υπάρχει λόγος να αισθάνεστε μειονεκτικά- ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ότι αν δεν είστε σταθεροί στην πρακτική σας, θα χρειαστείτε περισσότερο χρόνο για να φτάσετε σε υψηλότερα επίπεδα. Είναι φυσιολογικό, σας το κάνω να το συνειδητοποιήσετε για να μπορείτε να το ξέρετε. Πρέπει να έχετε επίγνωση της αλήθειας, είναι απαραίτητο.
Στις γυναίκες, το τσάκρα Τσι μπορεί επίσης να είναι αρκετά άβολο, ακόμη και επώδυνο, επειδή λόγω του κύκλου η ενέργειά του συχνά καταναλώνεται και πετιέται μια φορά το μήνα για αρκετές ημέρες - ακόμη και πριν και μετά τον κύκλο - οπότε πολλές γυναίκες διαπιστώνουν ότι στερούνται ενέργειας στο Τσι κατά τη διάρκεια του διαλογισμού, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει παρόμοιους, αλλά πολύ ελαφρύτερους, πόνους με την έμμηνο ρύση, παρά το γεγονός ότι δεν είναι ταυτόχρονοι. Στην πράξη, η απουσία ενέργειας στο Τσι προκαλεί μια αίσθηση παρόμοια με εκείνη κατά τη διάρκεια της περιόδου- αυτό σημαίνει ότι το τσάκρα χρειάζεται οπωσδήποτε περισσότερη ενέργεια και ότι το άτομο πρέπει να αφιερώσει περισσότερο χρόνο στο διαλογισμό του. Πολλές φορές οι γυναίκες δεν γνωρίζουν ότι ο πόνος στην κοιλιά προέρχεται από το αποβαλλόμενο Τσι, αλλά λόγω της ομοιότητας με τον κύκλο θα τα κατηγορήσουν όλα. Αν αντ' αυτού διαλογίζονταν περισσότερο πάνω στο Τσι, θα παρατηρούσαν πως ακόμα και κατά τη διάρκεια των ημερών της περιόδου θα είχαν λιγότερο πόνο στην κοιλιά, παράξενο αλλά αληθινό. Οι γυναίκες αποβάλλουν το Τσι τους πολύ νωρίτερα από τους άνδρες, επειδή μια φορά το μήνα ένα ποσοστό της ενέργειάς τους καταναλώνεται από την έμμηνο ρύση- επιπλέον, όσες έχουν κάνει παιδιά το έχουν αποβάλλει πολύ περισσότερο από όσες δεν έχουν κάνει, οπότε θα παρατηρήσουν ότι έχουν ένα Τσι στο οποίο πρέπει να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή επειδή είναι πιο καχεκτικό. Δεδομένου ότι μόλις αρχίζετε να ανακαλύπτετε τη λειτουργία των τσάκρας, πρέπει να μάθετε να αναγνωρίζετε στο δέρμα σας τη δυσφορία που σας δίνει ο πρώτος διαλογισμός από τον πόνο στα τσάκρας λόγω της απουσίας ενέργειας. Κατά τη διάρκεια της εμπειρίας μου, συνειδητοποίησα ότι τα τσάκρα συνειδητοποιούν ότι επιθυμούν ενέργεια πολύ περισσότερο από τη στιγμή που αποκτούν επίγνωση, διότι κατά κάποιον τρόπο, πριν αρχίσετε να διαλογίζεστε, ήταν κι αυτά τυφλά και δεν γνώριζαν ότι μπορούσαν να τρέφονται από την πρανική ενέργεια.
