Η σκέψη - Η νοητική σιωπή (μέρος 1)

Αυτό το άρθρο έχει μεταφραστεί προσωρινά με ένα online μεταφραστή. Το αρχικό άρθρο είναι στα ιταλικά. Αν θέλετε να μας βοηθήσετε να βελτιώσουμε τη μετάφραση στη γλώσσα σας, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω email: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ή μέσω chat στο ACD. Ευχαριστούμε.

Σελίδα 1 από 3

Το κλειδί για την Πνευματική Αφύπνιση είναι η νοητική σιωπή, που ονομάζεται επίσης μη-σκέψη ή απουσία σκέψης. Ο διαλογισμός σας επιτρέπει να μάθετε τη μη-σκέψη και να βελτιώσετε - εκτός από την υγεία σας - τις ψυχικές και εξωαισθητικές σας ικανότητες. Η σκέψη, ωστόσο, δεν είναι μόνο αυτό που συναντάτε κατά τη διάρκεια του Διαλογισμού, αλλά και αυτό που κατέχετε οποιαδήποτε στιγμή της κάθε ημέρας. Η σκέψη είναι αυτό που μας κάνει πιο εξελιγμένους από τα ζώα και πιο απομακρυσμένους από την πνευματική εξέλιξη, είναι η δύναμή μας και η μοίρα μας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η σκέψη μας δεν επιλέγεται αποκλειστικά από εμάς, αλλά επηρεάζεται και από το περιβάλλον μας. Μέσω της σκέψης μπορούμε να προβληματιστούμε για το τι είναι καλό και τι κακό για εμάς, αλλά τι συμβαίνει όταν οι σκέψεις που περνούν από το μυαλό μας δεν είναι αποκλειστικά δικές μας; Προκύπτουν αμφιβολίες: δεν ξέρετε ποια είναι η σωστή επιλογή που πρέπει να κάνετε, επειδή δύο αντικρουόμενες φωνές σας λένε τι να κάνετε, χωρίς να αφήνουν περιθώρια για την αλήθεια. Γι' αυτό υπάρχει η εξάσκηση της νοητικής σιωπής: για να σταματήσετε τις φωνές να σας μπερδεύουν και να αφήσετε να προκύψει η αληθινή λύση που σας επιτρέπει να κάνετε τη σωστή και πιο ολοκληρωμένη επιλογή, χωρίς να επιτρέψετε στον εαυτό σας να παρασυρθεί από μια μισή αλήθεια. 

Αν οι σκέψεις σας ήταν εντελώς δικές σας, χωρίς να επηρεάζονται από το εξωτερικό και να μεταβάλλονται σύμφωνα με τη θέληση των άλλων, θα είχατε μια πλήρη σύνδεση με τον ανώτερο Εαυτό σας. Θα σας έλεγε ξανά και ξανά ποια επιλογή θα ήταν η καλύτερη για το μέλλον που έρχεται και επομένως ποια να απορρίψετε, χωρίς να σας αφήνει την παραμικρή αμφιβολία. Αντ' αυτού, πολύ συχνά βρίσκεστε σε αμφιβολία ή, ακόμη χειρότερα, κάνετε επιλογές που με απόλυτη βεβαιότητα θεωρείτε τις καλύτερες- μόνο και μόνο για να ανακαλύψετε, ακόμη και χρόνια αργότερα, ότι ήταν λάθος αποφάσεις. Ποιος ξέρει πόσες φορές έχετε πει στον εαυτό σας "... μακάρι να το ήξερα!" ή "Είχα ένα προαίσθημα, ήξερα ότι ήταν λάθος επιλογή... γιατί την ακολούθησα ούτως ή άλλως;", αλλά δεν μπορείτε να κατηγορήσετε τον εαυτό σας γιατί οι σκέψεις σας ήταν πάρα πολλές, ανίκανες να αποκωδικοποιήσουν ποιες ήταν σωστές και ποιες ήταν έτοιμες να σας κάνουν λάθος. Η πρακτική της νοητικής σιωπής δεν έχει σκοπό να σας κάνει ένα άτομο ανίκανο να σκέφτεται, αλλά αντίθετα, σας επιτρέπει να εξαλείψετε τις περιττές σκέψεις και να αναγνωρίσετε ποιες από αυτές υπαγορεύονται από την Ανώτερη Συνείδησή σας, η οποία δεν θα σας έκανε ποτέ λάθος. Πώς όμως θα μπορούσατε να αναγνωρίσετε τις σωστές σκέψεις από τις λανθασμένες, αν όχι με τον Διαλογισμό σε Απουσία Σκέψης; Η πρακτική της νοητικής σιωπής δεν είναι εύκολη, αλλά εξασφαλίζει ότι θα γίνετε ικανοί να αναγνωρίσετε τη δική σας βούληση από αυτό που σας υπαγορεύουν οι άλλοι γύρω σας- σας κάνει να συνειδητοποιήσετε ποιος είστε, διακρίνοντάς το από αυτό που οι άλλοι θέλουν να είστε. Σας επιτρέπει να γνωρίζετε ποιος ή τι προσπαθεί να σας κατευθύνει προς ένα μονοπάτι, ενώ εσείς θα θέλατε να ακολουθήσετε ένα άλλο- σας επιτρέπει να απελευθερωθείτε από τα δεσμά του νου σας. 