Σελίδα 5 από 6
Πριν ξεκινήσετε ένα διαλογιστικό μονοπάτι, τα τσάκρα σας δεν λειτουργούσαν για να σας προστατεύσουν από τα φυσικά κακά και τους πόνους, οπότε έβαζαν απευθείας όλο τον πόνο στο φυσικό σας σώμα, χωρίς να ξέρετε πώς να αμυνθείτε- αυτό συνέβαινε επειδή κοιμόντουσαν. Αυτό προκάλεσε βλάβες στα μέρη του σώματος που δεν ήταν προστατευμένα από το , εξ ου και οι πόνοι. Για παράδειγμα, οι γυναίκες που δεν έχουν διαλογιστεί ποτέ στα τσάκρα με τη σωστή τεχνική υποφέρουν πολύ περισσότερο από πόνους περιόδου από ό,τι οι γυναίκες που διαλογίζονται καλά στο τσι. Το ίδιο συμβαίνει και με το κεφάλι: πολλές γυναίκες που δεν διαλογίζονται, υποφέρουν από έντονους πονοκεφάλους τόσο κατά τη διάρκεια της περιόδου τους όσο και κατά τη διάρκεια της κανονικής τους ρουτίνας, ανεξάρτητα από το αν έχουν λόγους να το βιώσουν ή όχι, γιατί πρακτικά κάθε δικαιολογία θα επανέλθει στη συνήθη φράση "είμαι κουρασμένη, είναι φυσιολογικό να έχω πονοκέφαλο", λες και αυτό είναι αρκετό για να αποδεχτούμε τον αιώνιο πονοκέφαλο στη ζωή μας. Στην πραγματικότητα αυτό δεν οφείλεται καθόλου στην απλή κούραση, η οποία σίγουρα μπορεί να συμβεί σε ιδιαίτερα αγχωτικές περιόδους, αλλά όχι σε όλη τη διάρκεια της ζωής! Αυτοί οι πόνοι οφείλονται στην έλλειψη ενέργειας. Σίγουρα ο άνδρας δεν είναι άγνωστος στους πόνους έλλειψης ενέργειας Τσι μόνο και μόνο επειδή δεν έχει περίοδο, στην πραγματικότητα η υπερβολική έλλειψη ενέργειας Τσι οδηγεί επίσης τον άνδρα να έχει πολύ έντονους πόνους στην πλάτη. Μερικές φορές ακόμη και πόνους στα νεφρά, επειδή το Τσι συνδέεται ιδιαίτερα με τα οστά και τους μυς, όντας το τσάκρα που συνδέεται περισσότερο με το φυσικό από τα ανώτερα που είναι περισσότερο συναισθηματικά/συναισθηματικά και νοητικά.
Ακριβώς επειδή είναι ένα πολύ φυσικό τσάκρα, το Τσι είναι επίσης εκείνο που εκφορτίζεται πρώτο, επειδή καταναλώνουμε την ενέργειά του κατά τη διάρκεια των καθημερινών μας ρουτινών που απαιτούν πολλή από αυτήν για να βγάλουμε την εργάσιμη ημέρα. Έτσι, αν το Τσι εκφορτίζεται πάρα πολύ, δεν μπορεί πλέον να προστατεύσει το σώμα μας από τους πόνους που θα έπρεπε να αντιμετωπίσει αν ήταν φορτισμένο, εξ ου και οι πόνοι στην πλάτη. Αυτοί οι πόνοι θεωρούνται πολύ φυσιολογικοί στη ζωή μας, επειδή "όλοι" τους έχουν, και είναι προφανές ότι όλοι τους έχουν, επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι δεν διαλογίζονται. Όταν αρχίζετε να διαλογίζεστε σοβαρά, συνειδητοποιείτε ότι αυτοί οι πόνοι δεν είναι καθόλου φυσιολογικοί, στην πραγματικότητα σας επηρεάζουν όλο και λιγότερο, και αν πραγματικά ασκείτε με συνέπεια (και όχι μόνο λόγια αλλά καμία πράξη) μπορούν να εξαφανιστούν εντελώς από τη ρουτίνα σας. Μου φαίνεται προφανές ότι αν αποφασίσετε σήμερα να σπάσετε την πλάτη σας με ενέργειες που θα ήταν αντίθετες με τη φύση σας, θα σπάσετε την πλάτη σας ακόμα και αν κάνετε διαλογισμό στο Τσι! Αλλά όλοι αυτοί οι παράξενοι πονοκέφαλοι, οι πόνοι στο στομάχι, στην πλάτη, στα νεφρά, στα πόδια, οι οποίοι "χωρίς λόγο" εμφανίστηκαν πριν κάνετε διαλογισμό, θα υποχωρήσουν "περιέργως" σταδιακά χάρη στο διαλογισμό, μέχρι που δεν θα έχετε πλέον πονοκεφάλους παρά μόνο σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις. Όσοι γνωρίζουν τον πραγματικό πονοκέφαλο, τον αιώνιο και παραισθησιογόνο, όπως εγώ, θα παρατηρήσουν την αλλαγή στο σώμα τους πολύ πιο γρήγορα απ' ό,τι ίσως εκείνοι που ήδη δεν τον βιώνουν σχεδόν ποτέ και προφανώς δεν μπορούν να καταλάβουν τη διαφορά- αυτό εξαρτάται από άνθρωπο σε άνθρωπο, δεν έχουν όλοι έντονο πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά όλοι, όταν ξεκινήσουν το διαλογιστικό μονοπάτι, θα έχουν οφέλη στο σώμα τους από την πρώτη μέχρι την τελευταία στιγμή, και θα το συνειδητοποιήσουν.
Η δυσφορία από την αρχή του διαλογισμού θα γίνει τότε ένα είδος ευχαρίστησης, επειδή το σώμα θα αναγνωρίσει αυτό το σύμπτωμα ως κάτι φιλικό και όχι αρνητικό. Αυτή η παράξενη "δυσφορία" θα γίνει κάτι που θα απολαμβάνετε και κατά κάποιο τρόπο θα την αναζητάτε εσείς οι ίδιοι. Προσέξτε, δεν λέω ότι θα αρχίσετε να σας αρέσει η δυσφορία με το να γίνετε μαζοχιστές, αντίθετα θα είναι η δυσφορία που θα αλλάξει, αναγνωριζόμενη από το σώμα που θα συνειδητοποιήσει ότι είναι κάτι πολύ ευχάριστο. Θυμηθείτε ότι ο διαλογισμός είναι πρώτα απ' όλα χαλάρωση, οπότε δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να είναι δυσάρεστος: αν ήταν, αναρωτιέμαι τι είδους διαλογισμό θα κάνατε. Τις πρώτες μέρες τα τσάκρα πρέπει να διευρυνθούν, οπότε είναι πιθανό να τα νιώσετε σε δράση ακόμα και μετά το τέλος των συνεδριών και όχι μόνο κατά τη διάρκεια της πρακτικής διαλογισμού. Έτσι, μην ανησυχείτε αν κατά τη διάρκεια της ημέρας νιώθετε το τσάκρα του Νου ή το Τσι να ενεργοποιούνται μόνα τους, ακόμη και χωρίς να τα έχετε σκεφτεί- όλα αυτά είναι απολύτως φυσιολογικά, απλά πρέπει να καταλάβουν πώς πρέπει να συμπεριφέρονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, επειδή δεν έχουν συνηθίσει να είναι τόσο "ξύπνια" και γεμάτα ενέργεια. Δώστε τους χρόνο να εγκλιματιστούν. Θα σας πω περισσότερα: αν έχετε όρεξη, μην τα αγνοήσετε, αλλά αναπνεύστε πράνα σε εκείνο το τσάκρα που θέλετε να επισημάνετε, ώστε να επιταχυνθεί η εξέλιξή του.