Η Σιωπή του νου είναι μια πραγματική τεχνική, μέσω της οποίας εξελίσσετε τα ψυχικά σας χαρίσματα και τη σύνδεσή σας με την Ψυχή σας- μαθαίνοντας να την αισθάνεστε, να την αναγνωρίζετε και να την κατανοείτε. Μπορεί να αυταπατόμαστε ότι δεν χρειαζόμαστε τη νοητική σιωπή, ότι έχουμε ήδη βαθιά επικοινωνία με την Ψυχή μας και τον Θεό, ότι γνωρίζουμε ήδη όλες τις απαντήσεις και γνωρίζουμε πάντα την αλήθεια- παρόλα αυτά συνεχίζουμε να κάνουμε λάθη και να μετανιώνουμε για τις προηγούμενες πράξεις μας. Είναι φυσιολογικό να κάνεις λάθη όταν χιλιάδες αντικρουόμενες φωνές μιλούν από πάνω σου, εμποδίζοντάς σε να καταλάβεις τι είναι το σωστό να κάνεις. Μια σκέψη σας λέει ένα πράγμα, ένα συναίσθημα σας λέει το άλλο, και είτε ακούτε το μυαλό σας είτε την καρδιά σας, θα καταλήξετε να κάνετε πράξεις για τις οποίες αργότερα θα νιώθετε ένοχοι. Αφήστε την Ανώτερη Συνείδησή σας να σας πει ποιος είναι ο σωστός δρόμος, η μόνη που γνωρίζει το μέλλον και ξέρει τι θα σας κάνει ευτυχισμένους και τι θα σας κάνει να μετανιώσετε. 

Μέσα από αυτό το μονοπάτι θα σας διδάσκω όλο και περισσότερο πώς λειτουργεί η Σκέψη, πώς να μάθετε πώς να την κάνετε σύμμαχό σας αντί να την κάνετε συνεχώς εχθρό σας- πώς να προβληματίζεστε αντί να έχετε εμμονές, πώς να σκέφτεστε θετικά αντί να σας κατακλύζει η αρνητική σκέψη. Αν και νομίζουμε ότι ξέρουμε να αναγνωρίζουμε πολύ καλά τα συναισθήματα από τις σκέψεις, στην πραγματικότητα συχνά μπερδεύονται, αφήνοντάς μας να ξεγελιόμαστε από σκέψεις ή συναισθήματα που δεν μας ανήκουν. 

Σελίδα 2 από 3

Συχνά είναι τα γρήγορα συναισθήματα που μας κάνουν να κάνουμε τα χειρότερα λάθη, επειδή αφήνουμε να μας παρασύρει ένα συναίσθημα που είναι φαινομενικά πολύ δυνατό, αλλά διαρκεί μόνο πολύ λίγο- όσο χρειάζεται για να κάνουμε ένα λάθος και να το μετανιώσουμε αργότερα. Γι' αυτό και η συμβουλή "να ακολουθείτε πάντα την καρδιά σας" γίνεται αναξιόπιστη, μέχρι να μάθετε να αναγνωρίζετε ποια γλώσσα χρησιμοποιεί η Ψυχή μας για να μας επικοινωνήσει την αλήθεια, από ποιες σκέψεις και συναισθήματα υποφέρουμε και θολώνουν τη λογική μας. Με την εξάσκηση της μη σκέψης θα μπορέσετε να καταλάβετε ποιο είναι ένα αληθινό και σωστό συναίσθημα, από το οποίο αντίθετα πιέζει μόνο για να σας βλάψει και να σας κάνει να πάρετε τον λάθος δρόμο- για τον ίδιο λόγο θα εργαστούμε για να βελτιώσουμε την ικανότητα της σκέψης μας, έτσι ώστε οι σκέψεις μας να είναι αποκλειστικά δικές μας και να μην επηρεάζονται πλέον από το εξωτερικό. Τώρα όλα αυτά μπορεί να σας φαίνονται πολύ περίπλοκα, επειδή πάντα ζούσατε με τις σκέψεις των άλλων στο μυαλό σας, οπότε σας φαίνεται φυσιολογικό- αλλά όταν αρχίζετε να ανοίγετε τα μάτια σας, συνειδητοποιείτε πόσα λάθη έχετε κάνει και όχι από δικό σας λάθος, αφήνοντας τελικά έναν αναστεναγμό ανακούφισης: νιώθετε σαν να αρχίζετε να ζείτε ξανά. 

Η καταπολέμηση της σκέψης θα ήταν μάταιη: θα νικούσε. Αντ' αυτού, μπορείτε να μάθετε να την εκπαιδεύετε έτσι ώστε μόνο οι χρήσιμες σκέψεις να έρχονται στην επιφάνεια, ενώ οι άχρηστες -και μάλιστα βλαβερές για εσάς- σκέψεις να απομακρύνονται αμέσως. Αυτό δεν σημαίνει να γίνετε παράλογοι, τόσο πολύ ώστε να ζείτε με το κεφάλι στα σύννεφα και να ξεχνάτε την πραγματικότητα: σημαίνει να γίνετε ρεαλιστές και να συνειδητοποιήσετε ότι η αρνητική σκέψη σας καταστρέφει από μέσα προς τα έξω, σε σημείο που να πετάτε στα σκουπίδια ολόκληρο τον κόσμο που είχατε χτίσει για τον εαυτό σας. Για να δώσω ένα συγκεκριμένο παράδειγμα, είναι χρήσιμο να σκέφτεσαι ότι αν βάλεις το μυαλό σου να δουλέψει μπορεί να πετύχεις. Είναι παράλογο να πιστεύετε ότι θα μπορούσατε να πετύχετε τα όνειρά σας χωρίς να κάνετε την παραμικρή προσπάθεια για να το πετύχετε- είναι αρνητικό να πιστεύετε ότι ακόμη κι αν βάζατε το μυαλό σας σε αυτό, πάλι θα αποτυγχάνατε επειδή δεν θα ήσασταν αρκετά ικανοί, καλοί ή δυνατοί για να φτάσετε εκεί. Η πρακτική της μη σκέψης θα σας επιτρέψει να δράσετε χωρίς να αποσπάται η προσοχή σας από τις χιλιάδες σκέψεις που θα προσπαθήσουν να σας εμποδίσουν με χίλιους τρόπους, σε όποιο είδος πρακτικής ή κατεύθυνσης θα θέλατε να επιτύχετε. Δεν θα καταλάβετε την ψυχική ευημερία εκείνων που μπορούν να ακούσουν μόνο τη σωστή απάντηση μέχρι να ασχοληθείτε με την πρακτική της μη σκέψης. Έχουμε συνηθίσει να σπάμε το κεφάλι μας, ειδικά για να βρούμε τη λύση στα μεγαλύτερα προβλήματα. Ενώ θα ήταν αρκετό να ακούσουμε τη φωνή κάποιου που βλέπει πολύ πιο μακριά από εμάς, που ξέρει ήδη ποιος είναι ο καλύτερος δρόμος και ποιος, ακόμα κι αν φαίνεται πολλά υποσχόμενος, θα μας οδηγήσει μόνο σε ένα μεγάλο φιάσκο. Τότε, ανάμεσα στο συναίσθημα και την ακολουθία του σωστού δρόμου υπάρχει μεγάλο περιθώριο αξιολόγησης, που μόνο με την εμπειρία θα μάθεις να κάνεις χωρίς να επιλέγεις αυτό που - ξέρεις - θα σε οδηγήσει στη λύπη. Μερικές φορές το να κάνουμε λάθη είναι αυτό που μας προσελκύει περισσότερο, βάζει μια αδρεναλίνη στη ζωή μας- μαθαίνοντας όμως να αναγνωρίζετε ποιες σκέψεις είναι σωστές και ποιες μπορούν να σας βλάψουν, θα συνειδητοποιήσετε ότι είναι καλύτερα να ακολουθείτε πάντα το σωστό μονοπάτι, χωρίς να κόβετε τα πόδια σας. 