Σελίδα 6 από 6
Μεταξύ των αδαών ανθρώπων υπάρχει η φήμη ότι τα τσάκρα ανοίγουν και κλείνουν, σαν να είναι σατανικές πύλες που μπορούν ξαφνικά να ρουφήξουν αντικείμενα ή οποιονδήποτε περνάει από μπροστά τους, όπως στα καρτούν. Τα τσάκρα δεν είναι μαύρες τρύπες, δεν είναι τρύπες στο σώμα σας, είναι απλώς σημεία συνάντησης νεύρων, είναι περιοχές ενέργειας. Τα τσάκρα δεν ανοίγουν και δεν κλείνουν: παραμένουν ατροφικά μέρη του σώματος αν τα αγνοήσετε, ή ενεργοποιούνται αν τους δώσετε προσοχή και αποκτήσετε επίγνωση. Όσο περισσότερο διαλογίζεστε πάνω στα τσάκρα, τόσο περισσότερο συνειδητοποιούν τις αναρίθμητες δυνατότητές τους και επιθυμούν όλο και περισσότερη ενέργεια προκειμένου να διεξάγουν τις εσωτερικές τους διεργασίες και να επιταχύνουν και να βελτιώσουν την ικανοποίησή σας- θα το αντιληφθείτε αυτό μέσω της βελτίωσης της υγείας, της σωματικής απόδοσης και της αδιαφορίας για ανθρώπους ή καταστάσεις που σας κάνουν να αισθάνεστε άσχημα. Το άγχος θα υποχωρήσει επίσης, κάνοντάς σας πιο άγρυπνους και δραστήριους, αλλά πάνω απ' όλα, θα είστε σε θέση να πραγματοποιήσετε τα σχέδιά σας χωρίς πολλά εμπόδια. Τα τσάκρα είναι κάτι που ανήκει στο φυσικό σας σώμα και συνδέεται με το μυαλό σας για να εξελίξει νέα χαρίσματα μέσα σας: μην υποτιμάτε τις πνευματικές και σωματικές σας ικανότητες. Τα φορτισμένα τσάκρα σας επιτρέπουν να ανταπεξέλθετε καλύτερα στην ημέρα σας, διότι όσο περισσότερο διαλογίζεστε πάνω τους, τόσο περισσότερο ανακαλύπτουν νέες δυνατότητες για να σας βοηθήσουν σε καταστάσεις που θα απαιτούσαν υπερβολική προσπάθεια, κάνοντάς σας να εργάζεστε λιγότερο και κάνοντας καταστάσεις που θα έπρεπε να είναι καταστροφικές πιο θετικές.
Δεν το καταλαβαίνετε αυτό τώρα γιατί δεν έχετε εμπειρία, γι' αυτό δώστε χρόνο στον εαυτό σας να ανακαλύψει μόνος του αν αυτή είναι η πραγματικότητα ή όχι. Κάθε τσάκρα έχει συγκεκριμένες λειτουργίες, αν και όλα μαζί λειτουργούν για να σας κάνουν να αισθάνεστε καλύτερα. Αν υπερβάλλαμε κάνοντας διαλογισμό μόνο και αποκλειστικά σε ένα τσάκρα και μόνο σε αυτό, αντί και στα πέντε, θα καταλήγαμε να μην είμαστε σε ισορροπία τόσο ψυχικά όσο και σωματικά, δημιουργώντας προβλήματα που δεν θα έπρεπε να έχουμε- αυτό θα συνέβαινε αν αποφασίζαμε να διαλογιζόμαστε 4 ώρες την ημέρα στο Τσι και ούτε ένα λεπτό στα άλλα τσάκρα- ή 15 λεπτά στο Κορώνα, 2 λεπτά στο Μέντε, αλλά να το κάνουμε για μήνες και μήνες, χωρίς να διαλογιζόμαστε στα άλλα τρία υπόλοιπα τσάκρα, ωθώντας τα έτσι σε ανισορροπία. Επαναλαμβάνω, μιλάμε για μήνες και μήνες, όχι για λίγες μέρες. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε αν δεν διαλογίζεστε στο ακριβές λεπτό για κάθε τσάκρα: Η τεχνική λέει να διαλογίζεστε 7 λεπτά στο Τσι, 3 λεπτά στο Πλέγμα, 7 λεπτά στην Καρδιά, 7 λεπτά στο Νου και 3 λεπτά στο Στέμμα, με τη σειρά από κάτω προς τα πάνω. αν μερικές φορές διαλογιζόσασταν με 7 λεπτά στο Τσι, 4 στο Πλέγμα, 7 στην Καρδιά, 8 στο Νου και 3 στο Στέμμα, δεν θα συνέβαινε τίποτα κακό, Αν, ωστόσο, αποφασίζατε να διαλογίζεστε κάθε μέρα για εβδομάδες ολόκληρες με 15 λεπτά στο Τσι, 2 λεπτά στο Πλέγμα, 3 λεπτά στην Καρδιά, 2 λεπτά στο Νου και 1 λεπτό στο Στέμμα, τότε προφανώς θα πηγαίνατε σε ανισορροπία, γιατί θα διαλογιζόσασταν 15 λεπτά στο Τσι και θα καταλήγατε να μην λαμβάνετε καθόλου υπόψη σας τα υψηλά τσάκρα και να ξεχνάτε εντελώς το Στέμμα. Προσπαθήστε να ακολουθήσετε αυτά που λέω, μην διαβάζετε βιαστικά χωρίς να καταλαβαίνετε.