Η νοητική σιωπή δεν είναι απλώς να παίρνετε μια απόφαση χωρίς να έχετε αμφιβολίες, γιατί όπως έχω ήδη εξηγήσει, δεν είναι απαραίτητα η σωστή απόφαση- μπορεί να τη μετανιώσετε μετά από μερικούς μήνες ή μερικά χρόνια. Η Σιωπή του νου θα είναι κάτι πολύ περισσότερο. Θα σας επιτρέψει να μην επηρεάζεστε από το Χαμηλό, από τις σκέψεις των άλλων ανθρώπων, από τα ενεργειακά προγράμματα που σας έχουν επιβληθεί ή που έχετε δημιουργήσει εσείς οι ίδιοι για τον εαυτό σας- θα σας επιτρέψει να καταλάβετε τι σκέφτεται η Ψυχή σας αντί να σκέφτεστε σαν ένας συνηθισμένος άνθρωπος: Είναι εξωτερική σε αυτόν τον κόσμο, δεν ζει για να κερδίζει, ζει για να βιώνει, ζει από την εμπειρία! Γνωρίζει το μέλλον, ή μάλλον γνωρίζει τις συνέπειες των πράξεών σας, σε αντίθεση με εσάς που τις ζείτε εκ των έσω και τις υποφέρετε- χωρίς να συνειδητοποιείτε τι μέλλον σας περιμένει ανάλογα με τις πράξεις σας. Εκείνη είναι πολύ πιο απλή και άμεση, εσείς στριφογυρνάτε και αποσπάστε εύκολα: εσείς ζείτε στο Χαμηλό, εκείνη όχι. Αλλά δεν μπορείτε να καταλάβετε τι είδους εμπειρία θα επέλεγε Εκείνη αν συνεχίσετε να σκέφτεστε με τον Προσαρμοστή του Χαμηλού, γι' αυτό και τις περισσότερες φορές θα πείτε ότι "η Ψυχή σας το θέλει", που είναι απλώς ένας άλλος τρόπος να κρύψετε το γεγονός ότι έχετε αφήσει τον εαυτό σας να επηρεαστεί από μια παρόρμηση χωρίς να συνειδητοποιήσετε πού θα σας οδηγήσει. Η Ψυχή δεν είναι επιφανειακή και δεν χάνει χρόνο σε μάταια επιχειρήματα- σκέφτεται μόνο ένα πράγμα: τη δική της πνευματική εξέλιξη. 

Σελίδα 3 από 3

Γι' αυτό είναι απαραίτητο να μάθετε να καταλαβαίνετε ποια είναι η γλώσσα του, αντί να ακούτε νοητικές σκέψεις και να πείθετε τον εαυτό σας ότι είναι τα λόγια του, λες και θα μπορούσατε πραγματικά να είστε τόσο μπερδεμένοι που δεν ξέρετε ποια είναι η καλύτερη επιλογή που πρέπει να κάνετε. Για να καταλάβετε τη γλώσσα της Ανώτερης Συνείδησης πρέπει να μάθετε να μη σκέφτεστε, μόνο έτσι θα είστε σίγουροι για τις ενδείξεις της χωρίς να τις συγχέετε με τις σκέψεις και τα συναισθήματα που έχετε και τα οποία συχνά επηρεάζονται από εσάς ακριβώς για να σας απομακρύνουν από την αλήθεια της. 

Το πρώτο βήμα είναι να μάθετε τη Νοητική Σιωπή κατά τη διάρκεια της πρακτικής Διαλογισμού που σας δίδαξα νωρίτερα: θα αρχίσετε να συνειδητοποιείτε πόσο πολύ επηρεάζει τη ζωή σας, ακόμη και όταν θα θέλατε να τη σιωπήσετε για μια στιγμή. Γιατί πρέπει να είναι τόσο συγκλονιστικό όταν θα θέλατε να σιωπήσετε για ένα μόνο λεπτό; Τι το οδηγεί να είναι τόσο σφυροκοπημένο, ειδικά όταν προσπαθείτε να διαλογιστείτε; Μέσω του διαλογισμού συνειδητοποιείτε κάτι που δεν είχατε παρατηρήσει ποτέ πριν: ότι δεν είστε εσείς που επιλέγετε τι και πόσο να σκέφτεστε. Το δεύτερο βήμα είναι να μάθετε να σκέφτεστε πολύ πιο θετικά κατά τη διάρκεια της ημέρας απ' ό,τι πριν, αντί να πέφτετε σε αρνητικές σκέψεις όπως όλοι μας: το να σκέφτεστε θετικά είναι πολύ πιο περίπλοκο απ' ό,τι νομίζετε. Το τρίτο βήμα θα είναι να μάθετε να καταλαβαίνετε πότε είναι απαραίτητο να αφήσετε τις σκέψεις σας να ησυχάσουν και πότε είναι σημαντικό να σκεφτείτε πριν δράσετε: αυτό θα είναι το πιο περίπλοκο βήμα απ' όλα, γιατί πολύ συχνά θα επιτρέψετε στον εαυτό σας να θαμπωθεί από μάταιες σκέψεις πεπεισμένοι ότι θα σας βοηθήσουν να πάρετε τη σωστή απόφαση, ενώ θα σας απομακρύνουν από τον καλύτερο δρόμο. Σίγουρα αναρωτιέστε γιατί να μην πολεμήσουμε άμεσα τη σκέψη για να την εξαλείψουμε εντελώς, αντί να περάσουμε πρώτα από τη θετική σκέψη κ.ο.κ.: επειδή έχουμε εγκέφαλο και πρέπει να τον χρησιμοποιούμε, αλλά δεν πρέπει να επιτρέπουμε σε όλα όσα μας περιβάλλουν να επηρεάζουν τη σκέψη μας και να αποφασίζουν για τη ζωή μας. Το Χαμηλό είναι εντελώς αντίθετο με την πνευματική μας εξέλιξη, και Χαμηλό είναι όλα όσα μας περιβάλλουν και συνθέτουν την καθημερινή μας ζωή. Η αναγνώρισή του, σε κάθε μία από τις μορφές του, δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση, αλλά βήμα προς βήμα μπορεί κανείς να καταφέρει να το δει με άλλα μάτια και να μάθει να το ξεπερνά χωρίς να επιτρέπει πλέον στον εαυτό του να εξαπατάται. Έτσι μπορείτε να μάθετε να έχετε σταθερή, σταθερή και απόλυτα ισορροπημένη μη-σκέψη, αλλά πριν καταλάβετε τη διαφορά μεταξύ σκέψης και στοχασμού, μάθετε πώς να διατηρείτε τη μη-σκέψη κατά τη διάρκεια του Διαλογισμού- στα επόμενα μαθήματα θα εξηγήσω τους διαφορετικούς τύπους Σκέψης και πώς να τους αναγνωρίζετε. 

Τέλος της σελίδας 3 από 3. Αν σας άρεσε το άρθρο, παρακαλώ σχολιάστε παρακάτω περιγράφοντας τα συναισθήματά σας κατά την ανάγνωση ή την εξάσκηση της προτεινόμενης τεχνικής.