Αν ακολουθήσετε την τεχνική σχεδόν κατά γράμμα, δεν θα αντιμετωπίσετε κανενός είδους πρόβλημα. Προφανώς για όλα υπάρχουν εξαιρέσεις, για παράδειγμα αν μιλάμε για μια γυναίκα που έχει αποκτήσει παιδιά θα πρέπει να διαλογίζεται μερικά λεπτά περισσότερο στο Τσι για λίγο, απλά για να ανακάμψει λίγο (αλλά δεν πρέπει να το κάνει για πάντα! Μόνο για λίγο), αλλά αυτές τις καταστάσεις θα τις αναλύσουμε αργότερα γιατί θα αγγίξουμε πολύ πιο εστιασμένα και αντικειμενικά παραδείγματα. Αν διατηρούμε μια ισορροπία στους διαλογισμούς μας, τα τσάκρα θα είναι πολύ πιο εύκολο να συνεργαστούν, δημιουργώντας μια τέλεια ένωση που θα τους επιτρέψει να γίνουν πολύ πιο ισχυρά και στη φυσική πραγματικότητα. Είναι καλό να αναλύουμε τσάκρα προς τσάκρα, κατανοώντας ποιες είναι οι θετικές τους ιδιότητες αν εκπαιδευτούν σωστά ή ποια προβλήματα θα μπορούσαν να δημιουργήσουν αν αποφασίσουμε να βγούμε πολύ έξω από την ισορροπία με δική μας απόφαση. Στα επόμενα μαθήματα για τα τσάκρα θα εξετάσουμε στην πραγματικότητα όλα αυτά τα σημεία- εν τω μεταξύ, σήμερα βρήκαμε την ευκαιρία να ασχοληθούμε με τον εξελικτικό λόγο με βάση τα τρία κύρια σημεία: την επίγνωση των τσάκρα, την πρόθεση και την ενέργεια.
Κατ' αρχάς πρέπει να έχετε επίγνωση των τσάκρας σας, ώστε να μπορείτε να τα αφυπνίσετε, να τα ενεργοποιήσετε και να τα αξιοποιήσετε. Δεύτερον, πρέπει να έχετε την πρόθεση να τα εκπαιδεύσετε, άρα πρέπει να είστε σκόπιμοι σε αυτό που κάνετε, έχοντας επίγνωση ότι το κάνετε για τον εαυτό σας και αυτό δεν χρειάζεται να είναι χωρίς κίνητρο, όπως έχουμε συνηθίσει να σκεφτόμαστε. Τρίτον, πρέπει να πάρετε ενέργεια για να τα κάνετε να δουλέψουν, διαφορετικά, χωρίς τροφή, δεν θα μπορέσουν να σας φέρουν τα αποτελέσματα που θέλετε. Με το διαλογισμό θα μπορέσετε να καταλάβετε πόσο ενδιαφέροντα και χρήσιμα είναι τα τσάκρα για να έχετε τα πρώτα αποτελέσματα από αυτό το εξελικτικό μονοπάτι. Σας εύχομαι έναν υπέροχο διαλογισμό!
Τέλος της σελίδας 6 από 6. Αν σας άρεσε το άρθρο, παρακαλώ σχολιάστε παρακάτω περιγράφοντας τα συναισθήματά σας κατά την ανάγνωση ή την εξάσκηση της προτεινόμενης τεχνικής.